糖尿病患者如果血糖控制比较平稳，什么水果都可以吃，但是要尽可能避开含糖分特别高，就是升糖指数特别高的水果，其中包括荔枝、葡萄，即使含量非常高，如果血糖控制比较良好，少量吃也没有问题，相比较而言，含糖量比较低的水果也可以吃，但是也不推荐大量吃，有些水果糖分含量比较低，如猕猴桃、火龙果。需要掌握的事项如下：
1、糖尿病患者在吃水果的时候要掌握好血糖；
2、掌握好水果自身含糖量，就是升糖指数；
3、一次不要吃得太多，少量多次吃；
4、不要空腹吃水果，尽可能在两顿饭之间吃，不要在餐前吃，这样避开血糖升高引起血糖的升高、波动，从而避免影响血糖的整体控制。
