一般早孕是3个月之内，早孕的时候胎儿非常弱小，有很多药物都有可能会产生影响，很多药物在早孕的时候都不能应用。孕妇便秘一般在中晚期发生比较多，早孕时发病率其实是较低。在早孕的时候出现便秘，若不是特别严重，可以通过饮食、生活方式调整，比如多吃粗粮、粗纤维水果、蔬菜，养成定点排便的习惯，一般早上这段时间肠道运动相对较快，可以在早饭前或者早饭后，即使没有便意也去厕所蹲，使生物钟调到早上去排便。
多运动、多喝水，运动包括全身运动和被动揉肚子等腹部运动都是可以的，但全身运动的效果会更好。还可以吃食物，比如西梅，西梅有促进肠子运动的效果，比如可以买西梅汁或可以喝酸奶，酸奶内有肠道的益生菌，对便秘有一定的帮助作用。若以上方法效果不佳，也可以服用乳果糖促进排便。
