一直打嗝不停可以让身体微微前倾，缓慢喝一杯温水，在病人不注意的情况下轻怕肩部或后背，导致瞬间转移注意力。还可以用压舌板刺激咽喉，让病人出现呃逆反应。进行长时间屏气或者进行腹部按摩，甚至可以采用中医针灸的方法。在生活中往往通过以上方法可以解决呃逆的问题。
呃逆是由于膈肌痉挛引起来，在生活中最常见于进食过饱食物，进食大量碳酸饮料或者饮酒。在生活中应该注意以上事项，不要狼吞虎咽，要细嚼慢咽，尽量避免刺激性食物，包括碳酸饮料、酒的摄入。还有一部分病人打嗝一直不停可能就是顽固性呃逆，需要进一步探查病因。在临床中可能是由于胃部疾病，如胃炎、胃癌，食管疾病，如食管癌，或者脑血管疾病所引起。出现呃逆的情况下往往伴随相应的临床表现，需要通过影像或内镜等检查来确定原发病，只有治疗原发病才能解决顽固性呃逆。
