尿蛋白可以根据排尿时尿液外观、尿液检查进行判断，具体内容如下：
1、尿液特点：若存在蛋白尿较多时，尿中泡沫增多，泡沫特点为小而密、经久不散，此时需要警惕蛋白尿；
2、尿液检查：尿液检查包括尿常规、蛋白定性、尿微量白蛋白检测，观察尿微量白蛋白和尿肌酐的比值是否增高，若明显增高可进一步进行24小时尿蛋白定量检查。若24小时尿蛋白定量>150mg/d，则提示为蛋白尿。若蛋白尿较多则需进行血液生化检查，如肝功能、肾功能、血浆白蛋白、总蛋白及血脂检查，含大量蛋白质时容易出现血浆白蛋白降低、血脂增高，导致总胆固醇低密度脂蛋白增高。必要时可以进行肾脏穿刺、病理活检，明确病因。
