首都医科大学宣武医院
疼痛科
手机浏览
颈部疼痛用毛巾热敷有一定效果。颈部疼痛原因最主要是颈椎小关节紊乱和颈椎肌肉紧张或肌肉筋膜炎症，大部分人颈部疼痛，尤其久坐办公室，持续一个姿势，经常会有除颈部疼痛出现头疼、头晕、手麻、肩背疼、失眠、睡眠障碍、焦虑、抑郁、爱生气、爱激惹等。部分人存在心绞痛、视物模糊，都是颈椎病带来的症状。
颈椎病最基本病因是肌肉紧张和痉挛，肌肉紧张和痉挛通过热敷能够达到有效缓解，但是应该经常进行，过长时间进行一次作用较小。
分享:
"脖子疼通常是由于颈背部的肌肉劳损造成的颈背部筋膜炎而引起来的，对于症状比较轻的患者，用热毛巾敷可以缓解颈背部肌肉的血液循环，缓解肌肉劳损的症状，有一定的作用。但是对于症状比较重的患者，单纯的用热毛巾热敷缓解是有限的，我们还要通过以下几个方面进行缓解：第一、要改善生活习惯，尽量减少低头的动作，或者减少脖子长时间的姿势；第二、可以通过颈椎保健操来缓解颈、背部的肌肉劳损；第三、可以通过消炎、镇痛的药物，可以通过口服的塞来昔布胶囊或者依托考昔片，或者扶他林片这些消炎、镇痛的药物缓解颈背部筋膜炎有明显的效果，也可以应用外用的一些膏药，比如活血散瘀的活血膏，还有消炎、镇痛的巴布膏，都可以对颈背部的疼痛有明显的缓解作用。第四、可以应用小针刀技术或者封闭技术，对颈背部筋膜炎症状比较重、疼痛点比较集中的患者也可以适用。以上这些方法可以针对不同程度的颈背部疼痛进行治疗。"
何红英│解放军总医院第七医学中心
2023/06/21收听(50870)
" 头痛的原因有很多，一部分头痛通过用热毛巾敷能够有所减轻，比如因为寒冷刺激导致的头痛、枕大神经痛、枕小神经痛或者偏头痛发作，可以通过用热毛巾敷来缓解头痛。 用热毛巾敷尤其是对于颈椎病导致的头痛，效果会更好，颈性头痛的时候会有肌肉紧张，热敷以后可以使僵硬的肌肉得到一定的舒缓，头痛也会有缓解。 如果是因为高血压或者因为胃肠虚弱、功能障碍导致的头痛，热敷对这一类患者的头痛缓解的不明显，只有针对症状进行治疗才能够缓解。 头痛除了用热敷的方式，还可以选择针灸、按摩等方式，也能使头痛有一定的缓解，但是比如器质性的头痛，因为颅内肿瘤、颅内占位等导致的，理疗、热毛巾敷的方式都没有效果。"
杨立平│大庆市中医医院
2023/07/03收听(61362)
"腰椎间盘突出使用热毛巾敷有作用，但其作用程度有限，其原因包括腰椎间盘突出患者由于纤维环断裂，窦椎神经会受到反射刺激，从而引起腰部肌肉的疼痛、痉挛以及紧张，因此病人会有腰部僵硬表现。此时使用热毛巾进行局部热敷，可以加速肌肉血液循环，改善肌肉紧张、痉挛，能够减轻腰部疼痛以及僵硬症状，促进腰椎活动范围恢复。同时，肌肉症状缓解后，也可以进一步改善腰椎间盘压力，对腰椎间盘突出恢复有利。由于其热敷产生的范围有限，一般不能达到10cm左右，因此通常可以使用超短波、微波等替代治疗。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/08收听(47852)
"面瘫患者使用热毛巾敷一下还是有效果的。面瘫的出现，可能是面部受了风寒之邪侵袭，寒凝气滞，面神经受到影响所致，这种类型的面瘫使用热敷效果就比较好；也可能是头部里面有疾病，比如脑梗塞、脑出血或者听神经瘤，影响面神经功能所致，这种类型的面瘫使用热敷效果要差一点。出现面瘫这种疾病后，需要及时到康复科或者针灸科检查治疗，要按时服用主管医生交代的药物，并坚持做面部针灸、推拿、穴位注射等传统治疗，仅仅热敷是不行的。此外，还要改掉不良的生活习惯，戴厚口罩，暂时不要冷水洗漱，要注意身体的防风保暖。面瘫恢复起来比较慢，患者要有心理准备。"
李定刚│内江市第二人民医院
2023/11/17收听(22136)
头痛的患者使用热毛巾外敷是否有用，要看头痛的病因。如果患者的头痛是低血压、脑供血不足引起的，这时外敷毛巾会缓解头痛的症状。也有的患者是上呼吸道感染，在感冒的初期，身体出现低热，并且有发冷的症状，这时用热毛巾外敷头部，可以得到良好的效果。如果患者的头痛症状是高血压引起的，或由于上火引起的头痛症状，外敷毛巾不会起到良好的效果，还会加重头痛的症状。对于头痛的患者使用热毛巾外敷，还是使用凉毛巾外敷，主要看头痛的病因，根据头痛的病因选择毛巾的温度。
李洪莲│英德市人民医院
2023/08/17收听(74156)
腰椎间盘突出用热毛巾敷是否有用，通常因人而异。热毛巾敷是成本低、代价小、没有副作用和不良反应的... 张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/08/30播放(89040)
腰椎间盘突出用热毛巾敷是否有用，通常因人而异。热毛巾敷是成本低、代价小、没有副作用和不良反应的...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/08/30播放(89040)
从改善血运或者局部理疗方面来讲，毛巾热敷脖子对缓解咽炎有一定效果。如果嗓子不舒服，有各种各样症... 任晓勇│西安交通大学第二附属医院 2023/09/08播放(57304)
从改善血运或者局部理疗方面来讲，毛巾热敷脖子对缓解咽炎有一定效果。如果嗓子不舒服，有各种各样症...
任晓勇│西安交通大学第二附属医院
2023/09/08播放(57304)
"热敷的时候最好选择热毛巾，因为热水袋温度比较高，容易导致烫伤。热毛巾可以直接的接触到创面，接触的面积比较大，尤其适合于外伤、软组织损伤，在稳定期伤后的72小时以后，可以选择热毛巾局部热敷的方法，能够明显缓解局部肿胀疼痛的不适，在一定程度上能够改善局部的微循环。如果是对于肢体的损伤，最好同时将患侧肢体抬高，有辅助促进静脉血液回流的作用。病人如果有明显的疼痛、发热症状，可以配合应用非甾体抗炎药物，选择尼美舒利分散片口服。同时给予广谱的抗感染的药物，常用的是头孢羟氨苄片，或者应用罗红霉素分散片、阿奇霉素等等。"
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/07/09收听(95436)
"儿童发烧的时候是不可以使用热毛巾敷头的，对于退烧没有任何帮助，反而会加重发烧的症状。使用热毛巾敷头的时候会促使体温升高，尤其是额头的温度升高，反而会造成脑功能损伤，容易诱发高热惊厥。因为发高烧的情况下很容易导致大脑细胞发生兴奋的现象，从而出现高烧惊厥，是十分危险的。这个时候需要使用冷毛巾进行敷头，间隔5-10分钟之后还需要更换一次毛巾，效果才是比较好的。但是，发烧的时候可以采用温毛巾对全身的皮肤进行擦拭，对于降低体温是有好处的，温水在体表蒸发的时候会带走体表多余热量，对于退烧效果是比较好的，在擦拭的时候需要在额头、颈部、手心、脚心、腋窝和腹股沟擦拭时间稍微长一些，对于退烧效果会更好。"
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/12/04收听(33904)
"宝宝发烧，体内的热量是非常高的，这个时候可以采取物理降温的方式。用冷毛巾冷敷在宝宝的额头处，用热毛巾可以敷在宝宝的这些部位，比如颈部、肘窝、腋窝、腹股沟、腘窝等这些大的血管经过的皮肤的表面。通过传导以及液体蒸发，带走宝宝体内的热量，达到降低体温的目的。而宝宝发烧常见于体内有病原体的入侵，可以检测血常规以及相关的检查，明确病因，进行对症和病因治疗。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/07/11收听(58956)
"对于物理降温，可以用温水擦浴或酒精擦浴来处理。一般来说，温水擦浴可以擦全身的大血管处，如颈部、腋下、腹股沟等等；如果用冷水擦浴，可使局部的血管收缩反而不利于降温，在额头可以用冷毛巾。对于发热患者除了以降温对症处理外，最重要的还是对病因进行治疗。需要完善血常规、C反应蛋白等相关的炎性指标评估发热的病原体，是细菌、病毒还是其他原因。如果是细菌感染导致的，需要适当的使用抗生素。如果是病毒感染导致的，有些对症处理就可以。如果是特殊的病毒，如流感病毒，可以使用磷酸奥司他韦来进行抗病毒治疗。如果是其它自身免疫性疾病导致的，也需要根据病因来进行处理。"
邓项俊│六安市人民医院
2023/10/11收听(53766)
出现发烧症状的时候，在临床上热毛巾和冷毛巾都是可以使用的，只是两者在作用上有所不同。使用冷毛巾可以起到局部降温的作用，如用冷毛巾敷在额头上，一方面可以降低头部的温度，另一方面也可以减轻大脑的氧耗，从而起到改善头痛、头晕的症状，其实就是类似于像贴退热贴一样的。还可以用冷毛巾敷在腋下以及腹股沟等，这些血管部位比较丰富的地方来辅助降温。而对于热毛巾主要是适用于全身的降温，临床上常用热毛巾或者酒精来擦浴腘窝、腋窝、腹股沟这些血管部位比较丰富的地方，起到促进血液的循环，加速机体散热，从而达到降温的效果。对体温超过38℃以上的，在进行物理降温的同时的，也要予以口服非甾体类的解热镇痛药，像布洛芬、对乙酰氨基酚等，要多喝水来促进机体退热。
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2023/09/01收听(44866)
一般来说，中暑的患者体温升高，有低热也有高热，主要由于人体外周血管扩张、增加散热，从而导致皮肤... 金璐│杭州市红十字会医院 2023/11/05播放(90848)
一般来说，中暑的患者体温升高，有低热也有高热，主要由于人体外周血管扩张、增加散热，从而导致皮肤...
金璐│杭州市红十字会医院
2023/11/05播放(90848)
"孩子发烧是用热毛巾还是冷毛巾，是物理降温方式的一种选择问题，冷毛巾似乎更可以增加热的传导，但是它会造成孩子的机体不适，出现寒战、鸡皮疙瘩，反而不利于散热。研究数据表明，在使用退热药物的情况下辅以温毛巾的擦浴可以帮助降低体温。在发热的情况下，特别是高热，很多孩子会出现四肢冰凉、手脚发冷，这个时候给予温毛巾擦试可以改善局部的血液循环，帮助散热，建议用温毛巾擦拭身体和手脚。如果是在超高热的情况下，在使用药物降温的同时，也可以使用冷水枕或冰水枕帮助降低头部温度，但是要包裹一个毛巾，以免造成刺激引起机体不适。孩子在发烧期间要多喝水，进行物理降温，在饮食上要注意清淡，建议多吃一些新鲜的水果、蔬菜，注意检查血常规，再对症治疗。"
熊英│武汉大学中南医院
2023/10/09收听(21422)
"发烧时如果想要物理降温，肯定是要用凉毛巾、冰毛巾来进行冰敷，因为发烧时物理降温可以通过冰毛巾冰敷来降低皮肤下血管中血液的温度，来起到辅助降温的作用，如果用热毛巾就起不到帮助降温的作用。发烧时如果要进行温水擦浴进行降温，可以用37℃左右的温水来进行擦浴，帮助降低人体的体温。另外，如果发烧比较严重，还可以使用酒精擦浴的方式来帮助降温，酒精擦浴使用的是25%-30%左右浓度的酒精，通过酒精蒸发带走人体的热量，起到辅助降温的作用。物理降温的方式比较安全，一般不会有副作用，各种人群都可以使用。"
聂志扬│北京医院
2023/01/16收听(46572)
中暑的时候要用冷毛巾，中暑主要是因为在高温的环境下体内水和电解质大量的丢失，再加上人体产热过多或者从外界吸收过多的热量，散热困难、散热受阻，导致体内积攒了大量的热量而造成。治疗时想办法把体内的热量散发出去，对中暑的病人来说非常关键，尤其是严重中暑热射病的病人，在发病后的黄金半小时内把身体内部的温度降到安全的范围内，对病人来说至关重要，决定着病人的存活和预后。中暑时体内本来就存在有很多热量，用热毛巾去擦，不光不能带走热量，还可能把热毛巾中的热量吸收入人体，用冷毛巾、冷水反复擦洗身体，可以把热量带走，对中暑的病人来说很重要。
潘永利│郑州人民医院
2023/07/20收听(68204)
"小孩发热时用热毛巾或冷毛巾都是物理降温的一种方式，具体如下：一、用热毛巾是反复不断对小儿的肢体、身上躯干部进行擦拭，从而起到降温的作用。这个时候不能用冷毛巾，避免让孩子觉得躯体发冷、寒颤。二、当用冷毛巾时，可以置于前额，可以置于颈部等血管丰富的部位，除了起到物理降温的作用之外，还可以有效防止小儿高热状态下出现的高热惊厥、抽搐的现象，可以降低头部的温度，有利于保护神经系统，所以具体用热毛巾和冷毛巾要根据孩子采取的物理降温的方式决定。为了起到更好的退热作用，也需要多喝水或者辅助用退热贴等方式共同进行治疗。"
全香美│牡丹江市中医医院
2023/05/29收听(38598)
"宝宝发热，如果是物理降温，可以采用温热的毛巾擦拭孩子的颈部、腋下、大腿根来帮助退烧，有物理降温的作用。毛巾的温度一般是32-34℃，温度过高，散热能力比较差。温度过低，冷的毛巾可以造成毛细血管的收缩，毛细血管收缩不利于散热，有可能会导致体温持续增高，所以擦拭的时候用的是温毛巾，32-34℃的水温。宝宝发烧除了用温毛巾擦拭，还可以配合物理降温的温水洗浴。温水洗浴的温度也不能太高，否则就形成了泡澡，泡澡毛细血管扩张也可以造成体温增高，体温下不来的情况，但是水温也不能太低，太低孩子会受凉、感冒，一般温度也是在34℃左右，有助于宝宝温度降低。洗温水澡的温度不能太低，否则孩子会感到不适，尤其是高烧的时候温差太大，孩子不适感明显，很容易造成惊厥等。宝宝发烧用物理降温的时候，要根据孩子的具体情况来决定，高烧的时候要积极口服退烧药物退烧，必要的时候就诊。"
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/10/14收听(51228)
"出现头疼症状是需要用热毛巾进行外敷，通过热敷能够缓解血管痉挛状态，改善头疼的症状。如果是用冷毛巾，会因为受凉刺激而导致血管痉挛，从而加重病情，对于病情的改善和恢复是不利的。热毛巾可以用大约40℃左右的水，也不要用的温度太高，否则容易引起烫伤。除了用热毛巾热敷以外，还可以进行按摩处理，进行按揉头部的疼痛部位以及后枕部和太阳穴位置，也能够起到改善的作用。如果确实是疼痛剧烈，还可以服用止疼的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠缓释胶囊等。平时要注意好好休息，避免劳累，保证充足睡眠，避免熬夜，这样也能够起到预防作用。如果反复出现症状，除了进行上述这些对症处理以外，还需要做一下检查，确定原因。可以进行经颅多普勒检查、颅脑磁共振检查，看看有没有脑供血不足和脑血管狭窄以及脑血管痉挛存在。"
赵文礼│潍坊市第二人民医院
2023/03/07收听(32664)
"孩子发烧时，通常是选用冷毛巾来进行物理降温。对于孩子发烧，首先要明确引起孩子发烧的原因，是由于受凉感冒引起的，还是由其他原因引起的。病因明确以后，首先要从病因方面来进行积极的治疗，同时对于发烧也要进行积极的治疗。通常给予发烧的程度，一方面可以用药物的方法来进行治疗，另一方面可以通过应用物理的方法，来协助进行降温治疗。通常只应用物理的方法，可以用酒精或高度的白酒，来擦拭患者的额头、手脚心以及腋窝和腹股沟等处。如果没有酒精，可以应用冷敷的方法，比如用冰块或冰袋，或者用冷毛巾来冰敷宝宝的额头、手脚心、腋窝以及腹股沟等部分。通过这些方法，也可以起到明显的辅助降温的作用。"
高尚海│辉县市第四人民医院
2023/01/04收听(174)
中日医院 荣春红
播放次数：2.42万
浙江省中西医结合医院 郑琦
播放次数：3.21万
湖北省第三人民医院 王云霞
播放次数：3.83万
河南省人民医院 高嵩涛
播放次数：5.4万
