首都医科大学宣武医院
内分泌科
手机浏览
维生素B2缺乏临床上通常都叫核黄素缺乏，维生素B2是身体非常重要的一种维生素，缺乏后通常容易出现皮肤黏膜的损伤，因为维生素B2和维生素B6都和皮肤纤维的成熟密切相关。病人缺乏以后会导致皮肤容易出现疱疹，黏膜容易出现溃疡，比如口腔溃疡、口角炎，出现痤疮，甚至有些患者可以出现角膜影响，比如病人怕光。
另外，缺乏维生素B2以后得到及时诊断，及时补充来纠正维生素B2缺乏。临床上常用含有丰富维生素B2的新鲜水果、各种蔬菜，以及主食的粗细搭配。总之，维生素B2缺乏以后影响皮肤和黏膜健康。
分享:
"缺乏维生素B2的时候可以导致口角炎、唇炎，甚至会出现眼睑炎、阴囊炎。维生素B2成人每日的需要量为1.2-1.5mg，维生素B2又称为核黄素，维生素B2在自然界当中的分布非常广，在食物当中被吸收后，在小肠黏膜黄素基酶的作用下可以转变成黄素单核苷酸，黄素单核苷酸在体内进一步转化成黄素腺嘌呤二核苷酸，黄素单核苷酸和黄素腺嘌呤二核苷酸是维生素B2在体内的活性形式，可以适当添加粗杂粮以及种子的外皮和胚芽补充维生素B2。"
陈常云│日照市中医医院
2023/02/11收听(58868)
维生素B2缺乏引起的症状，主要是以下几方面：1、口腔疾病：... 章峻钧│湖南省人民医院 2023/04/05播放(80156)
维生素B2缺乏引起的症状，主要是以下几方面：
1、口腔疾病：...
章峻钧│湖南省人民医院
2023/04/05播放(80156)
维生素B2也被称为核黄素，如果出现缺乏，可能出现以下几种症状：<...
维生素B2也被称为核黄素，如果出现缺乏，可能出现以下几种症状：
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/01/22播放(92292)
"维生素B2又叫核黄素，维生素B2在人体内的储存是有限的，因此每天都要由饮食提供。它是体内酶类辅基的组成部分，参与体内生物氧化与能量代谢，与碳水化合物、蛋白质、核酸和脂肪的代谢有关，还可提高机体对蛋白质的利用率，促进生长发育，维护皮肤和细胞膜的完整性，具有保护皮肤与毛囊、黏膜以及皮脂腺的功能。维生素B2还参与细胞的生长、代谢，是机体组织代谢和修复的必需营养素，另外维生素B2有抗氧化的活性。因此当体内缺乏维生素B2时，会影响机体的生物氧化、代谢发生障碍，其病变多表现为口、眼和外生殖器部位的炎症，如口角炎、唇炎、舌炎、眼结膜炎和阴囊炎等。"
矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/06收听(17210)
"维生素B2是人体的必需维生素，如果缺乏可以引起一系列症状，以眼部为主，可以出现球结膜充血导致看东西模糊，出现结膜炎导致容易疲劳，主要特点是经常反复发作，还可导致口腔溃疡反复发作。另外可以出现脂溢性皮炎，患者脱发明显，影响皮肤、毛发和指甲正常。当维生素B2缺乏时应该给予补充治疗，使上述症状缓解。但是也要除外其他原因引起的脱发，有时维生素B12补充已经足量了，患者仍然有脱发要注意有没有甲亢的风险。另外，有些脂溢性皮炎是遗传造成的，补充维生素的治疗效果并不是很明显。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/05/21收听(13448)
"如果患者缺乏维生素B2有可能会出现炎症，比如唇炎或口角炎、舌炎等。情况严重的还有可能会影响患者的视力，和生长发育的情况，同时还有可能会使耳鼻黏膜干燥、皮肤干燥脱屑。如果是女性还有可能会导致阴道壁干燥、充血、溃破，直接影响性欲。同时需要注意的是维生素B2的缺乏，还有可能会导致其他微量元素的吸收，比如会影响到铁的吸收容易出现有缺铁性的贫血。同时长期的维生素B2缺乏还有可能会造成营养不良，也有可能会影响患者的健康生长。建议患者一定要注意当身体有出现不适的症状，可以做微量元素检查。诊断缺乏维生素B2以后，应该要及时的对症治疗缓解症状，多吃新鲜的水果、蔬菜补充维生素，同时注意不要抽烟也不要喝酒。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/13收听(33450)
维生素B2缺乏的症状较多，常见的有以下几种：1、口唇症状：... 章峻钧│湖南省人民医院 2023/04/20播放(64378)
维生素B2缺乏的症状较多，常见的有以下几种：
1、口唇症状：...
2023/04/20播放(64378)
维生素B2属于B族维生素的一种，属于水溶性维生素，容易消化和吸收，可随蛋白质流失而有所流失，不会在体内蓄积，需要以食物和其他口服维生素补充。维生素B2参与蛋白质、脂肪和糖类的代谢，可以提高机体对蛋白质的利用率，促进生长发育，维持细胞膜的完整性，具有保护皮肤黏膜以及皮脂腺的分泌、维护视力等功能。维生素B2缺乏的时候可以引起唇部干裂、舌头发炎、阴囊炎、角膜及结膜炎、脂溢性皮炎、口角炎等，维生素B2摄入不足可以导致营养不良、进行性体重下降等。饮酒会影响维生素B2的吸收，故长期大量饮酒的时候可以适当补充维生素B2。
阚春婷│宿迁市人民医院
2023/07/22收听(32866)
"缺乏维生素B12可能会影响机体生物氧化，产生代谢障碍，主要表现为口眼、外生殖器皮肤损伤或黏膜损伤、炎症。比如引起口角炎、口腔溃疡、舌头发炎、嘴唇发炎，或者眼睛结膜炎，或者是阴囊炎。维生素B2机体不能合成，主要通过食物来补充。什么样的人容易出现B2缺乏？比如儿童、青少年需要量多，没有及时或者摄入不足，还有比如长期饮酒、大量饮酒、没有节制酗酒，容易造成B2缺乏。另外，有些特殊疾病，比如治疗精神类疾病的特殊药物，有可能会影响维生素B2，造成缺乏。维生素B2缺乏时，希望通过从饮食方面注意，多吃富含维生素B2食物，比如奶类、奶制品，或者是动物肝脏，包括比如说猪肝、鸡肝、鸭肝。还有，蛋黄里面也含有丰富维生素B2，还有胡萝卜、蘑菇里面的香菇、蔬菜里的芹菜，包括各种水果，像橘子、橙子都含有很多维生素B2。只要饮食注意，没有偏食，各种饮食均衡，很少会出现维生素B2缺乏。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/01/21收听(18448)
"维生素B2缺乏可以导致口角炎等疾病，机体的生物氧化和能量代谢需要有维生素B2的参与，维生素B2具有调节碳水化合物、核酸、脂肪和蛋白质代谢的的功能，对维持皮肤完整性有重要作用。如果维生素B2缺乏，则会影响到皮肤、黏膜和腺体的能量代谢过程，影响到皮肤、黏膜和腺体上皮细胞的发育增殖，出现皮肤和黏膜的损伤。通常口唇、舌、眼睑和阴部等位置的皮肤对维生素B2缺乏更敏感，容易出现口角炎、唇炎、眼睑炎、阴唇炎和阴囊炎等疾病，表现为局部皮肤黏膜溃烂、溃疡、红斑等改变。长期的维生素B2缺乏还有可能诱发贫血，以及出现乏力等改变。"
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/07/17收听(45592)
缺乏维生素B2，可以通过饮食、药物、原发病治疗，以及改善生活方式来补充，... 徐珊珊│哈尔滨市第一医院 2023/10/04播放(84158)
缺乏维生素B2，可以通过饮食、药物、原发病治疗，以及改善生活方式来补充，...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/10/04播放(84158)
针对男性生殖器官，体内维生素B 韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/03/23播放(45108)
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/23播放(45108)
患者身体缺乏维生素B2常见原因是饮食不均衡，有挑食和偏食习惯的人群，会有... 张晓伟│河北省人民医院 2023/10/03播放(65828)
患者身体缺乏维生素B2常见原因是饮食不均衡，有挑食和偏食习惯的人群，会有...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/03播放(65828)
口角炎比较常见的有感染性口角炎、创伤性口角炎，以及营养不良性口角炎。营养不良性口角炎中，部分患... 孙正│首都医科大学附属北京口腔医院 2023/12/29播放(28833)
口角炎比较常见的有感染性口角炎、创伤性口角炎，以及营养不良性口角炎。营养不良性口角炎中，部分患...
孙正│首都医科大学附属北京口腔医院
2023/12/29播放(28833)
缺乏维生素B2可以吃的食物如下：首先，缺乏维生素B2可以多吃谷类食物，谷类食物是我国居民摄入维生素B2的主要来源方式，它主要存在于谷类食物中的表皮中。通常谷类食物加工越精细，其维生素B2遗失量就越大，所以建议缺乏维生素B2的人，可以多吃谷类食物中的糙米。其次，缺乏维生素B2还可以多吃动物肝脏，比如猪肝、鸡肝、鸭肝等，这些食物中含有丰富的维生素B2，可以有效的为人体补充其所需要的量。此外，缺乏维生素B2还可以多吃新鲜的蔬菜、水果，比如橘子、香蕉、猕猴桃等，这些水果中所含的维生素B2较为丰富，对于缺乏维生素B2的人有着积极作用。
2023/09/01收听(19350)
"维生素A缺乏症常见于儿童营养缺乏症，血中维生素A的含量低于0.7mmol\/L定义为维生素A缺乏。血浆维生素A缺乏时，主要是产生眼部疾患和皮肤疾患。眼部疾患主要是导致了夜盲症，在暗处看东西的时候能力下降。是由于视杆细胞合成的视紫红质下降，视杆细胞不能很好的发挥作用，所以产生夜盲症。患者还可以出现角膜干燥、结膜角化，反复的呼吸道、消化道感染、贫血等。还可发生一些皮肤的角化，还可出现皮肤的角质层固化。所以在发生维生素A缺乏时可给予维生素AD丸的摄入，维生素A主要含于胡萝卜中。维生素A的吸收需要有脂肪才能吸收，所以一般食用胡萝卜的时候要用脂肪来进行烹调。"
2023/11/11收听(73554)
"维生素缺乏的症状，取决于具体缺少哪种维生素和缺乏的程度，比如维生素A缺乏可以引起体内，比如说眼睛、皮肤出现症状，像夜盲症、结膜的干燥、眼角膜的软化，或者皮肤毛囊角化，皮肤干燥、粗糙。维生素B缺乏，比如维生素B1缺乏，可以出现全身无力、厌食消瘦，视力减退、丧失，甚至可以出现步态不稳、颤抖、抽搐。如果是维生素B2缺乏，也可以引起贫血，同时也可以出现皮肤的异常，比如皮炎。另外如果维生素C缺乏可以引起坏血病，因为维生素C缺乏以后，我们身体里面有一种叫做结缔组织，形成不好就可以使得血管壁形成不完整，而且脆性增加，容易出血。维生素D缺乏可以影响骨骼健康，比如儿童可以出现佝偻病，可以出现骨骼的畸形、疼痛，甚至影响患儿整个的身心状态，成人可以出现维生素D缺乏引起的骨软化症。维生素是身体里面非常重要的、不可缺乏的元素，人体不能够自我合成，但是它又不是机体和细胞的组成成分，不产生热量，但是参与人体的机体的代谢，维生素需要量人体本身很少很少。如果我们从饮食当中不偏食、正常均衡的饮食，是不会缺乏维生素，但是有些特殊的人群，比如儿童、青少年需要量大，或者是比如妊娠、哺乳期的女性需要量很多，如果补充不足或者饮食没有及时的营养充分，就可能会引起维生素相对不足。"
2023/11/13收听(30744)
"维生素A缺乏会导致夜盲症，夜晚视力减弱，容易出现肠道感染，皮肤干燥粗糙，出现多种皮肤色斑。维生素B1缺乏会引起缺乏食欲、记忆力减退、易怒、易疲乏、心智灵敏度降低，严重的还会引起恶心、呕吐、腹泻、生长速度慢、消瘦等。维生素B2缺乏会出现口角糜烂、裂口、张口出血，伴疼痛和灼热感，喉咙痛，干涩难受，鼻、嘴、前额和耳朵周围皮肤呈鳞状，对光敏感。维生素B6缺乏会导致血糖低、嘴角干裂、肌肉抽搐、反应迟钝等，维生素B12缺乏会导致胳膊和大腿酸痛，嘴感觉酸痛，行走困难，四肢感觉发麻。维生素C缺乏会引起坏血症，皮肤经常有出血点，牙龈出血，抵抗力下降，容易患呼吸系统疾病，维生素D缺乏会引起佝偻病、骨质疏松、鸡胸、罗圈腿等。"
郭莹│锦州医科大学附属第一医院
2023/08/07收听(64222)
"缺乏维生素A的症状，有以下几点：第一点，视力下降。会出现夜盲或者光线暗的情况下视物不清。第二点，皮肤的表现，出现皮肤干燥、容易脱屑，皮肤变得非常的粗糙，有些像蛤蟆皮一样。第三点，发育迟缓。特别是儿童严重缺乏维生素A，影响其骨骼系统的生长发育，表现为发育明显较同龄人迟缓。第四点，容易感染，免疫力下降。患者得病之后很容易使病情迁延不愈，不容易好转。第五点，维生素A的缺乏会引起血液的相关改变，比如血细胞的下降等。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/11/11收听(23464)
"缺乏维生素会导致很多不良症状出现，比如通常会有皮肤干燥、皮肤粗糙、皮肤瘙痒等症状。缺乏维生素B会有食欲不振、疲劳、多汗、肌肉酸痛、记忆力下降等症状，缺乏维生素C通常会有牙龈出血、口腔溃疡、牙周炎、牙龈肿胀的症状，甚至还会导致坏血病的出现。缺乏维生素D会出现抽筋、盗汗、骨质疏松、关节屈曲等症状，严重缺乏维生素D会导致佝偻病的出现。维生素在人体内起着重要作用，对人体的日常活动也有着重要的帮助。缺乏维生素会对人体造成不良影响，如果缺乏维生素需要及时补充，最好在营养医师指导下采取相应的补充方法。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/17收听(72810)
北大一院 季素珍
播放次数：2.55万
中日医院 汪晨
播放次数：5.98万
华西医院 冉玉平
播放次数：5.21万
播放次数：4.42万
01:38
