隔音耳罩对耳朵没有明显的伤害，这个可以放心，并且隔音耳罩主要作用就是可以防止噪音对于听力的损伤。所以在有噪音的工作环境或者是居住环境，适当地使用隔音耳罩，对于保护听力有一定积极意义，还是可以适当地使用。

因为长期地接触噪音，对于听力损失会有负面影响，有比较确定的伤害作用。尤其长期接触或者接触噪音音量过大，时间长了就会对听力造成不可逆的损伤。有时候在损伤刚发生的短时间内，听力下降往往还自觉并不明显。

但一旦时间长了，等到发现自己听力下降，做听力检测确定有听力下降了，可能听力下降发生的时间已经太久，已经不能够通过药物等方法治疗使其恢复。所以对于这种听力下降预防很重要，隔音耳罩的使用对于减少噪音对于耳朵听力的影响具有很重要的意义。

当然最好的办法是脱离噪音环境，但是如果实在不能脱离，适当使用隔音耳塞，对于保护听力具有很重要的意义。