膝盖半月板的位置在大腿骨与小腿骨之间的关节间隙内，外侧间隙是外侧半月板，内侧间隙是内侧半月板。半月板在膝关节当中是比较重要的结构，可以起到缓冲关节震荡，减缓软骨摩擦、磨损的作用。在外伤情况下可以保护骨骼、保护软骨，另外半月板具有一定弹性，可以吸收震荡、保护关节。

所以半月板对于关节活动、关节保护、关节灵活度、稳定性，都起到比较重要的作用。当半月板发生损伤时功能就会丧失，产生关节疼痛、关节不稳定，对于关节保护作用也会下降。所以如果半月板发生损伤，建议及时治疗。