很多人在出汗后直接吹空调或者电扇，吹风以后会出现明显的头痛。首先应该躲离冷空气或者风源，然后保暖，避免继续受凉，也可以安静靠着闭眼一段时间或躺一段时间，让血管和痉挛的神经逐步放松，缓解头痛的表现。
如果头痛非常剧烈，也可以吃驱散风寒的药或者止痛类的药。出汗时中医认为皮肤腠理开合，西医认为毛孔开放，这时吹风或者受凉以后，寒气会入体内，会出现寒凝头痛。
所以，这时要发散风寒，保证头部温煦的状态，同时可以进行止痛的处理。中医还可以进行热敷、按摩或者艾灸等治疗，都能很好地驱散风寒，让头脑变得清爽，不再头痛。
