孕妇吃什么有利于结石的排出，首先要知道结石大概是在哪个位置，结石的大小，如果结石体积过大，那么不论吃什么都排不出去，所以首先要知道，孕妇得了结石，这个结石大概的大小范围。

孕妇其实是结石的易发高危人群，一方面由于孕妇的体内钙盐代谢，另外一方面由于孕妇子宫增大以后，可能对孕妇排尿有一定的限制，所以孕妇结石是高发人群。

如果结石大概在6mm以内，可鼓励孕妇大量喝水，通过适当的活动排出结石或者有利于结石排出。最好是多喝水，喝什么水都可以，如果白开水喝不了，也可以喝茶水帮助我们把结石排出。

如果结石＞6mm，比如6mm-1cm，这种结石要想排出去，建议孕妇在喝水的同时可以吃一点药物，因为孕妇是一个特殊的人群，有些药物可能不能够随便乱吃，可能会对胎儿有干扰，可以吃黄体酮或者注射黄体酮。

口服黄体酮的胶囊，黄体酮是保胎的，抑制子宫收缩的同时也可以抑制输尿管平滑肌的收缩，相当于松弛输尿管平滑肌，也可以帮助结石排出。所以如果结石6mm-1cm，在喝水的同时可以吃黄体酮的胶囊来帮助排石。