脚心中间筋一走一疼怎么回事

2023-08-16 14:08播放 :

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脚心中间行走时疼痛最常见疾病是足底折筋膜炎，折筋膜是足底维持足弓的结构，长距离行走或者久站后容易发生无菌性炎症，出现疼痛，因为行走时折筋膜会受到牵拉，所以会出现行走时疼痛。

如果诊断为折筋膜炎，治疗首先要减少长时间行走和长时间站立，穿鞋要宽松，鞋底要软，最好是气垫鞋；另外每天用热水泡脚能够有效改善症状；局部可外用活血化瘀类的中药也能够快速缓解疼痛；剧烈时建议局部做封闭治疗，小针刀治疗也是比较好的选择，能够快速破坏炎症灶，起到治愈作用；口服活血化瘀类的中药对于足底疼痛的治疗也有一定帮助。 足底筋膜炎导致的足底行走疼痛，在早期治疗能够较快的恢复，如果病程迁延较长，如几个月，则治疗较困难，所以建议患者要早期就医治疗。

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脚心中间筋一走一疼怎么办

脚心中间的筋一走一疼最常见的原因是足底的跖肌膜炎症引起的，足底的跖肌膜炎是非常常见的，最常见的原因是劳损引起，有可能和久站或者是运动量过大都有一定的关系。还有一个原因有可能是穿着高跟鞋，或者是不合适的鞋造成的。治疗方法可以进行局部的理疗，可以进行冲击波或者红外线治疗，然后可以外用非甾体类的抗炎药。如果没有理疗仪也可以采用热水泡脚的方式，可以一天两次，然后要改变自己的生活方式，选择一双比较舒服的鞋，治疗效果会比较好。

语音时长01:15''

鄂晓强│哈尔滨医科大学附属第一医院

2023/05/14收听(97686)

脚背筋一走就疼是怎么回事

"脚背筋一走就疼的情况，最常见于足底筋膜炎和足背的肌肉劳损，常因为鞋子不合适、穿高跟鞋、劳累，比如久站、走路过多、爬山、爬楼梯等，造成炎症物质渗出、乳酸堆积，肌肉的炎症和疲劳不能够缓解，从而一走路又出现疼痛。这种情况一定要注意休息，选合适的鞋子，同时可以抬高患肢，消肿镇痛，还可以用镇痛的药物，比如外用云南白药喷雾剂、口服西乐葆，应用活血化瘀的中成药进行泡洗或口服治疗。其他走路疼痛，还可以因为一些感染，比如细菌性感染、甲沟炎、丹毒感染、痛风感染等，这些疾病都可以引起走路疼痛，特别在走路活动时加重。其它的血管疾病等也可以引起，这些疾病都伴随着其它的症状，比如有红热、肿胀、足背搏动不好、动脉搏动减弱，这种都需要去正规医院检查清楚再对症治疗。"

语音时长01:31''

李云恺│济南市第四人民医院

2023/06/15收听(14610)

一走脚背就疼怎么回事

病人出现一走路，脚背就有疼痛现象，可能是病人走路时，伤及脚背部位的肌肉组织或者局部的筋膜组织，产生局部的乳酸堆积，就会有疼痛肿、胀等现象。如果病人患有脚背的跖筋膜炎、局部滑囊炎，或者出现脚趾软骨炎等病症，在走路时脚背会受外力刺激，就可以导致局部的病灶发生疼痛，而且会影响病人的足背负重。在治疗时，要减少活动，可以在疼痛部位采用封闭注射，或者外敷跌打损伤的膏药，也可以选择骨科洗药薰洗，都能够减轻病人的疼痛程度。

语音时长01:09''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2023/09/12收听(53986)

一走路头就疼怎么回事

"一走路头就疼考虑神经性头痛引起，可能是因为受凉、感冒导致枕大神经痛，患者在走路、打喷嚏的过程中，引起头痛加重，头痛一般是一跳一跳的，或者以烧灼样的疼痛为主，是发作性的。可以口服止疼药物，对症终止头痛的发作，可以口服氨酚待因片、布洛芬缓释胶囊、去痛片，严重的时候可以口服佐米曲普坦片缓解头痛。也可以通过热敷、穴位针灸的方式，改善头痛发作。如果伴有发烧，还可以口服对乙酰氨基酚，以解热镇痛，缓解头疼，而且头痛的时候应该多喝水。"

语音时长01:13''

杨立平│大庆市中医医院

2023/10/04收听(90040)

脚心的筋疼是什么原因

"脚心重要的组织叫做足弓。在足弓的深部有血管和神经，并且受到一层包膜的保护，逐步用力的过程中，过度的牵拉足弓，使足弓受到一定的压力，血管、神经经常会出现被压的疼痛。足弓消失，常见于经常走路的人身上，会出现血管、神经直接受压的情况，筋膜也会受到过度的牵拉，出现脚心的疼痛，几乎是不可以避免的。在平时的运动中，一定要注意保护足弓。对每天的劳动量，要有清晰的目标，不能走路。否则过度的牵拉肌膜，造成脚心血管和神经受到影响"

语音时长01:19''

张华山│聊城市第二人民医院

2023/10/28收听(67902)

走路脚心筋疼怎么办

"走路脚心筋疼多由于足底筋膜炎引起，常见的治疗方法如下：1、要减少行走的频率和时间，要使足底腱膜有彻底的休息期。2、可以进行热敷，比如泡脚，每日泡脚半小时，可以改善局部的血液循环。在泡脚水当中可以加入三七、田七、当归、甘草、牛膝等草药，可以起到活血化瘀、消炎祛痛的效果。3、平时尽量要穿缓冲性能较好的鞋子，禁止穿硬底皮鞋和高跟鞋。4、可以使用理疗的方法，比如超声波治疗或者红外线照射，可以改善血供来缓解症状。"

语音时长01:14''

黄恺│浙江省立同德医院

2023/01/27收听(56810)

走路脚心筋疼怎么办

"走路脚心筋疼痛，常见于跖筋膜炎等疾病，可以通过以下几种治疗方法缓解症状：第一、保守治疗，保守治疗包括口服非甾体类抗炎止痛药物，如洛索洛芬钠、塞来昔布、布洛芬缓释胶囊，限制足活动范围及活动时间，改穿软底宽松鞋，减轻对足的刺激，足底进行局部封闭注射，消除疼痛部位的炎症反应，每周进行一次，2-3次为一疗程，通过保守治疗大多数情况下均可以获得明显缓解。第二、手术治疗，通过手术对跖筋膜进行松解，可以彻底解决疼痛症状，手术后可遗留瘢痕，走路时会有不适感。"

语音时长01:21''

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2023/10/01收听(85284)

脚心大筋一按就疼多长时间能好

"脚心大筋一按就疼，如果在积极治疗、充分休息的情况下，需要三周左右的时间会恢复，具体治疗如下：首先，要避免过多的负重行走，也就是经常上下楼梯、经常背很重的包走路，或者要避免做负重的体育活动，比如举重、举杠铃、登山，这些活动都会加重脚底心的疼痛，加重筋膜炎的程度。其次，可以进行热敷，通过每天泡脚半小时改善血液循环，也可以进行局部的红外线照射、烤电，这些都可以通过增加局部皮温，改善血液循环、缓解炎症。所以，一般来说充分治疗，愈合期是在三周左右。"

语音时长01:16''

黄恺│浙江省立同德医院

2023/12/30收听(15532)

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膝盖一走楼梯就疼是怎么回事

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张维嘉│哈尔滨市第一医院

2024/01/15播放(49035)

脚心按着疼怎么回事

"出现脚心按着疼的情况，最多见的原因就是足底腱膜炎，可能是由于过多的负重行走，比如上下楼梯、爬山、背很重的书包、提很重的物品行走，且行走时间较长，都会引起足底腱膜炎症。足底筋膜发生高张力，会引起出入腱膜皮神经受到卡压，从而引起足底疼痛。该疼痛可以表现为撕裂样疼痛，局部会有明显的压痛感，在休息后疼痛可以缓解，活动特别是负重行走以后，疼痛会明显加重。另外，经常穿高跟鞋或者硬底皮鞋的患者，也会出现这种情况，特别是穿着高跟鞋长时间行走，更容易引起足底腱膜炎。"

语音时长01:21''

黄恺│浙江省立同德医院

2023/09/17收听(58654)

脚心突然疼怎么回事

"脚心突然疼，最常见的原因是跖腱膜的劳损和损伤。跖腱膜是足底保持足弓形态的重要筋膜，反复负重、突然长时间行走，都可能导致跖腱膜劳损，进而引发脚心疼痛。还有外伤原因，比如行动中穿的鞋比较薄，跖腱膜容易受到很大的冲击，或者路上的异物对跖腱膜造成损伤，也会出现这种疼痛。如果是跖腱膜的原因，只需制动休息，局部外用消肿化瘀、活血止痛的膏药，穿软鞋走路，经过休养一般都能缓解。如果症状比较重，严重影响活动和生活，可以考虑局部封闭治疗。"

语音时长01:18''

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2023/01/05收听(97708)

脚心按着疼是怎么回事

"脚心按着疼通常见于以下两类情况：第一类，发生于脚心的胼胝，也就是所谓的鸡眼。它是脚底的皮肤与鞋反复摩擦出现的皮层增生，按压时常伴有明显的疼痛。治疗上可以外敷鸡眼膏，或者用小刀将增生、硬化的皮质层予以切除。第二类，脚心按着疼还常见于足底的跖筋膜炎，它是足底的肌腱附着点与骨的慢性炎症。常见于一些运动量比较大，长时间、长距离步行或者跑步的患者。治疗上，嘱患者泡热水脚，局部筋膜腔冲击疗法，微波、烤灯等都可以帮助缓解症状。必要时，采用局部封闭治疗或者手术治疗来松解慢性炎性的筋膜，可以快速的缓解症状。"

语音时长01:32''

李明辉│武汉市第五医院

2023/01/04收听(30974)

脚心一直疼是怎么回事

病人出现脚心一直有疼痛现象，最常见的原因是由于病人脚部有过度的肌肉劳损，比如长期慢性的负重活动或跑、跳、寒冷因素刺激等因素。如果病人患有足底部位的跖筋膜炎或跟骨部位的脂肪垫炎、跟腱的无菌性炎症，都可以导致出现这种疼痛现象，可以通过拍摄局部的核磁共振片或做超声检查明确诊断。在病人出现疼痛现象后需要减少活动，卧床休息，还要抬高下肢，可以告诉患者经常用热水泡脚或者采用骨科洗药薰洗。如果病人的疼痛程度比较重，可以在足底部位采用封闭注射，口服布洛芬缓释片、芬必得等药物。

语音时长01:16''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2023/03/12收听(14168)

走路脚心筋疼是什么病造成的

"走路脚心的筋疼，最容易是以下两种疾病引起的：第一、足底跖筋膜炎，足底跖筋膜通常连接跟骨结节，以及第一到第五跖骨头，通常走路或者经常跑步、做跳跃运动的人群，足底跖筋膜经常都是受到牵拉的，从而导致慢性的撕裂性损伤，时间长了，从而导致慢性的局部无菌性炎症。第二、有可能是足部的跖骨以及附骨出现关节炎症，这些炎症通常有可能是劳损引起的，也有可能是足部的急性无菌性关节炎，最常见的是痛风引起的，除了疼痛之外，还会出足底甚至足背的红、肿、热、痛症状。"

语音时长01:15''

罗兆雄│广东省中西医结合医院

2023/07/26收听(45802)

脚心撕裂的疼是怎么回事

病人出现脚心有撕裂的疼痛情况，说明病人的疼痛程度比较重，如果是由于受到外力而导致的，可能是发生了足背的跖骨骨折，可以拍摄X光片，能够明确诊断。如果发生了跖骨骨折，要进行手法复位，给予局部外敷活血通络的膏药，可以外敷金黄膏、活血止痛膏，同时要采用支具给予固定，防止骨折部位出现错位，或者是口服接骨类药物，促进骨折部位尽快愈合。如果没有发生骨折，可能会出现足底筋膜的大部分撕裂，同样会产生比较严重的疼痛现象。病人患有足底部位的骨性关节炎或者是软骨炎，在受到外力后同样会出现疼痛情况。

语音时长01:14''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

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脚心抽筋疼是怎么回事

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苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院

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脚心像抽筋一样疼是怎么回事

"脚心像抽筋一样疼有两种情况，一个就是炎症，另一个就是劳累。一般炎症的情况下本身的细菌感染，可以有局部的红热、肿胀，其它像痛风，也会引起疼痛严重，局部有红热，像丹毒感染、淋巴管感染。除了脚心以外，腿部和脚部也会有肿胀、疼痛，这些疼痛伴随感染的情况原因不同，有的是因为尿酸增高，有的是淋巴管感染，有的就是细菌感染，通过细小的裂口引起疼痛和肿胀。脚心抽搐、疼痛是因为劳累，比如穿高跟鞋，长期的久站、久坐，走路过多或者爬山、爬楼梯，引起的肌肉抽筋和劳累，炎症物质积聚，从而乳酸堆积，刺激神经和肌肉抽搐以后产生严重的疼痛。这种疼痛需要暂时减少活动、抬高患肢、注意休息、热敷、理疗、应用镇痛药，还要排除比较少见的，比如血管疾病引起的疼痛，需要检查清楚，再对症治疗比较好。"

语音时长01:28''

李云恺│济南市第四人民医院

2023/04/11收听(59980)

脚心抽疼是怎么回事

"脚心抽痛，这种情况最常见的原因有以下几点：一、因为感染，甲沟炎或者其他的细菌感染可以造成局部的脓液积聚，刺激神经以后产生对肌肉和神经的刺激，产生抽痛的情况，严重还可以出现局部的红热、肿胀和跳痛，会疼痛严重，会有波动感，需要切开引流治疗。二、抽痛和劳累、受凉有关系，一般长期的久站、爬山、爬楼梯、走路过多，加上穿高跟鞋或者鞋子不合适等情况，很容易造成脚底肌肉的酸胀不适和触痛，这种情况如果有平足症或者足弓发育不好，容易出现抽痛，需要注意休息，抬高患肢，应用镇痛药物可以缓解。三、脚心抽痛，还需要排除血管疾病，比如静脉的曲张和动脉的供血不足。四、其他的疾病，比如痛风也可以引起，痛风是因为尿酸增高，嘌呤代谢异常引起的脚心和脚趾的疼痛和抽搐，需要检查清楚以后对症治疗。"

语音时长01:31''

李云恺│济南市第四人民医院

2023/03/05收听(19780)

脚心走路疼是怎么回事

"脚心走路疼痛的原因有以下几个方面：1、足底腱膜炎：如果平时进行大量体育运动、负重行走时，会出现足底腱膜的劳损，足底腱膜会出现微纤维撕裂，因此会出现局部疼痛、酸胀，在足底腱膜体部受损的时候主要就表现为脚底心疼痛。2、平足症：平足时足弓会发生塌陷，足底腱膜受到的应力会大大增加，因此在正常活动量下就有可能引起脚底心的疼痛。3、踝管综合征：踝管综合征主要是由于踝管内的颈神经在踝管处受到压迫，因此会引起颈神经所支配的足底感觉异常，特别可以感觉到足底麻木、足底疼痛的情况。"

语音时长01:22''

黄恺│浙江省立同德医院

2023/05/18收听(46842)

脚心抽筋疼是怎么回事

"脚心抽筋疼，要考虑以下几种情况：第一、足底筋膜炎，比如经常负重行走，还有上下楼梯或爬山，会引起足底筋膜受到较高的张力，久而久之就会引起足底筋膜的无菌性炎症，而出现足底疼痛，为足底抽筋样疼痛。第二、考虑是缺钙，当缺钙的时候会出现肌肉痉挛，具有代表性的是夜间小腿肌肉抽筋性疼痛，有时候可以出现足部抽搐、足底抽筋性疼痛。出现这种情况，一定要早期进行血钙检测，如果明确有低血钙，要进行输液补钙治疗，同时要服用碳酸钙颗粒，平时要多吃高钙食物。"

语音时长01:16''

黄恺│浙江省立同德医院

2023/09/18收听(70018)

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