节食会导致月经不来吗
2023-11-24 10:30:19播放:66050
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节食会导致月经不来吗
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视频内容
节食可能会导致不来月经。女性的月经周期是通过大脑中枢神经系统、卵巢的功能来调节。如果过分节食,例如有些女性在节食的时候不吃蛋白质,仅仅吃一些新鲜的蔬菜和水果,就会造成营养摄入不足、营养不平衡。另外,来月经和身体的脂肪堆积量也有关系,脂肪量过低也会导致月经不调。
过分地节食会影响到中枢神经系统,会影响到卵巢功能,使得卵巢分泌的雌激素、孕激素降低,导致月经不来,甚至导致永久性地闭经,会导致卵巢功能的早衰。
因此,建议女性不要过分地节食,要营养均衡、丰富,可以通过控制饮食、进行锻炼,来控制自己的体重。另外也要注意,不要盲目地吃一些减肥药,有些减肥药也会导致闭经。
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