如果出现心口窝堵得慌，要第一时间到心内科或者急诊科就诊，明确相关的病因，并根据不同的病因采取不同的治疗方案。具体如下：

1、冠心病：冠心病患者出现心肌供血不足的情况，可能会导致心口窝堵得慌，冠心病是指负责给心脏供血和供氧最重要的血管，也就是冠状动脉，受到动脉粥样硬化的影响，导致冠状动脉出现严重的狭窄，甚至造成闭塞病变。当患者在情绪紧张、激动、焦虑、发怒或者受到惊吓的时候，心肌耗氧会显著的增加，在剧烈运动的过程中，也会出现心肌耗氧显著增加的情况。由于冠状动脉存在严重病变，供血和供氧不能及时和充分供应上，可能会导致心肌供血不足，出现心口窝堵得慌。这时需要在医生的指导下舌下含服硝酸甘油，可以降低心肌耗氧，增加冠状动脉的血流灌注，使症状得以缓解；

2、心功能不全、心力衰竭：由于心功能不全，甚至心力衰竭发作，可能会造成肺部淤血。需要在医生的指导下口服利尿剂，可以缓解肺淤血的相关症状。