盆腔炎避免复发的措施，可以从以下几个方面进行：
1、彻底治疗第一次发作的急性盆腔炎：盆腔炎是一种女性内生殖器官受到感染所引起的炎症性疾病，在急性期给予及时、有效、足疗程的治疗，可以达到治愈的目的。如果没有及时治疗或者治疗没有使用足够的广谱抗生素，又或者疗程不够，就有可能导致迁延不愈，形成慢性盆腔炎，此时就会导致慢性盆腔痛和女性不孕等，难以彻底治愈。所以第一次彻底治疗非常重要，不要没有出现腹痛、发热情况时就停止用药，一定要按疗程用药，而且治疗以后要复查，确定疾病已经治好；
2、注意保暖：要注意保暖，不要进食过于寒凉的食物，在寒冷的天气也不要穿着过少，防止抵抗力下降，引起盆腔炎复发；
3、避免不洁性生活：即使治愈以后，由于性生活活跃的女性非常容易发生盆腔炎，所以要避免不洁性生活。如果存在阴道炎、宫颈炎，要及时治疗，防止逆行感染。
