山西省中医院
心血管内科
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对心脏好的坚果有杏仁、花生、核桃、薏苡仁、黑芝麻、黑豆等。坚果分为树坚果、种子两类，坚果含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B、维生素E、微量元素、膳食纤维等，也含有不饱和脂肪酸，包括亚麻酸、亚油酸等人体必需氨基酸，日常生活中适量食用坚果对心脑血管疾病具有保护作用。
坚果可以清除自由基，降低发生2型糖尿病的危险，降低心脏猝死率，调节血脂、提高视力、补脑益智。核桃、杏仁、花生等含有对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，薏苡仁可以加速肝脏排出胆固醇，黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能维持血管的弹性，预防动脉硬化，从而对心脏起保护作用。
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在日常生活中，在看电视或者无聊的时候会吃点小零食，其中坚果是小零食中的重要一种。坚果不仅营养丰富，而且对生长发育、增强体质和疾病预防有着重要的作用，研究者发现坚果对心脏具有保护作用。哪些坚果对心脏有益？1、花生中含有的植物胆固醇很高，植物胆固醇在人体中能够和胆固醇形成竞争的关系，从而抑制身体对胆固醇的吸收，减少血液中胆固醇的含量，降低血脂。2、松子中含有大量的钙、磷、铁等矿物质，能够增强血管的弹性，对血管具有较好的保护作用。另外花生、松子和开心果中含有大量的不饱和脂肪酸、卵磷脂和胆碱，这些成分能够将身体中的胆固醇分解成为胆汁酸，从而排出体外，减少血中的胆固醇含量，降低心血管疾病的发生率。
刘红亮│河南中医药大学第一附属医院
2023/10/27收听(75304)
对心脏好的坚果有核桃、巴丹木、碧根果、白果、杏仁、瓜子、花生、栗子等。但患者同时应注意，部分干... 范书英│中日友好医院 2023/05/30播放(51138)
对心脏好的坚果有核桃、巴丹木、碧根果、白果、杏仁、瓜子、花生、栗子等。但患者同时应注意，部分干...
范书英│中日友好医院
2023/05/30播放(51138)
乳腺癌患者总觉得坚果类的食物比较好，确实坚果还是很好的。不是哪一种坚果很好，坚果只是食物谱中的... 姚静│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/04/24播放(38568)
乳腺癌患者总觉得坚果类的食物比较好，确实坚果还是很好的。不是哪一种坚果很好，坚果只是食物谱中的...
姚静│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/24播放(38568)
"乳腺癌患者无论在术前还是术后都可以吃坚果，坚果类食品对乳腺癌患者有一定好处，干果当中含有多量维生素、微量元素以及饱和脂肪酸等，临床上常建议患者吃的有葵花籽、花生、果仁以及巴旦木等，这些干果有大量微量元素，对于预防贫血以及增强机体免疫能力都有作用。另外这些干果中含有的脂肪比较少，高脂血症的患者也可以适量吃，因此乳腺癌患者应该坚持每天食用少量坚果，对乳腺癌患者的恢复以及治疗有一定好处。同时饮食上应该多吃新鲜的水果和蔬菜，包括橘子、苹果、香蕉以及菠菜、芹菜、韭菜等，饮食上的调节对乳腺癌恢复也比较重要。"
李常月│七台河市人民医院
2023/11/26收听(77484)
心脏属于心血管系统，即脉管系统。心脏为血液循环中最重要的泵，其生理功能，具体如下： 朱航│中国人民解放军总医院 2023/05/07播放(53340)
心脏属于心血管系统，即脉管系统。心脏为血液循环中最重要的泵，其生理功能，具体如下：
朱航│中国人民解放军总医院
2023/05/07播放(53340)
心脏最严重的疾病是心室颤动，因为一旦产生心室颤动心脏则会骤停。引起心室颤动的疾病包括心肌梗死、... 范书英│中日友好医院 2023/07/23播放(52728)
心脏最严重的疾病是心室颤动，因为一旦产生心室颤动心脏则会骤停。引起心室颤动的疾病包括心肌梗死、...
2023/07/23播放(52728)
"因为心脏是人体重要的器官，所以心脏病都是比较严重的，是有很高致死率的疾病。但是，在心脏病中又分为很多类，比如常见的冠心病、心脏瓣膜病或者心肌病等，很严重的状态就是心肌梗死。心肌梗死或者急性心衰都可以瞬间致人发生死亡，其中心肌梗死的死亡率非常高，可以在几分钟之内导致死亡。所以，在平时一定要注意日常休息，保证机体健康，避免诱发心脏病。如果有高危的因素，建议积极治疗，比如有高血压病、糖尿病等基础疾病的病人，要积极控制血压、血糖水平，能够有效预防心肌梗塞的发生。"
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2023/08/02收听(13468)
心脏急救的药物哪一种有效，其实这主要取决于当时患者发生的情况，然后才能决定哪一种药物对患者最有效。比如说患者当时出现了胸闷、胸痛这样的情况，那么建议患者先测量心率、血压，先紧急含服救心丸、复方丹参滴丸。如果患者虽然出现胸闷、胸痛，但是血压比较低，服用硝酸甘油之后有可能还会加重病情，因为硝酸甘油属于扩血管药物。如果患者发生的是右室心肌梗死，那么很有可能会导致患者出现休克。所以哪一种急救药物最有效，这主要取决于目前的病情如何，如果患者目前主要以低血压所导致的不舒服，那么必要的时候可以静点或者静推多巴胺。相对而言，这类药物升压比较快，作用比较显著，这种情况下它是最有效的药物。
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/12/15收听(92444)
目前在临床中发现典型的心脏疼痛称之为心绞痛，会有如下几个特点：1、发作部位：在心... 朱航│中国人民解放军总医院 2024/04/29播放(30497)
目前在临床中发现典型的心脏疼痛称之为心绞痛，会有如下几个特点：
1、发作部位：在心...
2024/04/29播放(30497)
"心脏瓣膜哪种比较好？自身的心脏瓣膜有四种，主要是位于左房、左室之间的二尖瓣、右房及右室之间的三尖瓣、左室与主动脉之间的主动脉瓣和右室与肺动脉之间的肺动脉瓣，而这些瓣膜都是起到一个心脏阀门的作用，发挥着生理功能，而保证血液在身体当中朝一个方向去进行运转。我们在心脏瓣膜病发生问题的时候，这些瓣膜功能丧失，需要进行瓣膜的置换，这种人工的瓣膜包括有机械的瓣膜和生物的瓣膜，现在的机械瓣膜都是中心血流的双叶瓣，能够达到模仿生理的作用。通常机械瓣置换之后是终身使用的，而现在还有一些是生物瓣，生物瓣主要的优点是由生物制品做成，所以跟患者的相容性更好。所以如果机械瓣置换术后需要终身的抗凝，而生物瓣置换术后，抗凝时间会缩短，通常半年左右的抗凝就可以了，以后就可以不需要额外的抗凝治疗。而现在的这些生物瓣瓣膜由于技术的进步，运用时间也比较长，所以这种要根据患者的情况去进行选择。在临床上，通常年轻的患者需要置换瓣膜的时候，通常使用机械瓣，因为它是一个永久性的瓣膜，而生物瓣通常选用于老年的患者，由于生物瓣可能会存在着一定的磨损，或者是功能时间久之后，功能的一些改变，所以生物瓣主要是用于一些老年的患者。 "
刘文娴│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/07/30收听(14770)
坚果包括了很多种，坚果作为膳食结构里边的少数派，其实需要的量不多。但是对健康价值也是意义重大，... 李素云│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/03/28播放(84462)
坚果包括了很多种，坚果作为膳食结构里边的少数派，其实需要的量不多。但是对健康价值也是意义重大，...
李素云│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/03/28播放(84462)
每样坚果都不能降低血糖。糖尿病患者可以适量吃坚果，坚果当中含有脂质、少量的糖、膳食纤维，有益于营养、健康。而且坚果当中的膳食纤维也可以延缓糖的吸收，有助于减少血糖的波动。但是坚果会带来热量，不会产生降糖的效果。同时糖尿病患者往往合并像肥胖、高脂血症甚至高尿酸血症，如果坚果吃得多了不但降不了血糖，还会增加血糖，同时不利于血脂的控制和血尿酸的降低，会增加过多的热量导致肥胖。糖尿病患者在饮食上规律的吃好三餐，饮食清淡，少油、少盐、少糖，同时主食粗细搭配新鲜的蔬菜水果，肉、蛋、奶适度适量，尽量不吃零食、坚果。
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/06/30收听(82378)
"心脏病多种多样，因此检查心脏有很多种方法，但是每个检查的方法，都有不同的适应症，在临床上常用的主要有以下几种：1、心电图：可以了解到心跳的节律，以及心跳的频率，同时也可以看到各个心室和心房的传导功能，因此在检查心律失常时，心电图是最好的方法。2、动态心电图：最主要的是看偶发性心律失常性疾病，可以观察到24小时以外的总体心率搏动。3、心脏超声心动图：主要是侧重于心脏的结构，包括室壁运动、管腔大小、心腔大小，以及瓣膜运动情况，有没有间隔、缺损，或者是连续中断等结构的异常，同时也可以发现心脏的功能，比如收缩和舒张功能是否正常，所以，如果想检查心脏的结构和功能方面的疾病，首选心脏彩色超声心动图。4、冠状动脉检查：冠状动脉CT，或者是冠状动脉造影，这两个检查可以明确冠状动脉是否存在动脉硬化，或者管腔有无狭窄、堵塞的情况，在检查心脏冠脉血管时首选冠状动脉造影，或者是冠状动脉CT。因此，心脏的检查并没有哪个好，要根据不同的疾病进行选择。"
张彦昂│解放军联勤保障部队第988医院
2023/03/01收听(28812)
靴形心脏是患者进行X线或胸片检查时，发现心脏左侧浊音区向左下延长，心腰部夹角由钝角变为直角，外... 李力卓│首都医科大学宣武医院 2023/07/19播放(69000)
靴形心脏是患者进行X线或胸片检查时，发现心脏左侧浊音区向左下延长，心腰部夹角由钝角变为直角，外...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/07/19播放(69000)
检查心脏哪一种方法最准确，应该说针对不同的心脏疾病，检查方法也完全不一样，分析如下：<...
检查心脏哪一种方法最准确，应该说针对不同的心脏疾病，检查方法也完全不一样，分析如下：
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/10/23播放(35770)
"坚果的好处：1、能够为机体补充能量，在缓解疲劳、恢复体力方面的作用非常明显，因为坚果当中含有的脂肪每1克能够产生9千卡的热量，通过吃坚果补充能量在恢复体力、缓解疲劳方面的作用非常明显。2、能够润肠通便，因为坚果当中富含有丰富的油脂，通过润滑肠道而有很好的促进排便、预防便秘的作用。3、能够益智健脑，因为坚果当中的多不饱和脂肪酸对于神经系统代谢的调节作用非常强，有很好的益智健脑的作用。"
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/29收听(60212)
"减肥期间不建议吃坚果，肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，而减肥根本的方法是减少热量的摄入，增加能量的消耗。在减肥期间不建议吃坚果，因为坚果含有比较高的油脂，过多的油脂带来过多的热量，在减肥期间不利于达到疗效。减肥期间不仅不能吃坚果，其他的食物也要注意，比如含糖的食物，像甜饮料，无糖、有糖都不应该喝，甜点、饼干、巧克力、蛋糕、奶油面包，糯米类的黏食，比如汤圆、粽子、艾窝窝尽量不吃。其他的高油食物，减重期间也不要吃，比如像超市包装的小食品，油炸、油煎食物，各种酱，蛋黄酱、沙拉酱、面酱、杂酱、芝麻酱，冰激凌也要远离。各种高脂的肉类，内脏、荤油、肥肉、排骨、浓肉汤、烧烤、麻辣烫也应该远离。尽管这些都是平时喜好吃的东西，但是由于热量过多会影响减重。"
2023/09/16收听(51774)
适合高血压患者吃的坚果很多，比如核桃、黑芝麻、杏仁、花生、腰果、榛子，高血压患者吃坚果不宜过多，每天25-30g左右为宜，吃得过多容易导致肥胖、引起胃肠道消化不良。市场上很多坚果都是盐制的或者煎炒的，所含钠盐和油脂很高，要选择含盐、不是煎炒的坚果。高血压患者吃坚果可以补充不饱和脂肪酸，也可以补充钙、铁、锌等微量元素，有些坚果还富含钾，有助于血压下降，也可以防止动脉粥样硬化。
郑桂安│漳州市医院
2023/12/16收听(27362)
"临床上没有什么坚果能够减肥，减肥期间应该不吃各种坚果。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，而减肥最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量消耗。各种坚果都含有高油脂，高油脂会带来更多的热量，如果不控制坚果的摄入会增加过多的热量，不仅减不了肥，还会增加体重。在减肥期间各种坚果要不吃，像其他的高油食物，包括全脂奶、超市包装的小食品、油炸、油煎的食物，以及蛋黄酱、沙拉酱、面酱、杂酱、芝麻酱，还有冰激凌，各种高脂的肉类比如动物内脏、荤油、肥肉、排骨、浓肉汤、麻辣烫等都不应该在减重期间吃。"
2023/09/17收听(64186)
若患者心脏听诊为大炮音，主要考虑患者是否存在完全性房室传导阻滞。正常情况下心室舒张末期心房会收... 周恒│武汉大学人民医院 2023/04/02播放(71360)
若患者心脏听诊为大炮音，主要考虑患者是否存在完全性房室传导阻滞。正常情况下心室舒张末期心房会收...
周恒│武汉大学人民医院
2023/04/02播放(71360)
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