宝宝心火旺的症状具有以下几点：

1、最常见的是宝宝出现入睡困难，宝宝躺在床上有可能翻来覆去、不能马上入睡；

2、宝宝在心火过旺时会表现为手脚比较热、舌尖发红，可能出现比较烦躁的情况；

3、宝宝心火比较旺时一般也会表现为脾气比较大、容易哭闹，不能满足时会出现一些烦躁表现，这时要注意宝宝可能存在心火比较旺的情况。

此时可以适当给宝宝吃一些清淡的食物，避免吃辛辣或者含脂肪，或者是高脂肪、高蛋白、高油脂的食物，可能对宝宝的心火过旺会有一些帮助。同时可以适当地给宝宝吃一些像苦瓜或者苦菜，都有泻火的作用；适当地给宝宝吃一些像小米粥，也有健脾胃、助消化、降内火的作用。

所以宝宝如果出现明显烦躁、入睡困难，或者手脚发热情况时，应该及时进行干预。如果生活干预后不能缓解，可以到医院进行适当的药物调整，缓解宝宝心火过旺的情况。