注射水光针第二天可以正常吃辣。水光针是医美项目中常见的基础类项目，属于深度的皮肤保养，简单的皮肤保养可以敷面膜，进行面部按摩，水光针进行玻尿酸导入其他活性因子或者药物。注射水光针后恢复较快，几小时后针眼可封闭，通常第二天可正常洗脸，正常化妆，不会影响工作和正常生活。
饮食要求与进行手术后手术不同，比如眼睛、鼻子等手术。需要对患者交代饮食方面的注意事项，需要清淡饮食、戒烟、戒酒，不吃或少吃辛辣刺激食物，以及牛肉、羊肉、海鲜等，注射水光针后对饮食的要求没有那么强调。
由于是较为简单的、表浅的医美操作，恢复时间相对较短，可能是几个小时或十几个小时，虽然注射水水光针后2-3天，不同的人反应不同，可能存在面部肿胀等情况，但轻重程度不同，不会影响工作、生活。对于饮食的要求较为宽松，平时的食物可正常食用，比如辛辣刺激等食物不会产生影响。
