排出尿酸的方法

2023-10-20 13:06播放 :

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尿酸只能用药物排出,因为食物没有排酸的效果。尿酸升高提示机体嘌呤代谢紊乱,嘌呤代谢的最终产物就是尿酸。当男性尿酸的浓度超过420μmol/L,以及女性患者尿酸水平超过350μmol/L,更年期患者尿酸的浓度超过420μmol/L时,都称之为高尿酸血症。具体方法如下:

1、使用排酸药物:高尿酸血症的排酸药物主要是苯溴马隆和丙磺舒,这两类药物应用时可加用碱性药,比如碳酸氢钠,以碱化尿液,使得尿酸的形成减少。应用这些药物时要注意肝脏、肾脏的功能,如果发生肾小球滤过率降低明显的情况,也不适宜用这类药物;

2、合理饮食:患者也要注意自己的饮食,饮食对尿酸的生成大约占到20%,患者要少食用嘌呤高的物质,包括肉类、海鲜、海鱼、海带,应多吃新鲜的蔬菜、水果;

3、使用抑酸药物:如果排酸药物应用以后,尿酸排出量并不多,下降不明显,还可以用抑制尿酸生成的药物,比如别嘌醇等。

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如何排出尿酸

"要想增加体内尿酸的排泄,需要做到尽量多喝水,增加尿量,因为人体嘌呤代谢的最终产物是尿酸,而尿酸的排泄大约有2\/3要经过肾脏排泄,大约1\/3的尿酸是经过胃肠道排泄出来,汗液并不能排泄多少尿酸。有部分的朋友认为体育锻炼,出去活动,出很多的汗能起到促进新陈代谢的作用,其实这个方法对于高尿酸血症的患者来讲,并不是十分适用,因为运动后出大汗反而尿量减少,反倒容易造成尿酸在体内的堆积。因此高尿酸血症的患者一定要注意多喝水,每天要保证足够的尿量,这是喝水的原则,不管喝多少水,可能在夏天天气较炎热的情况下,或者干燥、大量运动后,更要增加饮水量,保证每天尿量的充足。一般来讲每天的尿量要在1500mL左右,也就是有效的排尿量能够在6-7次以上,这样才能保证每天尿酸足够的排出。有部分患者肾脏对尿酸的排泄功能下降,这部分人群以增加尿量排泄尿酸,可能也不够。这时需要医生给开具苯溴马隆这样的药物,促进尿酸的排泄。口服苯溴马隆促进尿酸的排泄的前提,也是一定要有有效的尿量,所以这一点,请大家要明确。另外人体排泄尿酸的量到底够不够,这个用什么来检测,需要到医院里做24小时尿尿酸的检测,通过指标评判身体本身对于尿酸的排泄能力到底是充足,还是不充足。"

语音时长02:39''

刘燊仡中国中医科学院望京医院

2023/02/06收听(30376)

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