阴谷穴位于膝盖后侧，腘横纹上，半腱肌肌腱的外侧缘。在膝盖内后侧可以摸到一根肌腱，这就是半腱肌的肌腱，其外侧缘就是阴谷穴。阴谷穴是足少阴肾经的穴位，组织范围非常广，其作用如下：

1、治疗各种妇科疾患，比如月经不调、崩漏、痛经等；

2、治疗各种男科疾患，癃闭、小便不利、前列腺增生，甚至于阳痿、不育等男科疾患，都可以选择阴谷穴来进行治疗；

3、膝盖疼痛、膝盖内侧疼痛、大腿部疼痛、小腿部疼痛，同样可以选择阴谷穴来进行治疗；

4、阴谷穴对于神志疾患也有治疗作用，比如癫、狂、痫、失眠。