双侧乳腺小叶增生在临床上比较常见，一般双侧乳腺小叶增生患者如果症状并不是特别明显，并没有明显的肿胀、疼痛，这种情况不需要过度地进行药物治疗。

但是要保持良好、乐观的心态，不要过度焦虑、抑郁、伤心 ，情绪波动较大就会引起乳腺增生的症状加重。同时饮食也需要调节，尽量避免进食辛辣、刺激、油腻、难消化的食物，尽量保持清淡、低脂肪饮食，也是有利于乳腺增生症状比较稳定的重要因素。

另外，对于双侧乳腺增生比较明显的患者，常常会伴有明显的乳腺肿胀、疼痛，甚至伴有两侧的放射性疼痛，影响生活，这种情况则需要进行及时治疗。

临床上一般可以通过口服药物的方法来改善上述症状，比如服用逍遥丸、平消片、小金片、乳核散结片等，这些药物可以起到疏肝散结，减轻局部淤积引起的疼痛症状。

患者可以适当运动，保持良好、乐观地心态，规律饮食和生活，最大程度地避免乳腺增生造成严重的疼痛症状，影响正常生活。