性生活时一般男人坚持多久_有来医生

张志超
主任医师

北京大学第一医院

男科中心

性生活时一般男人坚持多久

2023-07-07 16:51播放 :

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视频内容

根据国外对500对正常夫妻进行性生活时间的测定，结果显示男性从生殖器进入女性阴道到射精的时间通常在2-8分钟，取中间数是5.4分钟。此时间是将秒表交给配偶进行检测，从阴茎进入阴道到射精进行秒表测定，要求3次性生活结果取平均值。如果性生活时间过短，如＜1分钟或者在1分钟左右，可能属于射精偏快。如果一次性生活时间超过20分钟，可能是射精延迟。

在日常生活或者临床中，通常根据患者自估时间进行判断，但自估的时间可能比秒表测定的时间长。此时可根据抽动次数校正，正常夫妻抽动次数在200次左右，如果＜75次，为射精过快。

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"男性性生活的频率具有明显的个体化差异，年龄不同、身体或者心理状态不同，性生活的频率也不一样。因此，目前性生活的频率没有标准的尺度，一般随着年龄的增加，性生活的频率会逐渐的下降，一般在青壮年期每周2-3次，在40-50岁每周1-2次，在50-60岁每个月2-3次，在60-70岁每个月1-2次。除了年龄之外，身体、精神、心理状态、环境因素、生活习惯、工作压力、夫妻感情等因素，都会影响性生活的频率，所以性生活的频率有明显的个体化差异，并没有标准的尺度。男性的性生活需要根据自身的体质状况，通常以不引起身体劳累为主，保持适度、规律性生活。"

语音时长01:24''

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男人多久一次性生活

"男性性生活的频率具有明显个体化差异，年龄不同和心理状态不同，性生活的频率也不一样，因此性生活频率没有标准尺度。一般随着年龄的增加，性生活的频率会逐渐下降。在青壮年期，一般每周2-3次，在40-50岁每周1-2次，在50-60岁每个月2-3次，在60-70岁每个月1-2次。除年龄外，身体、精神、心理状态，以及环境、生活习惯、工作压力、夫妻感情等因素，都会影响性生活的频率，所以性生活的频率具有明显的个体化差异。男性的性生活应注意根据自身的体质状况，通常以不引起身体劳累为主，保持适度、规律的性生活。"

语音时长01:25''

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男人性生活一般多久正常

"性生活的时间具有比较大的个体化差异，一般情况下男性从阴茎插入阴道后大于两分钟的射精都可以算正常。男性从阴茎插入阴道到完成射精的时间，称为射精潜伏期，射精潜伏期与年龄、禁欲时间长短、情绪心理、性伴侣、周围环境以及身体状况等因素有关，具有比较大的个体化差异。绝大多数的男性从阴茎插入阴道后2-6分钟完成射精，少数持续10-30分钟。如果男性没有与女性接触，或者是刚接触到女性的阴道口就完成射精，不能继续完成性生活，要考虑到早泄的可能性。"

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男人多久进行一次性生活正常

"性生活频率具有明显的个体化差异，年龄不同、身体或心理状态不同，性生活的频率也不一样，因此男性性生活的频率没有标准的尺度，随着年龄的增加，性生活的频率会逐渐下降。在青壮年期，每周2-3次；在40-50岁，每周1-2次；在50-60岁，每个月2-3次；在60-70岁，每个月1-2次。除年龄外，身体或精神心理状态、环境因素、生活习惯、工作压力、夫妻感情等因素，都会影响性生活的频率，所以性生活频率具有明显的个体化差异。男性的性生活应注意根据自身体质状况，通常以不引起身体劳累为主，保持适度规律的性生活。"

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男人性生活多久为正常

"男性性生活的时间具有比较大的个体差异，一般情况下，男性从阴茎进入阴道后，大于2分钟的射精都可以算正常。男性从阴茎进入阴道到完成射精的时间称为射精潜伏期，射精潜伏期与男性年龄、禁欲时间长短、情绪、心理、性伴侣、周围环境，以及身体状况等因素密切相关，具有比较大的个体差异。绝大多数的男性从阴茎进入阴道后，2-6分钟就完成射精的过程，少数可持续10-30分钟。如果男性阴茎没有与女性接触，或者刚接触女性的阴道口就完成射精，或者是不到两分钟就射精，甚至低于一分钟就射精，要考虑到早泄的可能性。"

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"正常男性多久进行一次性生活没有明确的界定，相当于部分男性患者可以每天进行一次性生活，只要性生活完成之后，没有疲劳感，没有不适感，能够正常的工作就可以了。随着年龄的增长，性生活的频率一般情况下都会逐步的降低，但个体差异也是比较大的。如果是中老年人，每月进行3-4次的性生活就可以了。如果在性生活完成之后出现疲劳不适、腰膝酸软、疲乏无力、注意力不集中等肾虚的表现，就需要降低性生活的频率，进行适当的体育锻炼，增强自身的体质。"

语音时长01:08''

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"男性多久进行一次性生活，没有明确的时间界定。一般情况下只要夫妻双方的性需求能得到满足，性生活完成后没有疲劳感，可以进行正常的生活和工作，频率不是比较过于关注的问题。总体来讲年轻男性性需求比较旺盛，性生活的频率比较高，比如刚结婚的男女可以每天进行一次性生活。随着年龄的增长，性生活的频率将会逐步下降，比如中老年男性每月可能进行1-2次的性生活。性生活成功与否主要看夫妻双方的性需求能否得到满足，与阴茎的勃起功能、阴茎勃起后的持续时间、性技巧等存在明确的相关性。"

语音时长01:11''

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男人性生活时硬不起来怎么回事

"如果男性在性生活的时候，阴茎不能持续达到或者维持足够的勃起，有可能是勃起功能障碍。根据勃起功能障碍发生的原因，可以分为心理性、器质性和混合性三种类型。心理性阴茎不能勃起，指的是各种精神心理因素引起的勃起功能障碍，常见的原因比如压力、紧张、焦虑、抑郁、夫妻感情不和等。器质性阴茎不能勃起指的是与勃起有关的神经、血管，以及生殖系统的器官出现了病变，从而引起的勃起功能障碍，比如男性性腺功能减退、高血压、糖尿病、甲状腺疾病、动脉硬化、肾功能不全，或者外伤、手术等病变影响到了与勃起有关的神经。年龄的增长，长期的吸烟和酗酒，过多的应用镇静催眠类药物、抗肿瘤药物等，都可能导致不同程度的阴茎不能勃起。"

语音时长01:34''

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男人性生活多久一次比较好

性生活两到三天一次比较好，一方面对男性的性能力没有过多透支，另一方面也可以满足夫妻间性生活的要求。但是性生活次数跟男性的年龄、体力、身体素质等多种因素都有关系，所以具体的性生活次数还是考虑到夫妻之间的身体情况及磨合情况。如果男性现在是青壮年的时期，年龄在二十到三十岁左右，可以一周两到三次；如果是三十多岁的男性，建议每周的性生活最好不要超过两次，年龄再大一些的男性建议每个月控制在四次左右，也就是平均一周有一次就可以了。具体还是要根据自身情况去控制，平时建议多吃一些养肾固精的食物进行保养。

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男人五十岁后多久一次性生活

"性生活频率没有标准的数据化量表，30-40岁以下中青年男性，每周1-6次性生活是在合理范围；40-60岁以上男性，每月1-4次性生活较为合理。性生活频率，没有准确、科学、供大家诊断用或参考用的数据化量表。性生活频率受很多因素影响，比如年龄、身体状态、体能状态、精神、心理状况以及性伴侣的要求，所以太多因素可能会影响男性性能力需求，一般提供一个数据仅供参考。中青年男性，比如30-40岁以下，一般每周1-6次性生活是在比较合理的范围；40-60岁以上的男性，每月1-4次性生活是在合理的范围。但这些数据不用完全比对，稍微多或少，都没有任何问题。性生活次数是根据自身能力决定，性生活后如果精力、体力充足，则身体状况佳。如果身体状况较差，同房、射精以后感到很疲劳，则需适当休息。"

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"男性射精的时间具有比较大的个体差异，一般情况下男性从阴茎进入阴道后，大于两分钟的射精都可以算正常。男性从阴茎进入阴道到完成射精的时间称为射精潜伏期，射精潜伏期与男性年龄、禁欲时间长短、情绪心理、性伴侣、周围环境，以及身体状况等因素有关，具有比较大的体差异。绝大多数的男性进入阴道后2-6分钟，即完成射精的过程。如果男性阴茎没有与女性接触，或者刚接触到女性的阴道口就完成射精，还有男性的阴茎进入阴道后不到两分钟就射精，甚至低于一分钟就射精，不能继续完成性生活，要考虑到早泄的可能性。如果男性的性欲和阴茎勃起正常，性生活时间很长，阴茎不疲软，但仍然无法达到性高潮和无法射精，称为不射精症，这也是一种病理状态。"

语音时长01:32''

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