中南大学湘雅医院
骨科
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骨折患者需要摄入含钙量比较高的食物，同时要促进钙吸收的药物或者食物，如牛奶、鸡蛋等，通过上述高蛋白食物，可以增加钙的摄入，还可以口服钙片，钙的量达到之后，同时为促进钙吸收，需要吃一些维生素D。
应注意避免喝骨头汤，主要是由于喝骨头汤没有太大的益处，且骨头汤里的含钙量非常低，所以喝骨头汤，对长骨头没有太大的益处。牛奶中的含钙量比较高，另外如海鲜、虾、肉类等，含钙量也比较高，适当进食对骨折的愈合和骨头的生长有一定益处。
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"骨折以后，首先是及时完善局部的X片检查，了解骨折的具体程度以及错位的情况。如果骨折错位不明显，及时的固定。如果骨折错位，需要及时的手法复位以及辅助外固定，妥善固定以后注意观察局部的肿胀情况。对于饮食方面可以适当的多吃具有活血化瘀作用的食物，比如山药、田七、当归等食物。另外就是可以适当的多吃些高钙的食物，比如牛奶、虾皮以及钙片等。定期复查局部的X片，了解骨折愈合情况，骨折彻底愈合以前局部不适合用力，防止骨折错位。"
陈安富│内江市第一人民医院
2023/03/13收听(29384)
"骨折后需要补充有机质和无机质食物，有机质食物包括蛋白类的，比如牛奶、鸡蛋。无机质的食物含钙比较多，有瘦肉、鱼肉、虾皮、排骨、海鲜、豆类的食物，同时还要多吃绿叶蔬菜和水果，因为这些食物里面含有人体必须的脂肪酸和维生素，对于促进骨折有很大的帮助，常见的食物有西红柿、菜花、黄瓜、豆角、辣椒。平时还要吃含胶原蛋白多的食物，比如牛蹄筋、鸡皮、银耳等。药物方面可以吃一些活血止痛的药物，比如麝香接骨胶囊和秦皮接骨胶囊。通过补充这些物质，可以加速骨折的愈合，每种食物根据自身的情况适量的补充，避免吃辛凉、刺激的食物。"
李明辉│武汉市第五医院
2023/10/24收听(99834)
"骨折的愈合一般都需要较长的时间。根据骨折部位的不同，愈合时间也不同。骨折的初期由于骨折部位有淤血，会出现吸收热，口渴、心烦等症状，所以在骨折的初期，建议清淡饮食。骨折的中期患者血肿吸收，机体相对恢复较好，可以给予高蛋白饮食，比如瘦肉、鱼肉、蛋类、牛奶等，吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素，维生素能促进钙质的吸收，还可以吃含钙较高的食物，比如虾皮、海鲜等。骨折的后期主要是进行功能锻炼，饮食情况和中期一样或者正常饮食均可。"
范家伟│聊城市第二人民医院
2023/08/10收听(54204)
骨折后通常要吃有助于骨折修复的食物，对于骨折愈合恢复较快，具体食物如下：1、蔬菜... 高嵩涛│河南省人民医院 2023/04/01播放(76226)
骨折后通常要吃有助于骨折修复的食物，对于骨折愈合恢复较快，具体食物如下：
1、蔬菜...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/04/01播放(76226)
骨折愈合的过程分为三期：第一期是血肿机化期，持续2-3周的时间。第二期是骨痂形成期，大约持续4-6周的时间。第三期是骨痂改造塑形期。骨折是一个比较严重的创伤，骨折的早期是血肿机化期，不管手术还是保守治疗，多有卧床以及患肢制动等治疗。这时期病人胃口不好，饮食应该以易消化的食物为主，多吃蔬菜、水果以及流质、半流质食物为主，少吃油炸、鱼肉等不易消化的食物。第二期从受伤后4-6周开始，身体基本情况得到了改善。这时饮食要适当增加营养，食用鱼、虾、肉、蛋等高热量的食物，应该适当补钙，补钙的途径包括饮食像是每天一斤牛奶或者豆浆等含钙高的食物，以及口服钙片。第三期是骨痂改造塑形期，这是一个长期的过程，注意均衡的营养，并适度的功能康复锻炼。
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/10/04收听(61756)
在临床上发生骨折后，骨折多久能够长好，主要看发生骨折的部位和骨折的程度，及病人的年龄。一般情况下，骨折的恢复平均时间至少需要3个月，这时候新鲜的骨痂已经长出，经过复查，在医生的指导下，可以做早期的功能锻炼。如果超过3个月，骨折还没有愈合就可以称为骨折延迟愈合。如果超过6个月，骨折仍然没有愈合的迹象，就应该诊断为骨不连。根据具体的情况，要进一步采取治疗措施。另外，老年人发生骨折后，愈合时间有可能还需要更长一些。发生骨折后，要及时对症治疗，给予正确的指导，可以加速骨折的愈合。
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/23收听(68872)
"骨折以后大约四周骨头开始生长，骨折是一个复杂的愈合过程，从细胞学和组织学的角度一般分为三个阶段：1、血肿机化期：通常在伤后1-4周骨折断端的出血会逐渐凝固，形成肉芽组织，肉芽组织汇合成大量的纤维细胞，从而形成纤维组织，连接骨折的断端。2、原始骨痂形成期：一般为伤后4-12周，成骨细胞的细胞开始增生，大量的纤维组织会被成骨细胞所替代，形成原始骨痂，并且原始骨痂会不断的钙化增强，达到能够对抗肌肉旋转和肢体负重的功能，此时骨折基本达到愈合。3、骨痂改造塑形期：此时期破骨细胞会侵入骨折断端，完成死骨清除和新骨的生成，原始骨痂会被骨板所替代，力量得到进一步增强，该过程需要1-2年。"
刘波│贵阳市第一人民医院
2023/05/19收听(47910)
骨折以后除了骨折部位发生变化以外，其它地方也发生很多变化。这些变化包括人体生理变化，还有机体自... 纪泉│北京医院 2023/02/16播放(78762)
骨折以后除了骨折部位发生变化以外，其它地方也发生很多变化。这些变化包括人体生理变化，还有机体自...
纪泉│北京医院
2023/02/16播放(78762)
一般骨折4-6周以后开始形成新生骨，但是比较脆，在6-8周以后才能产生稍微比较牢固的骨，称为新... 李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/11/27播放(70526)
一般骨折4-6周以后开始形成新生骨，但是比较脆，在6-8周以后才能产生稍微比较牢固的骨，称为新...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/11/27播放(70526)
"骨折后一般形成骨质需要2个月以后，但是骨折早期形成的一些成分也是骨质的前提。一般骨折以后2周左右，局部因为骨折当时出现的血肿逐渐开始机化，机化的血肿就转变为纤维组织（可以理解为疤痕组织），纤维组织进一步牢固（即机化血肿）就形成了早期的骨痂。随着骨痂进一步骨化，一般2个月左右可以形成初步的骨质，这就是我们说的长骨头。后期形成的骨质需要逐渐塑形，才能慢慢把多余的骨质去掉，与原来骨折的地方形成连接，达到骨折的愈合。"
张怀轩│中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院
2023/05/30收听(20396)
骨折以后，骨折愈合主要分为三个阶段：第一阶段是血肿机化期，主要时间为2-3周。第二阶段是原始骨痂形成期，一般需要8-12周。第三阶段是骨痂改造塑形期，一般需要1-2年，时间比较长。另外，骨折愈合还要结合临床症状，结合骨折端X线片，骨折部位无压痛，无异常活动，X线片上骨折有骨痂生长，并连续通过骨折断端。一般下肢骨折，需要石膏固定4-8周；上肢骨折，石膏固定需要4-6周，拆除石膏，行不负重功能锻炼。完全负重的时间，上肢约为8周左右，下肢约为12周左右。
陈伟│马鞍山市人民医院
2023/08/24收听(38262)
骨折后多数患者骨头能长好，具体如下：1、正常骨折发生后，经过手法复位外固定或者切开复位内固定，均可以保证骨折端对位对线，从而使骨折正常愈合，一般均会愈合，极少数患者会出现延迟愈合，甚至不愈合，经过后续积极治疗，也可以促进骨折愈合。2、发生于严重缺血部位的骨折，如股骨颈头下型骨折、胫骨干中下1/3交界处骨折等，以上部位一旦发生骨折，血液循环容易中断，骨折愈合相当困难，很多患者会出现骨折不愈合，从而导致严重股骨头坏死等后果。此时需要进行更换人工股骨头等手术治疗，甚至需要进行局部植骨。
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/11/03收听(91362)
"骨折长骨头，患者是可以感受到骨折部位，有发热并且膨出的感觉，因为皮肤破损之后会有结痂，而结痂就会有产热的现象，其实是细胞在不断的生长，以及骨折位置愈合的一个表现。而患者要注意好自己的饮食，及时补充钙质元素，可以有效的促进骨折的愈合，并且为长骨头提供营养，因为长的骨头其实就是骨痂，骨痂是指骨头受伤后，愈合过程中形成的痂，而这些都有利于骨折恢复的愈合。"
王小龙│内蒙古医科大学第二附属医院
2023/12/23收听(48114)
从科学上讲，骨折1天之后，骨折愈合的过程就会启动，在骨折发生之后，骨折断端就会有出血渗出，形成... 纪泉│北京医院 2023/10/30播放(44565)
从科学上讲，骨折1天之后，骨折愈合的过程就会启动，在骨折发生之后，骨折断端就会有出血渗出，形成...
2023/10/30播放(44565)
骨折以后开始长骨头约是3个月的时间。骨折的愈合是连续而复杂的过程，主要包括组织学和细胞学方面。... 孙德毅│中南大学湘雅医院 2023/07/24播放(25505)
骨折以后开始长骨头约是3个月的时间。骨折的愈合是连续而复杂的过程，主要包括组织学和细胞学方面。...
孙德毅│中南大学湘雅医院
2023/07/24播放(25505)
"病人发生骨折后，饮食上进行全面、均衡的饮食才能够有利于骨折的愈合。在骨折早期，骨折部位应该适宜消肿止痛、活血化瘀，所以饮食伤需要清淡饮食。吃容易消化的食物，可以多吃新鲜的蔬菜、水果、蛋类、鱼类、瘦肉粥、黑木耳等。在骨折的中期，需要骨折部位接骨续筋，应该吃清补的食物，比如多喝鸡汤，多吃桂圆肉、瘦肉及花生。在骨折后期应该进行补肝肾、壮筋骨，要多吃滋补肝肾的食物，可以多喝骨头汤，吃动物的肝脏，也可以多吃脊骨，多喝猪脚汤。"
2023/03/03收听(46002)
骨折再长骨头通常都没有任何的感觉，因为骨头生长非常的缓慢，一般头4周之内是血肿的机化期，4-8周是基本骨痂生长期，然后到3个月之内就是骨性骨痂的生长期，这些生长都是非常的缓慢。一般不像皮肤的伤口，在生长期间会出现有发痒的情况，或者是神经的生长期间会出现有皮肤的感觉慢慢恢复的症状。骨折在生长期间非常缓慢，所以不会出现有任何的感觉，但是在生长期间，如果突然间出现有疼痛的出现或者肿胀再发，那么有可能是骨折出现移位或者内固定松动的情况。
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/05/04收听(80928)
"骨折之后只要将整个骨折的部位牢固地固定，不管是石膏外固定，还是手术固定之后，骨折的地方就可以慢慢开始生长，而生长的过程中是不会有什么特殊的疼痛，除非原来本身骨折的地方没有固定牢固，特别是保守治疗的情况下有活动那才会有疼痛。正常情况下固定好了之后2-3周左右，整个疼痛就逐渐消失了，只要在后期提示出现疼痛的情况，说明骨折的地方有可能出现轻微的错位，或者提前下地活动，提前有负重的活动等情况。并且提示应该是去医院拍片复查，看本身骨折断端之间的具体位置情况，能够争取做到早点发现问题早点处理，不然时间长了处理起来就麻烦。"
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/07/26收听(78992)
"轻微骨折之后4-6周左右就能够有原始骨痂生长，也代表骨头开始生长，但是也必须要根据骨折的移位情况或者患者的年龄，以及个人的营养来决定。如果营养充足，体质正常的成年人是以上所说的4-6周左右的时间，但是如果是中老年人，本身就有骨质疏松的情况，长骨头就会相对慢，有可能需要6-8周左右的时间。另外，如果是儿童或者婴幼儿，骨头的生长能力比较强，2-4周左右的时间就能够开始长骨头。"
2023/11/25收听(80830)
" 骨折以后如果没有很好的复位和固定治疗，任其自由生长往往会使骨头长歪。因为，骨折以后骨头往往改变了原来的形状，按照骨折受伤的形状生长往往会出现骨头长歪的情况。长歪的骨头对人影响很大，影响相关受伤部位的功能从而对患者的日常生活产生较大影响。 对长歪的骨头，在早期可以通过手术矫正的办法进行治疗，让其恢复到正常状态，在晚期手术治疗的效果比较差，所以骨折以后早期应及时前往医院进行正规治疗，在医院是通过外固定或手术切开内固定的方法治疗骨折效果良好，通常不会影响日后的生活。"
于园园│宁夏医科大学总医院
2023/05/04收听(40892)
湖北省中西医结合医院 温暖
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