中日友好医院
中医风湿病科
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痛风可以吃冰棍，痛风患者要避免进食高嘌呤饮食，嘌呤含量主要集中在海鲜、牛羊肉、动物内脏以及酒类，尤其是啤酒，痛风患者需要注意避免食用。冰棍是冷饮，嘌呤含量并不高，但冷饮里有添加剂，会对体内嘌呤代谢产生一定影响，所以不建议痛风患者多吃。
寒凉饮食容易影响脾胃，导致寒湿邪气侵入身体，对痛风有一定影响。痛风患者在天气炎热时，可以适量吃冰棍，但不建议过量食用。根据自身的体质，比如脾胃较虚寒体质、经常容易出现腹泻的人群，进凉食后容易出现胃脘不适，要注意不要吃冷饮。
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"痛风和吃冰棍没有特殊关联，夏天过量贪食冷饮会造成脾胃虚寒，影响脾胃的运化和代谢功能，出现腹泻、腹痛、腹胀等消化道不适症状，还有可能会影响体内水液代谢，导致湿气加重。痛风发病的基础是高尿酸血症，在高尿酸血症的基础上，如果进食过量高嘌呤饮食，或者饮酒、外伤、过度疲劳等，都有可能会导致痛风的急性发作。痛风患者应当以低嘌呤类的食物为主，积极戒酒，控制体重，还应当避免饮用果糖含量较丰富的饮料。"
赵敏│中国中医科学院望京医院
2023/09/07收听(63872)
痛风可以食用茭白。茭白属于蔬菜，并属于低嘌呤饮食范围，每100mg茭白含有嘌呤低于25mg，不... 陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/07/15播放(59344)
痛风可以食用茭白。茭白属于蔬菜，并属于低嘌呤饮食范围，每100mg茭白含有嘌呤低于25mg，不...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/07/15播放(59344)
"痛风患者如果处于急性发作期，不建议进食海带，如果处于痛风缓解期，可以少量食用。海带的嘌呤含量相对丰富，属于中等嘌呤含量的饮食。痛风患者应当以低嘌呤类饮食为主，积极控制血尿酸水平，避免痛风的反复发作，否则尿酸盐过量沉积，有可能会引起关节骨质侵蚀、缺损，甚至发生僵硬、畸形，还有可能会引起肾脏的损害。所以痛风患者应当避免进食富含嘌呤的饮食，同时应当调整生活作息方式。"
2023/09/26收听(10700)
对于痛风患者而言，可以适量饮用绿豆汤。豆类食物嘌呤相对较高，一般建议痛风患者避免食用豆类食物，... 李玉慧│北京大学人民医院 2023/07/15播放(81990)
对于痛风患者而言，可以适量饮用绿豆汤。豆类食物嘌呤相对较高，一般建议痛风患者避免食用豆类食物，...
李玉慧│北京大学人民医院
2023/07/15播放(81990)
痛风患者可以吃西洋参，但需要符合一定的适应症。就嘌呤含量而言，西洋参嘌呤含量不高，不会造成血尿酸升高，也不会导致痛风发作。西洋参作为一种常见的药物，中医认为具有较好的益气生津作用。现代药理研究也发现，西洋参具有抗肿瘤、提高机体免疫力、抗氧化等多方面作用，可以用于一系列疾病的治疗。但痛风患者使用西洋参必须满足一定的适应证，首先经中医辨证论治违属于气血两虚者，或既往合并有贫血、乏力、气短、易疲劳等症状体征，且经在医师指导下制定口服西洋参的剂量周期。
韦尼│北京中医药大学东方医院
2023/12/07收听(99498)
痛风可以食用海带，虽然海带属于海产品，但其含嘌呤成分不多。痛风急性发作期应绝对戒烟戒酒，禁高嘌... 陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/04/03播放(29812)
痛风可以食用海带，虽然海带属于海产品，但其含嘌呤成分不多。痛风急性发作期应绝对戒烟戒酒，禁高嘌...
2023/04/03播放(29812)
痛风患者可以吃海参。在海产品当中，如海参、海带，都属于低嘌呤饮食。曾经测算过低嘌呤的食物，每1... 陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/04/25播放(44601)
痛风患者可以吃海参。在海产品当中，如海参、海带，都属于低嘌呤饮食。曾经测算过低嘌呤的食物，每1...
2023/04/25播放(44601)
迟骋│北京大学人民医院 2023/03/17播放(52370)
迟骋│北京大学人民医院
2023/03/17播放(52370)
痛风患者可以吃荔枝。荔枝仍然属于水... 陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/04/24播放(42339)
痛风患者可以吃荔枝。荔枝仍然属于水...
2023/04/24播放(42339)
石榴是一种低嘌呤食物，对患者的尿酸影响不大，所以痛风患者可以放心食用。痛风患者需要禁食高嘌呤食... 迟骋│北京大学人民医院 2023/10/20播放(93700)
石榴是一种低嘌呤食物，对患者的尿酸影响不大，所以痛风患者可以放心食用。痛风患者需要禁食高嘌呤食...
2023/10/20播放(93700)
"痛风患者可以吃蘑菇，蘑菇和其他绿色蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等食品均属于低嘌呤类饮食，痛风患者可以正常食用。在菌类中，香菇属于高嘌呤类饮食，痛风患者应当避免食用。痛风患者的饮食原则，主要以低嘌呤类饮食为主，避免进食高嘌呤类饮食，如动物内脏、肉汤、火锅、果汁饮料等。同时，痛风患者应当积极戒酒，避免肥胖，控制体重。如果出现反复发作的痛风性关节炎，建议患者及时就医，在专业医生的指导下，进行降尿酸治疗。"
2023/04/05收听(69862)
痛风患者可以吃黄花菜，但需要避免过多摄入，如果是患者在炒菜时加入黄花菜、木耳等，均可以放心食用... 杨铁生│北京大学人民医院 2023/07/15播放(53718)
痛风患者可以吃黄花菜，但需要避免过多摄入，如果是患者在炒菜时加入黄花菜、木耳等，均可以放心食用...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/07/15播放(53718)
"适当进行体育锻炼，可以改善患者血尿酸水平，降低痛风发作次数。建议患者主要以低强度的有氧运动为主，而中高强度的体育锻炼有可能会使血尿酸排泄减少，进而导致血尿酸水平上升，反而会增加痛风发病率。对于痛风患者，建议每周进行4-5次体育锻炼，每次以半小时到一小时左右为主，主要应以有氧运动为主。运动开始时应当从低强度逐步过渡到中等强度，一定要避免剧烈运动，因为剧烈运动会使出汗增加，肾血流量减少，进而使血尿酸排泄减少，有可能会诱发痛风急性发作。在运动以后，患者应当适量饮水，促进尿酸的排泄。"
2023/05/11收听(50226)
"感冒当然不能吃冰棍，感冒主要是机体的免疫力下降，受到病毒、细菌等病原体的入侵，使上呼吸道黏膜出现明显的炎症反应，如果吃冰棍会使炎症反应加重。因为冰棍冰冷的寒气会刺激到咽喉部的黏膜，使黏膜壁上的毛细血管里的血液流动比较缓慢，血管会收缩，使其新陈代谢变得缓慢，并不利于免疫系统对抗外来感冒病原体的侵犯，会使病原体繁殖越来越多。冰棍还会刺激到咽喉部，引起反射性的咳嗽、咳痰，对于感冒症状的缓解非常不利，而且还可能会加重病情。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/04/29收听(56740)
"减肥期间尽量不吃冰棍，肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量。而减肥最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量的消耗。在减重期间尽量不吃冰棍和冷饮，因为会带来额外的热量，不会有益于健康。要想减肥成功，不单单冰棍尽量不吃，减重期间其他不吃的食物也应该记住，比如含糖的食物像甜饮料，无论有糖没糖，甜点、饼干、巧克力、蛋糕、奶油、面包、糯米类的黏食，像汤圆、粽子、艾窝窝、黏豆包，还有高油的食物，比如全脂奶、所有坚果、超市包装的小食品、油炸、油煎食物、各种酱，如蛋黄酱、沙拉酱、面酱、炸酱、芝麻酱，还有冰激凌，以及各种冷饮尽量不吃。同时各种高脂的肉类也是都是大家喜欢吃的，比如动物内脏、荤油肥肉、排骨、浓肉汤、烧烤、麻辣烫，也应该在减重期间不吃。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/07/09收听(36456)
"孕妇在怀孕期间最好不要吃冰棍，因为冰棍是过于冰凉的刺激，有些过冷的刺激吃多以后容易导致胃肠不适，甚至引发子宫收缩，导致流产或者早产的出现。孕妇在怀孕期间饮食应该以清淡、营养、易消化食物为主，尽量不要去吃过于寒凉、冰冷、辛辣、刺激的食物，否则会影响到胎儿的生长发育，甚至引发流产。孕妇饮食上应该多吃些新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等，做到营养全面、均衡、科学搭配才是胎儿生长发育最好。在孕期一定要做好定期的产检，定期查B超，了解胎儿的生长发育情况。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/07/30收听(68278)
中暑是否可吃冰棍跟中暑严重程度有一定相关性。中暑通常发生于夏天，且为炎热季节，可出现发烧或胃肠... 吴春波│北京大学人民医院 2023/09/08播放(34909)
中暑是否可吃冰棍跟中暑严重程度有一定相关性。中暑通常发生于夏天，且为炎热季节，可出现发烧或胃肠...
吴春波│北京大学人民医院
2023/09/08播放(34909)
孕晚期可以偶尔少量的吃冰棍，在怀孕后由于新陈代谢速度加快，孕晚期会格外怕热，所以偶尔吃冰棍会感到非常凉爽。但是不建议长期、大量吃，因为孕期脾胃虚弱，如果长期、大量吃寒凉食物会导致孕妇胃肠道黏膜血管收缩，产生消化不良和腹痛、腹泻等症状。长期、大量吃冰棍会引起高血糖导致体内热量堆积，产生巨大儿，孕期要吃清淡、易消化的食物，要均衡饮食、饮食多样化，多吃新鲜的蔬菜和适量的水果，注意每天增加优质蛋白质，避免不健康的饮食。
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/09/13收听(24586)
痛风患者不建议饮酒，包括白酒和啤酒，否则有可能诱发痛风急性发作。痛风急性发作的诱因包括暴食、感染、外伤、局部损伤、手术劳累或者情绪激动等。痛风如果不能有效控制，可能会发展为慢性痛风，累及多个关节出现关节肿大、僵硬、畸形、甚至活动受限，还可能会引起肾脏病变，包括痛风性肾病、尿路结石、急性肾衰竭，表现为蛋白尿、镜下血尿、腰痛、水肿、肾绞痛等。若长期大量尿酸盐结晶沉积于肾小管引起梗阻，可能会发展为急性肾衰竭，严重影响患者的生命质量。
2023/01/23收听(14584)
" 玉米是常见的食材，不能治疗痛风。玉米富含丰富的纤维素，对促进胃肠蠕动，改善体质有很大的帮助，特别对于降低血脂、防止皮肤病变等等有很大的益处，但是不能够治疗痛风。 因为痛风的发病机制多是运动少、饮食不合理等等原因的所造成，临床上可以理解为又馋又懒，对于痛风的发病过程，玉米没有任何帮助。在痛风的急性期，应该严格地控制饮食，多喝水，多吃相关降尿酸的药物，配合解热镇痛药，可以使急性期快速的好转。在平稳期，痛风患者应该严格的采用低热量饮食，以防止尿酸过多的生成，同时适当的运动，进行预防和治疗痛风。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/07/19收听(71646)
湖北省中西医结合医院 温暖
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