肩袖损伤有积液的最佳治疗方法，包括保守治疗和手术治疗，具体情况如下：

1、保守治疗：如果患者肩袖损伤有积液，而且病史较短、病程较轻，通常可以采取保守治疗。适当休息、超短波照射治疗，以及口服依托考昔片、洛索洛芬钠片，局部外用洛索洛芬钠凝胶贴膏等，并配合康复锻炼，逐渐恢复肩关节活动范围，清除积液，促进损伤修复；

2、手术治疗：如果患者肩袖损伤有积液的病变程度较重、病史较长，需要考虑采取关节镜手术治疗。关节镜手术的作用，是能够明确诊断确定肩袖损伤的范围、程度，还可以同时修复肩袖损伤组织、清除积液。在术后，患者需要配合支具固定、冰敷、康复锻炼。

综上所述，肩袖损伤有积液，采取何种方法治疗效果最佳，具体需要根据患者的病变程度而决定。患者可以到运动医学科门诊就诊、咨询，由专科医生对患者进行分析和解答，使患者清楚自身肩袖损伤、积液的严重程度，以及适合的治疗方法，尽快配合治疗。