流产后并不需要喝红糖水，喝红糖水对于流产后子宫的恢复和身体的恢复并没有帮助。在流产之后，可以吃益母草或者安坤颗粒等，能够起到促进子宫收缩、帮助宫腔内残留的蜕膜组织以及积血排出的作用。有的时候由于胚胎比较大，在流产之后还可以适当给予缩宫素或者是前列腺素类的药物，可以帮助子宫收缩、排除宫腔内积血，促进子宫的快速恢复。

红糖水的主要成分就是蔗糖和水，在流产之后可以多喝热水，但是红糖本身并没有太大的作用。红糖的主要成分是蔗糖，红糖与白糖的区别主要就是里面含有的矿物质，比如铁的含量。但是铁的含量很少，还不如适当吃红色肉类、动物内脏，或者是动物的血制品，从而起到补血的作用。

铁大多数是存在于动物性的食物中，如猪肉、牛肉、羊肉都是含铁丰富的食物。植物性的食物中还比较少，红糖中铁的成分非常少，如通过红糖来补铁，需要摄入大量的红糖，所以并不提倡。