糖尿病病人能吃奈李吗_有来医生

韩文霞
主任医师

山东省立医院

内分泌科

糖尿病病人能吃奈李吗

2023-03-30 14:45播放 :

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视频内容

糖尿病病人可以适当吃奈李。奈李是李子的一种，也叫青布林，糖分含量很高。糖尿病病人可以吃奈李，前提要看血糖控制是否合理，如果血糖控制在目标范围内，可以适当吃奈李。

但是糖尿病病人要注意吃的时间和吃的量，尽量在餐前吃而不要餐后吃，餐前吃血糖不是很高，吃一定的奈李，吃饭时饭量会相对减少。如果饭后已经吃饱，再额外增加水果，碳水化合物的食品会导致血糖餐后额外增加。建议糖尿病病人尽量少吃奈李，奈李个头如果太大，吃1-2个即可，如果小，可以适当多吃几个。但在吃前和吃后要尽量做血糖监测，看吃奈李后血糖的波动，如果血糖波动比较大，尽量减少摄入量，甚至于不吃。

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