医生登录
    极速咨询
    灵芝泡水喝治疗失眠吗
    2023-03-26 05:00:52播放-
    手机浏览
    用手机扫描二维码在手机上继续观看
    灵芝泡水喝治疗失眠吗
    01:45
    视频内容

    灵芝泡水可以治疗失眠,灵芝具有安神养心、补益肾精的作用,对身体较虚弱、心情不安以及烦躁的人,有安神定志的作用,可以起到助睡眠的作用,对神经较虚弱、神经紊乱的人群也有一定帮助。灵芝对其他疾病也有所帮助,如肾气不充,是中草药里的中药制剂成分。

    灵芝泡水可以改善睡眠,选择比较热的热水,经过10-120分钟的冲泡,把灵芝内的有效成分提取出来服用,可以起到较好的助眠效果。有些患者较燥热、阳气较盛,需避免过量服用,避免出现阳热征象,加重失眠。

    中医神经内科医生推荐
    相关推荐
    没有更多了