小孩发烧能吃水果吗

张欣
主任医师

北京大学第一医院

儿科

小孩发烧能吃水果吗

2023-07-31 17:10播放 :

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视频内容

现在小孩子在发热的时候，家长更应该注意小孩子的饮食情况。一般在宝宝发热的情况下，建议给宝宝多喝水，多喝水能够帮助宝宝降低体温，通过多喝水，也能够帮助病情缓解。

在饮食方面，一般建议给宝宝食用比较清淡，比较好消化的食物，避免刺激性的食物或者比较凉的食物。水果相对还是比较健康的食物，当宝宝在发热的情况下可以给宝宝适当的食用。

因为当宝宝在疾病状态，有可能消化功能也会受到影响，包括比如在服药的时候也会影响宝宝的消化功能，如果水果吃得过多，在宝宝消化功能受损的情况下不能够很好的消化。所以在宝宝发热的时候是可以给宝宝适当的吃水果，但是量不要太多，然后种类也不要太多，适当食用就可以了。

149

小孩发烧能吃什么水果

小孩在发烧时食欲明显下降，相对愿意进食水果，小孩发烧吃哪种水果，有以下几个建议：

...

肖娟│北京协和医院

2023/10/10播放(45655)

小孩发烧能吃什么水果

"小孩发烧的时候可以给孩子吃橙子，橙子属于平性的水果，平性和寒凉性质的水果有利于缓解发烧的症状，又能增加丰富的营养物质。发烧期间吃橙子，可以补充孩子发烧流失的水分。橙子中富含丰富的维生素C，维生素C具有抗感冒、抗感染和抗疾病的能力。鲜橙汁也是不错的选择，这是因为在鲜橙汁中含有大量的维生素C，可以补充体内营养的需要，同时还能中和体内的毒素。如果孩子发烧的时候伴有腹痛或者腹泻的情况，不建议给孩子吃水果，可能会加重腹泻或者腹痛的情况。"

语音时长01:11''

王阳阳│枣庄矿业集团中心医院

2023/03/15收听(66688)

小孩发烧能吃水果吗

小孩发烧能吃水果，但是吃水果要有选择性，比如可以吃苹果、桃、猕猴桃、枇杷，另外可以煮梨水能够帮助补充水分。孩子发烧的时候消化功能比较差，高糖类的食物建议少吃，如荔枝、桂圆、芒果、菠萝，这些水果含糖量比较高会影响宝宝的消化功能，所以要尽量少吃或者是不吃。另外，宝宝发烧的时候要多喝水补充水分，防止水分丢失导致的脱水，要注意饮食，尽量吃好消化的食物，如烂面条、粥、疙瘩汤等。不吃辛辣、油腻、刺激的食物、不吃高蛋白高脂类的食物、不能吃零食。宝宝发烧的时候要注意饮食，注意补充多种维生素及微量元素，有利于宝宝的康复。

语音时长01:25''

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2023/07/04收听(15268)

小孩发烧能吃水果吗

"发烧的时候是可以吃水果的，但是要合理选择水果品种，不能什么水果都吃。水果中含有充足的水分和很多的维生素，可以帮助宝宝抵抗病毒或者细菌。但是选用水果的时候，要和孩子的体质以及身体状况相适宜。小孩发烧尽量要多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，尽量不要吃热带水果，也不要吃糖分太高的水果。如果喉咙有感染，比如溃疡、疱疹或者化脓，像西瓜这些都尽量不要吃了，可以多吃点苹果。如果大便是正常的可以吃点梨、猕猴桃。小孩发烧后要注意在发烧期间一定要给孩子多喝水，补充体内丢失的水分。孩子出汗如果比较严重，出现衣物或者被褥潮湿需要及时给孩子更换，以免孩子发生二次受凉，加重发烧。"

语音时长01:17''

丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心

2023/04/13收听(96250)

小孩发烧吃什么水果

"发烧的时候可以吃水果，比如苹果、梨、香蕉、橙子、猕猴桃等。苹果可以助消化，补充维生素。梨除了补充水分，还有止咳、化痰、润肺的作用。香蕉可以增加口感，还有通便的作用。如果宝宝发烧后出现大便干燥，口腔内有口疮，这时候禁止吃热带水果，如荔枝、桂圆、芒果等，可以吃香蕉、火龙果，有利于大便的排出。除了吃水果，饮食也要清淡一点，如果高烧不退，最好还是到医院就诊。"

语音时长01:26''

丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心

2023/07/13收听(88056)

小孩发烧吃什么水果好

"发烧可以吃苹果和香蕉，苹果可以起到降温的作用，香蕉可以补充水分，还可以通便。也可以食用黄瓜，黄瓜具有清热降温的功效，在发烧的时候皮肤或者喉咙都很干燥，黄瓜可以补水。还可以食用猕猴桃，猕猴桃富含丰富的维生素C、维生素E、维生素K等多种维生素。在发烧的时候，宝宝会吃不进去东西，这时候可以吃点猕猴桃补充人体所需的微量元素。也可以食用山竹，这种水果是感冒发烧的圣品，不过一天最多不能超过3个。梨子清热解毒，还有润肺化痰的功效，可以把梨子蒸热给宝宝吃，可以止咳。虽然这几种水果在发烧时吃了有不错的效果，但是不能贪吃，吃多了反而有可能会适得其反。"

语音时长01:23''

李侠│兰州大学第二医院

2023/09/26收听(28322)

小孩发烧可以吃什么水果

"首先要明确发烧只是一个症状，引起发烧最常见的原因是孩子出现的呼吸道感染或者是消化道感染，呼吸道感染的时候可以吃一些清热泻火、解毒的水果、含水分多的水果，比如说像西瓜、梨、苹果、猕猴桃、火龙果这些水果可以适当的多吃一些，这些水果含有丰富的维生素C，另外还有大量的水分，对孩子清热泻火都有一定帮助作用，可以适当的多吃一些。如果孩子是因为胃肠道感染引起的腹泻，出现了腹泻、腹胀、呕吐的情况下，那么就要吃水果要有所选择了。可以吃蒸熟的苹果，蒸熟的苹果对缓解孩子的腹泻、腹胀有一定的作用。所以宝宝如果是胃肠道感染引起的腹泻，要饮食清淡一些，就要少吃凉性的水果，吃蒸熟的苹果最好了。"

语音时长01:13''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2023/01/17收听(76482)

小孩发烧可以吃什么水果

"宝宝在发热期间尽量不要吃生冷的水果，如果执意要让孩子吃水果，可以将水果榨汁以后来饮用，可以选择苹果、梨、葡萄、桃子、芒果，这些水果当中含有大量的维生素和微量元素，让人体摄入以后，能够很好的补充能量，对于缓解发热有很好的效果。也可以酌情的吃一些西瓜、樱桃、橘子，但是同样也要榨汁以后加热来饮用，这样既能够享受水果的美味，又不会导致出现胃部不适，产生胃痛和腹泻的症状。因为孩子小，可能对比较喜欢吃的东西就会吃的很多，要注意控制饮食量，不要吃太多的水果，即便榨汁饮用也要控制食用量，避免产生胃部的疾病。"

语音时长01:14''

迟瑛娇│哈尔滨市第一医院

2023/11/28收听(25486)

01:45

小孩发烧可以吃什么水果

西瓜、苹果、梨、香蕉、草莓、火龙果等，都适合孩子在发热期间食用。儿童期正处于各器官系统不断发育...

朱宏斌│首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/01/06播放(83138)

小孩发烧吃什么水果

"如果孩子发烧的时候没有明显的腹胀、腹泻，可以吃一些偏凉的水份多的水果。比如说可以给孩子吃西瓜，西瓜有水分比较多，而且有清热泻火的作用。还可以给孩子吃一些梨，梨可以有清热解毒的功效。发烧的时候可以适当的给孩子吃一些比较温性的水果，比如说苹果、桃都可以给孩子吃一些。如果孩子出现了腹泻的情况下，就不要吃这些凉性的水果。孩子如果出现了腹泻的情况，可以给孩子吃一些蒸的苹果，蒸的苹果可以有效的缓解，有止泻的作用。所以根据孩子发烧的情况要采取不同的水果，孩子吃水果的时候就要注意不要吃得太多。孩子发烧的时候要注意饮食清淡，多吃一些新鲜的蔬菜，保证孩子充足的水分。"

语音时长01:12''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2023/04/18收听(32338)

小孩发烧吃什么水果好

如果发烧是呼吸道感染引起的发烧，吃含水分多的、清热解毒的水果，如西瓜、雪梨这些水果含水分比较多，可以有效减轻孩子发烧的症状，有清热解毒的作用，可适当的多吃一些。含维生素C多的水果，如猕猴桃、火龙果、橙子等水果含维生素C比较多，并且有清热解毒、去火的功效，可以多吃一些来增强抵抗力。如果孩子发烧的原因是其他原因，比如消化道感染引起的发烧，不能吃凉性的水果，如果是腹泻肠道感染引起的发烧，建议吃温性的水果，比如蒸熟的苹果或煮熟的苹果，可以有效的缓解腹泻的症状。

语音时长01:15''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2023/02/22收听(26160)

小孩发烧能吃什么

小孩发烧的时候可以吃的食物还是比较多的，比如可以喝牛奶，牛奶可以提供给孩子一定量的蛋白质，适当的加米汤，可以给孩子提供碳水化合物，而且可以让蛋白质更加容易吸收。还可以给孩子喝小米粥，小米粥可以提供给孩子丰富的碳水化合物，水分比较充足，而且含有丰富的纤维素和维生素，便于孩子肠胃的吸收。另外，还可以喝绿豆汤，绿豆属于凉性的食物，有清热和解毒的作用，对于感冒发烧都是非常好的。还可以喝鲜果汁，鲜果汁的主要成分是维生素、矿物质和碳水化合物，比较好吸收，而且可以帮助人们抵抗病毒或者细菌。

语音时长01:18''

王阳阳│枣庄矿业集团中心医院

2023/08/16收听(50446)

小孩发烧能吃些什么

宝宝发热时要注意饮食既要有营养又要易于消化，饮食要求清淡、富有营养，以流食或半流食为主，如米粥、面条要保证充足的能量，摄入优质蛋白，如瘦肉、鸡肉，牛奶，多吃新鲜水果、蔬菜，补充维生素和矿物质。特别是新鲜的果汁，如梨汁、苹果汁有利于疾病的恢复，要多饮水，不但有利于降温而且促进病毒排泄。不要吃巧克力、罐头等比较甜的食物，不能食用太油腻的食物，会引起腹胀，不能食用油炸膨化食品可加重口干的症状。不能食用辛辣、刺激的食物会加重咽痛，不要吃羊肉、狗肉、榴莲等热性食物会加重发热，不利于疾病的恢复

语音时长01:13''

史湘英│哈尔滨市第一医院

2023/02/06收听(78910)

小孩发烧吃什么水果比较好

"小孩在发烧期间建议吃维生素C含量比较高的水果，可以帮助孩子增强抵抗力，抵御外来病毒或者细菌，促进疾病的痊愈。首先，推荐食用苹果，苹果的性质比较温和，不会有受凉或者上火的现象发生，比较适合小孩发烧期间服用，尤其是维生素C的含量特别高，对于增强抵抗力效果也比较好。其次，建议给孩子吃些柚子，柚子属于一种寒凉水果，具有清热解毒的功效，对于上火或者咳嗽、发炎引起的发烧，效果还是比较不错的。如果有咳嗽的现象，还可以煮些蜂蜜柚子水来喝，对于治疗小孩发烧也具有一定的疗效。建议给孩子吃一些梨，梨也是凉性水果，对于退烧有一定的帮助，还可以清热解毒、止咳、润肺化痰，尤其是呼吸系统引起的发烧，吃一些梨效果就更好了。"

语音时长01:10''

王阳阳│枣庄矿业集团中心医院

2023/03/02收听(53246)

小孩发烧适合吃什么水果

"宝宝发烧的时候，建议吃维生素C含量比较高的水果，可以帮助孩子增强抵抗力，抵御外来病毒或者细菌感染，促进疾病的痊愈，如苹果、梨、香蕉、橙子、猕猴桃等：1、苹果的性子比较温和，不会有受凉或上火的现象，还可以助消化，补充维生素C。2、梨除了补充水分，还有止咳、化痰、润肺的作用，对于退烧有一定的帮助。3、香蕉可以增加口感和热量，还有通便的作用。4、柚子属于一种寒凉水果，具有清热解毒的功效，对上火或者咳嗽发炎引起的发烧效果是很好的。除了吃水果，饮食要清淡，要少量多餐，少吃辛辣和生冷食品。低热可以用物理降温，如果高烧不退，最好还是到医院就诊。"

语音时长01:24''

李梅│哈尔滨市儿童医院

2023/10/16收听(42884)

小孩发烧能吃桂圆吗

"桂圆的营养成分十分丰富，对其营养进行分析有以下三方面的作用：一、营养丰富，桂圆含有多种营养物质，有补血安神、健脑益智、补养心脾的功效；二、妇女保健，发现桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发阶段，适当吃些桂圆有利于健康；三、补益作用，桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚的人有辅助治疗作用。小孩在发烧期间，除了桂圆以外，还可以吃一些蔬菜和水果，这对满足机体归属需求是有帮助的。常用的蔬菜和水果有苹果、梨、菠菜、芹菜等。小孩在发烧期间必须喝大量的温开水，以满足机体对水分的需求，同时也能加快机体的新陈代谢，得以退烧，也是有帮助的。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请由医生面诊指导为准。"

语音时长01:17''

许伟│枣庄市肿瘤医院

2023/04/29收听(72492)

小孩发烧能吃扑热息痛吗

"小孩发烧能否吃扑热息痛取决于发烧的严重程度。一般当小孩体温超过38.5℃以上时，可以服用扑热息痛来降低体温。扑热息痛也称为泰诺林、必理通、百服宁等，其化学名叫做对乙酰氨基酚，是一种解热镇痛药物。它能够促进皮肤表面外周血管的扩张，使机体出汗、散热而降低体温，主要用于缓解感冒发烧、关节痛、神经痛和偏头痛等症状。相对而言，解热镇痛药对乙酰氨基酚的不良反应比较少，适用于作为小儿退热剂的选择。"

语音时长01:11''

李红冬│深圳市宝安区人民医院

2023/07/15收听(70640)

小孩发烧能吃布洛芬吗

发烧一般指发热，如果小孩发热时体温超过38.5℃，通常可在医生的指导下服用布洛芬，如果体温未超过38.5℃，可以先不服用布洛芬，进行物理降温即可。布洛芬的临床剂...

唐勇军│中南大学湘雅医院

2023/01/28阅读(4975)

小孩发烧能吃豆浆吗

"发烧一般是因为体内感染了病毒或者细菌所导致的，此时机体的免疫力比较低下，体质也比较弱，可以通过多补充一些蛋白质，或者维生素，来提高机体的免疫力。豆浆是可以适当的喝，不能经常喝，对小孩可能有一定的负面作用，甚至出现早熟现象。同时，可以多吃水果，或者其他富含蛋白质的鱼类、肉类等，都有一定的帮助。在发烧期间，尽量饮食以流体为主，容易消化的，禁忌生、冷、硬的食物，这样对发烧的恢复都有一定的帮助。"

语音时长01:16''

李恒│济南市中心医院

2023/01/26收听(59526)

小孩发烧能吃汤圆吗

"小孩子发烧以后不建议吃汤圆，因为本身发烧，孩子是一个疾病状态，一般相对来说建议吃的食物尽量是一些容易消化的食物。汤圆本身是用糯米制成的，对于孩子的胃肠功能来说相对负担比较重，同时汤圆甜性比较大，有的时候吃了汤圆以后，可能会造成孩子热卡过高，不容易消化，可能会加重孩子的疾病状态。不论孩子的发热是因为呼吸道感染造成的，还是消化道感染造成的，一般都不建议吃汤圆，尽量吃一些好消化的食物，可以给孩子做一些面片、稀粥，这样容易消化，同时也补充一定液体的量，对孩子的发热会有一些帮助。可以给孩子吃一些富含膳食纤维和维生素的食物，对孩子的疾病缓解也会有一些帮助。所以一般可以建议在孩子发热的时候多吃一些青菜、水果，容易让孩子多排一些这种尿、便，对孩子疾病的缓解会有一些帮助。当然，如果孩子这种发热比较严重，还是要寻找孩子的病因，如果不寻找病因，单纯的饮食调节也不能够完全缓解孩子的发热的状态。只有找到了孩子的病因，积极治疗之后，孩子的疾病缓解了，这个时候再吃汤圆就没有问题了。"

语音时长01:35''

王志新│中日友好医院

2023/07/15收听(38918)

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