每天睡不醒昏昏沉沉的是什么原因造成的

2023-05-15 10:51播放 :

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每天睡不醒、昏昏沉沉,需要考虑生活中是否存在不良的睡眠习惯、情绪、基础疾病等因素,常见有以下几种情况:

1、生物钟紊乱:比如每天睡眠质量差、入睡困难,凌晨入睡,晨起困难或者更换地点后倒时差,晚上不睡觉,白天困倦;

2、情绪因素:比如焦虑、抑郁,导致晚上入睡困难,白天困倦、疲乏、没劲;

3、全身系统性疾病:睡眠紊乱性障碍,比如鼾症、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病、电解质紊乱、血糖异常,包括各种代谢性脑病、中毒性脑病等,都可出现上述现象。

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