引起尿比重降低的直接原因是饮水过多，短时间内喝入大量的水，因为水会对尿液进行稀释，导致尿液比重下降，而喝水较少或出汗较多会导致尿比重增加。尿比重是提示尿液处于浓缩或稀释状态的指标，尿比重的正常值是1.003-1.030。

如果尿比重＞1.030，通常提示尿液处于浓缩状态，如果尿比重＜1.003，提示尿液处于稀释状态。尿比重变化的常见原因与日常饮水量密切相关，饮水量较多可以导致尿液稀释，造成尿比重下降，而饮水较少会造成尿液浓缩，导致尿比重升高。