首都医科大学北京妇产医院
计划生育科
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人流后可以吃哈密瓜。因为一般就是早孕期做人流，所以流产后的恢复，要保证摄入足够的蛋白质、各种维生素，正常饮食都可以。各种水果本身没有太多的禁忌，尤其哈密瓜含糖量比较高，所以可以吃，对于补充碳水化合物也没有什么坏处。
但是吃的时候注意量，不要吃的特别多。因为有些人对于太高糖的食物，吃完后会影响食欲，影响正常吃饭。流产后的恢复，更主要还是倾向于通过正常饮食来补充营养。如果吃哈密瓜过多，会影响正常吃饭。所以建议适当的控制量。
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"做完人工流产手术后可吃哈密瓜，做完流产手术之后，适当吃点水果可补充维生素，对身体恢复有帮助。人流手术之后，绝大部分水果都可以吃，像哈密瓜、香蕉、苹果等，只有像荔枝、桂圆这种具有活血性质的水果要少吃。流产之后的饮食，需要清淡饮食，如果吃太多辛辣、刺激的食物，可能会导致流血增多，建议多吃蔬菜，还有高蛋白的食物，同时要注意休息，预防感染。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/11/27收听(51878)
"经期可以吃哈密瓜，并不会影响正常的月经来潮，但是瓜类都属于凉性食物，在吃的时候尽量少吃，不要过度食用，否则也会导致腹泻，甚至引发女性出现痛经。女性朋友在月经期间身体是比较敏感且脆弱的，尽量不要在这个期间着凉，或者是吃过于生冷或辛辣的、带有刺激性的食物，否则也不利于女性的身体健康。在饮食方面可以多吃新鲜的水果和蔬菜，尽量保证饮食的合理搭配，均衡营养，不要过度劳累，养成良好的睡眠习惯，杜绝不良嗜好，平稳度过整个经期。"
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/04/28收听(67414)
"哈密瓜的含糖量大概在10%左右，属于相对含糖量比较高的水果，糖尿病患者并不适合吃，因为吃了哈密瓜以后可能会导致血糖急剧升高，对身体会产生不良影响。糖尿病患者在血糖控制达标的基础上，可以在两餐中间适当加一点低糖的水果，一方面可以补充身体所需要的维生素，另一方面也不会导致血糖产生大的波动。可以选用含糖量比较低的水果，主要包括西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、菠萝、草莓、樱桃等，这类水果含糖量偏低，糖尿病患者可以根据自己血糖的情况以及爱好，适当选择一点水果吃，特别注意的是吃了水果以后，还是应该监测餐后两小时的血糖，如果血糖较前有明显的升高，尽量不吃为好。"
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/10/09收听(81030)
" 女性在月经期可以适量吃哈密瓜，哈密瓜含糖分较高并且还含有维生素C、果胶、钙、铁等多种矿物质，女性食用后可以提供经期的营养供应并提供一定的能量。如果女性存在血糖偏高，在月经期间就不可以食用哈密瓜。在食用哈密瓜的时候不要吃冰箱内凉的哈密瓜，在吃的时候量也不宜过多，以免导致性出现胃肠道不适。 在月经期间不要吃寒凉以及辛辣、刺激性的食物，可以根据自身的饮食喜好，适当吃新鲜的水果，例如苹果、香蕉、草莓、葡萄等都可以，用于补充女性在月经期间对多种营养成分的需要。"
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/01/28收听(18684)
孕妇是可以吃哈密瓜的。哈密瓜，比较甜而且多汁，入口甜而不腻，能改变孕妈妈的食欲。有些孕妈妈早孕期可能没什么食欲，哈密瓜多汁而且可以刺激食欲，是一种比较好的选择。哈密瓜含有丰富的维生素、钙、磷、铁等物质，孕妈妈吃不仅能够促进体内的内分泌和造血功能，还能防止贫血。而且哈密瓜是水果里含钙比较多的，能够预防新生儿佝偻病。但哈密瓜的含糖量也非常高，所以孕早期查血糖高，或者孕中期做糖耐量试验提示诊断妊娠期糖尿病，或者有糖尿病在合并妊娠的孕妇，是不能吃哈密瓜的，要认真监测血糖，如果特别馋可以吃一小块。所以哈密瓜是孕妇可以吃的，只要没有合并症，妊娠期间是可以吃哈密瓜的。
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/05/10收听(29116)
"拉肚子就是腹泻，腹泻是各种原因导致排便次数增加、大便中水分增多这样一种状况。腹泻可以分为四种类型，具体如下：一、动力性腹泻，代表性疾病是肠易激综合征，肠易激综合征往往是在受凉、进食辛辣刺激性食物之后或者焦虑、抑郁之后出现腹泻，而吃哈密瓜或者其他水果属于生冷食物，对胃肠道可以产生较为强烈的刺激，可以使动力性腹泻中的肠易激综合征患者出现腹泻。二、分泌性腹泻，往往表现为水样便。三、渗出性腹泻，往往是表现为黏液脓血便。四、渗透性腹泻。哈密瓜作为一种生冷水果，对于各种类型的腹泻都有促进作用，慢性腹泻患者应当避免进食过多的哈密瓜。"
彭涛│北京大学人民医院
2023/09/28收听(83762)
患者适量食用哈密瓜不会发胖，是否发胖主要取决于身体能量处于正平衡，还是负平衡，如果身体能量处于... 荣莹│山东省立医院 2023/03/29播放(50574)
患者适量食用哈密瓜不会发胖，是否发胖主要取决于身体能量处于正平衡，还是负平衡，如果身体能量处于...
荣莹│山东省立医院
2023/03/29播放(50574)
女性在哺乳期，是可以适量的吃些哈密瓜的。哈密瓜中含有较高的糖分，里面还含有丰富的维生素、矿物质和微量元素成分。在食用后有利于提高身体的营养成分，并且也可以通过乳汁分泌，提高乳汁的质量，利于婴儿的生长发育。但是在吃哈密瓜的时候也不要过多的食用，以免出现腹痛等胃肠道消化不良，从而也会对婴儿的生长发育出现不利的影响。女性在哺乳期的时候，在饮食上注意多吃有营养的、易消化的食物，不要吃寒凉及辛辣的食物，以免通过乳汁代谢。另外在哺乳期也应该注意生活规律，避免烟、酒的刺激，而影响婴儿的生长发育。
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/12/09收听(74910)
糖尿病患者在血糖控制在相对正常时是可以吃哈密瓜的，哈密瓜的含糖量从4.8%-16%不等。一般来... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/11/30播放(47209)
糖尿病患者在血糖控制在相对正常时是可以吃哈密瓜的，哈密瓜的含糖量从4.8%-16%不等。一般来...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/11/30播放(47209)
"孕妇可以吃哈密瓜，哈密瓜性寒、味甘，富有营养成分，含蛋白质、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、果胶等，另外，哈密瓜的含铁量也是相当高的。药用价值极高，是适合孕妇使用的天然保健品。孕妇吃哈密瓜可以明显的促进母体内分泌和造血功能，有效防止孕妇贫血。哈密瓜香甜多汁，还可以增加孕妇食欲，有利于孕妇肠胃系统的消化活动，对于孕期食欲不振或者便秘的孕妇，吃哈密瓜非常好。哈密瓜还有清凉消暑，清肺益气的作用，可以帮助孕妇保持心绪的稳定和心情的愉快，所以孕妇可以吃哈密瓜。"
范阿童│盘锦市中心医院
2023/09/23收听(81312)
"哈密瓜有瓜中之王的美称，含糖量比较高，形态各异，风味也非常独特。有的带奶油味，有的是柠檬香，还有的味甘如蜜，奇香袭人，在诸多哈密瓜品种当中，以红心脆、黄金龙的品质最佳。哈密瓜不仅好吃，而且营养丰富，药用价值也非常高。女性在经期有禁忌，经期是需要忌口的，有很多东西都不能吃，而哈密瓜是营养价值非常高的水果，常吃哈密瓜能够给女性带来很好的养生功效和作用。所以女性在经期是可以适量吃哈密瓜的，什么东西都是适度，不宜过量吃哈密瓜，适量就可以。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/10/03收听(91284)
"怀孕可以吃哈密瓜吗？实际上我们还是建议孕妇在孕期吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是在怀孕早期有早孕反应，更可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，因为这个时候她的食欲会受到很多的影响，甚至出现恶心、呕吐。是否可以吃哈密瓜，当然可以，因为哈密瓜是非常好瓜类，以前主要是生长在新疆，由于现代种植技术和大棚技术的普及，所以在北京周围或者在黄河周围，甚至是在南方也可以很容易的吃到哈密瓜。但是作为孕妇来讲，一定要考虑到哈密瓜是非常甜的，它的含糖量甚至可以达到20%以上，因此在吃哈密瓜的同时一定要控制吃哈密瓜的量，不要吃得过多。如果吃的过多，糖分过高就可能会使孕期的体重过度增加，甚至在孕早中期过量的吃含糖量很高的水果，大量的吃水果甚至还会出现妊娠期糖尿病的表现，所以在怀孕的任何阶段都可以吃哈密瓜，但是一定要控制量。要知道吃哈密瓜的过程中，有的孕妇也可能会出现便溏或者是影响排便，如果作为调整饮食的过程当中，缓解便秘也是可以吃哈密瓜的。在孕期像哈密瓜这一类的水果一定要控制量，每天吃哈密瓜的总量最好不要超过250g，因为哈密瓜是非常甜的，吃哈密瓜的时候还要注意不要吃冰箱里的，一定吃清洁的，注意卫生，不要在马路上随便购买来吃。"
王琪│首都医科大学北京妇产医院
2023/03/19收听(53242)
"直肠炎的患者是可以吃哈密瓜的，但是不能摄入过量。哈密瓜是一种常见的水果，这种水果口感清脆，味道比较甜。哈密瓜中含有多种微量元素、膳食纤维，适当的吃能提高人体免疫力，促进肠道功能恢复，因此对于直肠炎的病情康复有辅助作用。哈密瓜中不含有脂肪类、胆固醇的物质，所以对于消化系统功能不会造成负担。对于直肠炎疾病患者来说，应尽量避免吃难以消化、刺激性的食物，这一类食物不利于炎症消退，而哈密瓜是比较容易消化的，并且其中不含有刺激性物质，因此直肠炎患者可以在平时吃。但是由于哈密瓜属于寒性的水果，所以直肠炎的患者在平时不能摄入过多，以避免加重腹泻，影响直肠炎的康复。"
江雪梅│海南省人民医院
2023/10/07收听(93670)
糖尿病患者在血糖控制稳定的基础上，可以少量食用哈密瓜，如果血糖控制不够理想，不建议食用哈密瓜。... 迟骋│北京大学人民医院 2023/07/12播放(82322)
糖尿病患者在血糖控制稳定的基础上，可以少量食用哈密瓜，如果血糖控制不够理想，不建议食用哈密瓜。...
迟骋│北京大学人民医院
2023/07/12播放(82322)
"来月经时可以吃哈密瓜，哈密瓜是一种经常见的瓜类水果，哈密瓜中含有丰富的维生素并且含有膳食纤维，可以防止便秘并且补充人体的维生素，所以哈密瓜是一种非常好的水果。在月经期间其实进食水果并没有太多的禁忌，可以进食哈密瓜，但是在月经期间进食这些水果需要注意以下事项：首先，一定要避免进食大量冰箱内储存的水果，如果吃了冷藏后很久的水果，凉的东西可能会使患者发生腹泻等情况。其次，进食大量凉的哈密瓜，因为凉性的物质可能会导致痛经的发生，所以在月经期间可以进食适量的常温的哈密瓜。"
单莉莉│北部战区总医院
2023/12/24收听(39968)
"月经到来时可以吃哈密瓜，因为哈密瓜的糖分比较多，月经到来时由于部分女性的饮食习惯会产生改变，可能会存在低血糖的表现，哈密瓜可以预防或改善低血糖的表现。哈密瓜也含有一定的膳食纤维，包括维生素C、维生素B，食用后可以起到提高免疫力的作用。在月经到来时经血流出容易造成细菌感染，抵抗力下降，会引起外阴炎症和感冒的症状，适量吃水果，例如哈密瓜可以预防以上疾病发生。同时在月经到来时除了哈密瓜也可以多吃其他的水果，包括猕猴桃、红萝卜、白菜，做到均衡营养，对身体的调理会起到至关重要的作用。"
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/05/13收听(34920)
"宝宝一般到8-9个月以后可以适量的吃点哈密瓜，本身营养比较丰富，并且味道比较甜，汁又多。但是哈密瓜属于寒性水果，如果摄入过多，容易引起腹痛、腹胀、腹泻。另外哈密瓜比较甜，有些宝宝如果摄入过多，一般不甜的食物就不吃了，容易形成依赖。哈密瓜外层比较厚，中心的肉比较软，吃的时候一定要注意哈密瓜的籽，另外要注意不能卡住孩子的喉咙，防止意外。8个月以后可以适量的补充，因为宝宝的食物本身要全面合理补充，添加任何辅食或者水果，都要从一种到多种，由少到多、由稀到稠、由细到粗，循序渐进为原则。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/08/29收听(33272)
"痛风患者可以吃哈密瓜，因为哈密瓜属于低嘌呤饮食，低嘌呤并不会诱发体内血尿酸浓度的升高，而导致痛风的发作。生活中大多数的水果都属于低嘌呤饮食，比如西瓜、香蕉、苹果、西红柿，这些都属于低嘌呤的食物，痛风的患者可以安全的吃。对于痛风的患者，在生活中需要低嘌呤饮食，同时还要多喝水、勤排尿，以促进血尿酸通过小便来排泄。除了需要注意生活和饮食外，最重要的是进行持续的降低血尿酸水平的治疗，可以选择别嘌醇来降尿酸。"
杨亚梦│荆州市第一人民医院
2023/10/29收听(96902)
"哺乳期的时候可以吃哈密瓜，但是一定要少量。因为现在水果成熟度，不一定自然成熟，有的是用药催熟的，吃完了以后可能引起妈妈消化不良或拉肚子，给孩子喂完奶以后，孩子也会引起相同的症状，消化不良，这样给孩子造成很大的伤害，因为小孩本身脾胃功能虚弱。如果引起消化不良，会引起孩子的食欲降低，引起生长发育慢。所以吃哈密瓜一定要选择成熟度好的，然后尽量少吃。"
刘金香│安图县妇幼保健计划生育服务中心
2023/12/02收听(44880)
"月经期，就是生理期时可以吃哈密瓜，月经期大部分水果都可以吃，月经期饮食建议清淡，水果属于比较清淡的食物，而且水果大部分都富含维生素和水分，对身体也比较好。在生理期间吃哈密瓜、香蕉、苹果等都没有问题，吃水果不会对月经量造成影响。在生理期时，主要避免少吃辛辣、刺、活血食物，因为这些食物有可能会导致月经血增多，或月经时间延长，同时要注意休息。"
2023/03/08收听(54192)
烟台毓璜顶医院 马玎
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北京妇产医院 郝丽英
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中日医院 王扬
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