首都医科大学附属北京朝阳医院
妇产科
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常见的女性初潮时间大概在12-13岁，早的可能在11岁，晚的可能15-16岁初潮，但在临床上并不多见。由于月经初潮时，整个内分泌系统没有完全建立，所以这时的月经与正常月经不同。主要表现在初潮的月经可能不规律，月经量可能多或少，出血的时间长短也不同。
总而言之，月经初潮不像正常月经一样出血规律，出血时间、出血量比较恒定，属于正常现象。所以出现这种情况，家长无需过于紧张，需要进行观察。一般月经在经过2-3年后，会逐渐变得规律。如果长时间，如5-6年后，月经还是不规律，这时需要前往医院找医生就诊。
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女性第一次性生活之后由于处女膜被撕裂，会出现少量的流血，但是时间不会太长，一天左右的时间流血就会停止。如果出现流血量比较大，有必要去医院进行检查，看是否存在着裂伤。由于性生活过于暴力所引起的裂伤导致流血，也是需要引起重视的。但是并不是每一个女性第一次都会出现流血的症状，并不是没有流血就不是第一次，每个女性处女膜的厚度不同。一些女性在比较剧烈的活动中可能处女膜就被弄破了，所以在第一次的时候就不会出现流血的情况。所以不能因为不流血就觉得这个女孩不是处女，这种想法是不对的。
葛静│北部战区总医院
2023/10/17收听(19698)
女生初次同房由于处女膜破裂会导致出血，通常几个小时就会停止，由于出血的量很少可能一天左右或者半... 种轶文│北京大学第三医院 2023/09/06播放(46681)
女生初次同房由于处女膜破裂会导致出血，通常几个小时就会停止，由于出血的量很少可能一天左右或者半...
种轶文│北京大学第三医院
2023/09/06播放(46681)
"女生第一次同房，由于处女膜破裂会导致一定的出血，出血一般几个小时就会停止。如果超过几个小时仍然未停，建议用棉签局部压迫止血，一般压迫几分钟松开，血就会止住。如果第一次同房后出血量很多，来自阴道，要及时就诊看医生，不是处女膜破裂出血，有可能是阴道壁裂伤出血，有时甚至比较严重。对于这种情况要用窥器撑开阴道壁，观察出血部位，对出血部位可以采用纱布压迫止血，有时甚至需要缝合止血。"
赵晓东│北京医院
2023/05/30收听(58440)
女性初次来月经称为初潮，初潮代表卵巢开始工作，性器官开始走向成熟，女性初潮时应注意以下几点：<... 张建萍│首都医科大学北京妇产医院 2023/01/23播放(58354)
女性初次来月经称为初潮，初潮代表卵巢开始工作，性器官开始走向成熟，女性初潮时应注意以下几点：<...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2023/01/23播放(58354)
"女性在第一次来月经的时候，一般天数比较多会在7-8天左右的时间。可能是由于在第一次来月经的时候，女性的子宫内膜生长的较厚，并且由于宫颈口较紧，因此月经血流出的时间可能就会略长。女性在此期间应该注意适当的休息，不要劳累，生活规律，也不要吃偏凉性或辛辣性的食物，以免影响月经的排出，导致经期延长或经期缩短的情况发生不利于女性的健康。女性的月经来临，标志着女性进入青春期的开始，使子宫内膜能够发生正常的剥脱出血。因此，女性在此期间也要注意保持外阴的清洁卫生，减少感染的发生，有利于身体的健康发育。"
许艳丽│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/10/26收听(56628)
"首次月经来潮，无论是量、持续时间，可能都不是特别准确，具有一定的个体差异。月经是受下丘脑-垂体-卵巢轴的调控，随着轴的成熟，女性的标志是来月经。因为女孩刚来月经，内膜的功能层第一次剥脱，有的人会剥脱的快一点，有的人会剥脱得慢一点，所以每个人的量和持续的时间皆不相同，但是原则上不应该超过7天。如果出现7天还不止，需要到医院去检查是否因激素没有达到高峰，造成的一种不规则出血，可能要在医生的帮助下才能够止血，所以初潮是人成熟的标志，但是初潮的量以及持续的时间还没有完全成熟。月经初潮首先要注意保暖，避免着凉，以清淡饮食为主。在月经期间注意外阴清洁，可以使用温开水清洗外阴，勤换卫生巾。"
王扬│中日友好医院
2023/10/20收听(57070)
"女孩在初次来月经的时候一定要注意个人卫生的护理，因为经血非常容易滋生细菌，所以要用温水来冲洗会阴部，然后卫生巾也一定要选择适合自己的，可以选择棉质的，这样不容易过敏，同时要勤更换卫生巾。在月经期的饮食也需要注意，不能吃过于生冷、辛辣刺激性的食物，因为生冷的食物会导致经血排出排不畅，可能就会出现痛经的症状。在月经期间也要注意不能够剧烈的运动，比如跑步、跳远，这些剧烈活动都不允许，月经期间还需要注意的是不能够进行性生活。"
2023/06/26收听(62306)
"初次来月经不用过度紧张，可以进行从容的面对，但是一定要正确使用卫生巾，要每四小时更换一次，内裤要每天更换，并且每天都要进行清洗外阴，避免经血污染外阴，导致外阴炎症和阴道炎症的情况发生。在月经到来的时候一定要注意好个人饮食，冰淇淋、辣椒包括是上火的食物，甚至咖啡等刺激食物都不要吃，以免造成痛经加剧的情况发生。在月经到来的时候，一定要养成良好的作息习惯，不要过度劳累，如果学习压力比较大一定要自我排解，避免精神因素造成痛经加剧的表现发生。当月经超过七天要高度的重视，可以去医院看一下，必要的时候口服止血药，因为一部分青春期女性第一次来月经的时间比较长，一定要观察。"
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/12/01收听(24818)
初次来月经，大部分会在7天以内结束。因为第一次月经，提示女孩已经进入性成熟的阶段，但是在最开始... 种轶文│北京大学第三医院 2023/08/24播放(28717)
初次来月经，大部分会在7天以内结束。因为第一次月经，提示女孩已经进入性成熟的阶段，但是在最开始...
2023/08/24播放(28717)
初次来月经一般是9岁，年满9-18岁之间... 徐艳娟│广州市花都区人民医院 2023/11/24播放(32929)
初次来月经一般是9岁，年满9-18岁之间...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/11/24播放(32929)
"我国女性初次来月经的时间，大多是在10岁至12岁之间，女性在第1次来月经，一般情况会持续2-7天，但是由于青春期少女性腺轴发育还不完善，所以初潮的月经常常是不正常的、不规律的，也有可能会持续7、8天以上。所以女性初次来月经的时候一定要注意休息，避免受凉，避免劳累，要勤更换卫生巾，保持会阴部的卫生，保持心情的愉悦，避免心情紧张，会对女性月经产生不良影响。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/11/16收听(91938)
"初次来月经一般多少天应该与生育年龄的女性一致，女性的正常的月经是有规律性和周期性的，正常的情况下月经周期应该是在21-45天内。如果月经周期小于21天，称为月经频发；而月经周期如果大于45天，则称为月经稀发。月经期每次应该是在3-7天以内；如果月经期小于3天，称为月经期过短；月经期大于7天以上，仍然不干净，称为月经期延长。每一次来月经的经量在5-80ml之间；月经量小于5ml称为月经量过少；月经量大于80ml则称为月经量过多，而女性初次来月经，往往由于年纪比较小，生殖内分泌轴也就是下丘脑、垂体、卵巢轴的发育还不是十分完善，因此对于少女月经的调节并不规律。所以这时往往会出现月经周期延长或者缩短，经期延长、缩短或者是经量的变化，这种情况大多数不需要进行特殊处理，因为是生理的现象，一般随着年龄增长月经就会逐渐的规律，但是如果月经超过7天，甚至超过10天仍然不干净，还是要进行一定的处理。"
毛滢│北京医院
2023/02/22收听(30414)
当女性初次来月经是在13-18周岁之间，由于没有经验相对比较紧张需要注意以下几种情况：1、要注意适当的休息不要劳累，避免受凉、感冒的情况发生。2、在饮食上注意多吃清淡、易消化、补血、偏热性的食物，例如小米粥、鲫鱼汤等，有利于身体康复，减少月经血的流出对身体造成的损失。3、女性初次来月经，常表现为月经血量较多、持续时间略长，也要注意保持外阴的清洁卫生。若是受到劳累或者是服用寒凉的食物，可能会导致经血流通不畅，女性也会出现下腹疼痛不利于月经血排出，需要适当的给予对症处理，若是女性阴道流血超过10天血量较多的，也要及时去医院进行检查治疗。
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/06/11收听(37706)
"女孩在进入青春期以后，都会经历初次来月经，而通常女孩子第一次来月经的时候，免不了心情紧张，并且还会有些不知所措，这就需要母亲细心地引导孩子，帮助孩子注意一些经期应该注意的事项，月经最初应该吃以下食物：第一、初次来月经的女孩，可以煮一些姜枣红糖水来喝。姜枣红糖水有温经祛寒的功效，是比较适合经期女性饮用的，还能避免出现痛经的情况。第二、初次来月经要注意补血，月经期间的女性还可以喝适量的鲤鱼汤，来帮助身体补血。初次来月经的女孩，还应该避免腹部着凉，睡觉的时候要盖好腹部，营养要均衡，吃的食物不要太过于简单。月经期间尽量减少日常的运动，并且以正确的心态和方式来对待月经，去接受和对待一些事情，避免出现尴尬的情况。"
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2023/03/09收听(45382)
"产后哺乳期泌乳素高表达，抑制卵巢功能、排卵，抑制月经来潮。大部分女性产后哺乳期一直不来月经，哺乳末期或停哺乳后才会来月经。这是因为激素撤退、卵巢功能恢复造成的，这时月经不一定伴排卵，常表现为异常月经。如月经量多、月经量少、月经频发、月经稀发等都有可能，是正常的表现。月经量多的患者，也要排除胎盘胎膜残留、滋养细胞肿瘤、宫颈病变等潜在疾病。所以产后初次来月经，要做好卫生工作仔细观察，出现明显异常及时就诊看医生。"
2023/10/11收听(73000)
月经初次来潮，通常会表现为阴道有流血，而且流血通常是阵发性出血。较当宫腔内的血足到一定程度的时... 徐艳娟│广州市花都区人民医院 2023/12/05播放(44315)
月经初次来潮，通常会表现为阴道有流血，而且流血通常是阵发性出血。较当宫腔内的血足到一定程度的时...
2023/12/05播放(44315)
产后初次来月经其实跟平时的月经差不多，都是暗红色，而且一般没有血块，量也不会太多。如果来的月经... 周萍│中山市博爱医院 2023/01/06播放(76112)
产后初次来月经其实跟平时的月经差不多，都是暗红色，而且一般没有血块，量也不会太多。如果来的月经...
周萍│中山市博爱医院
2023/01/06播放(76112)
"人流术之后初次来月经与正常来月经是一样的，没有什么特别的感觉，主要与平时月经差不多。有的患者可能出现食欲增强、乳房发胀等情况，少部分会出现轻微的腹疼，还会出现月经断续续的不稳定、经期较长等情况。女性人流术之后身体比较虚弱，抵抗力比较差，这时如果受凉很容易导致感冒。术后要注意保暖不能着凉，要注意多休息，不能过于疲劳，饮食方面要合理，避免辛辣刺激的食物。"
余晓芳│九江市妇幼保健院
2023/01/01收听(13976)
"女孩子第一次月经来潮，有以下几点是需要特别注意的：第一点，要跟女孩子讲清楚月经来潮的意义，告诉她不必紧张，月经是一种正常的生理现象，是一个女孩子成熟的标志。第二点，在来月经期间不能吃生冷、刺激的食物，要注意保暖不能贪凉。第三点，不能乱用药物，更不能吃有活血化瘀作用的药物。第四点，要注意观察阴道出血的量，如果经量过大、经期过长要及时告诉父母。第五点，在月经来潮的时候卫生巾要勤更换，尽量保持外阴的清洁和干燥。第六点，第一次来月经的时候一般来说出血时间会比较长，但是7-8天之内也就停止了。第七点，在月经期间一定避免剧烈活动，如果出血量过多需要及时去医院就诊。"
刘晶│河北医科大学第一医院
2023/10/29收听(35118)
"女孩初次来月经会出现乳房胀痛，第1-2天出血量会比较少，第3天左右出血量会比较多些，出现腹部坠胀、疼痛。有些女孩痛经严重，会出现恶心、呕吐、食欲不振、腹泻等胃肠道的不适症状，个别女孩还会出现头晕、头痛等不适，这些都是属于正常的生理现象。因为女孩第一次月经来潮，宫口相对比较狭窄，月经血流出的比较缓慢，所以会出现刚来月经时月经量少，腹部坠胀、疼痛等不适，疼痛的刺激会造成恶心、呕吐等胃肠道症状，不用过分担心，在月经期间做到一些注意事项即可。在月经期要注意保暖，避免受凉，饮食方面吃清淡、易消化的食物，不能吃生冷、辛辣、刺激的食物。痛经比较严重的也可以喝热的红糖姜水，可以促使经血及时排出，缓解痛经的症状。"
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/02/24收听(63198)
湖北省中西医结合医院 温暖
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