鼻炎洗鼻子不建议用特别冷的水，也不建议用热水洗鼻子，通常建议是温水洗鼻子。有一种洗鼻盐是用开水冲盐包，冲好之后将其冷却到37℃左右，有时与体温差不多，有35-37℃的样子，然后冲进去是温温的，这时对鼻腔的刺激较小。

但是现在还有很多洗鼻子的盐水是生理性的海盐水，是罐装的即一小罐的上面有个泵，压出来像雾状的或者水流，这时无法选择水的温度。但是这时也建议最起码是室温就二十几度的样子，避免将其放到外面放得冷冷的，回来用其洗鼻子，都会对鼻腔黏膜造成刺激，因为本身温度的刺激也会造成鼻腔黏膜的充血、肿胀。

再就是水，比如有些患者会在家里自行用白开水洗鼻子，这一般不正确。由于本身身体里面有盐分，体液里面有渗透压，如果渗透压不平衡，用普通的白开水晾凉之后洗鼻子，还是会造成鼻腔黏膜的肿胀。因为由于渗透压的原因，水向鼻腔黏膜里逐渐渗透进去。

因此洗鼻子的盐水一般都是等渗的，在有急性炎症时或者是鼻腔黏膜比较肿时可以用高渗盐水，在家里面自行烧的白开水不适合用来洗鼻子。