腰椎间盘突出症通过按摩可以得到一定程度的缓解，但是通过单一方法，难以使腰椎间盘突出症得到完全治愈。腰椎间盘突出症的治疗一定要通过规范的多种方法结合使用，包括按摩，才能使炎症逐渐消退，从而保护腰椎功能，具体如下：
1、按摩：按摩可以使腰背部肌肉的痉挛得到缓解，从而增加局部血运，并避免肌肉痉挛，可以使腰椎周围的关节、韧带均得以保护，从而减轻腰痛和坐骨神经痛；
2、功能锻炼：在腰椎间盘突出症的缓解期，患者应该主动进行功能锻炼，如三点支撑、五点支撑或小燕飞、游泳等，可以有效增加腰椎前部和后部肌肉群的力量，使腰椎更加稳定，并延缓腰椎的骨质增生，以避免腰椎间盘进一步的退变，使腰痛和坐骨神经痛的症状缓解；
3、理疗：如热敷、牵引等，均有助于腰椎间盘突出症的治疗。
