腹泻时是否可以热敷肚子以及是否有效果，取决于以下腹泻的原因：
1、寒性腹泻：比如腹泻是由于受凉、感冒或者是食用过于生冷食物所致的寒性腹泻，热敷肚子有比较好的效果。中医认为热者寒之、寒者热之，所以脾胃虚寒或受寒凉刺激，使用热敷肚子的方式，能够缓解腹泻的症状、调节胃肠的功能；
2、湿热性腹泻：比如舌头发黄，甚至舌苔厚腻，大便黏滞不爽、次数较多，这种腹泻使用热敷可能会加重病情。这时患者要用清热、寒凉的药物来治疗，常见的是大黄黄芩黄连汤、葛根芩连汤等。
所以腹泻时可以尝试热敷肚子，如果腹泻时热敷肚子觉得舒适、喜按，热敷就有效果。如果腹泻时拒按、想吃凉性食物，即为热性腹泻，不建议热敷。
