首都医科大学附属北京朝阳医院
妇产科
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回奶期间可以同房，可以进行正常性生活，不会受到影响，需要注意做好避孕的措施，因为此阶段有可能怀孕，所以性生活主要就是要避孕。
通常不能性生活的阶段只有在产后产褥期，即在产后42天之内禁止性生活，等产后42天以后，即过了产褥期，整个生殖系统都已经恢复到孕前的状态，除了乳腺会出现变化，比如在分娩以后开始泌乳，整个子宫、阴道等生殖系统都恢复正常，此时进行性生活没有太大影响。其他也没有太需要注意的事项，与平时正常的生活一样，保持性生活的频率，因为在孕期可能性生活受到了节制，此时需要注意不要过于频繁。
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"回奶期间可以同房，但是如果没有再次受孕的准备，需要采取良好的避孕措施，避免意外怀孕的可能。回奶期间需要注意避免发生急性乳腺炎，甚至乳腺脓肿的可能，因为乳汁的淤积可能会导致细菌的感染，从而发生乳腺炎。可以在回奶期服用回奶的药物进行治疗，主要有性激素类的药物以及生麦芽等中药。期间需要注意有无乳房的红肿、疼痛，以及包块的形成。回奶期需要注意避免进食过多油腻食物，可以减少乳汁的分泌，从而降低发生乳腺炎的可能，还需要保持局部的清洁卫生，避免细菌进入。目前建议给宝宝断奶遵循循序渐进，可以减少对宝宝的影响以及避免发生乳腺的感染。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/09/30收听(13364)
"原则上不建议妈妈在回奶期间挤奶。因为挤奶把乳汁排出后，身体会认为对泌乳仍有要求，因此会继续分泌乳汁，影响回奶效果。但许多妈妈回奶时会因奶胀，疼痛难忍，乳房甚至会引起肿块，这时可用手少量挤出一些乳汁，让乳房消肿，避免奶水过分淤积导致乳腺炎。需要注意的是，不可以多挤出一部分母乳待乳房软化后就要停止，千万不要用电动吸奶器吸奶，会刺激身体，持续泌乳，这样断奶的时间会延长，加剧妈妈的痛苦。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/07/24收听(42517)
"女性在回奶期间一般不可以挤奶，因为在挤奶的过程中很容易会出现乳腺炎、乳腺包块的情况，会导致女性发生乳腺感染。女性在回奶期间不要吃油腻性较大的食物，可以适当口服大剂量的维生素B6片、炒麦芽水，还可用芒硝外敷乳房等进行综合性的治疗。乳房会在3-4天的时候出现胀奶的情况，然后乳胀就会自动的逐渐缓解。当女性在产后由于特殊的原因不能哺乳，或者婴儿需要断奶时，可以采用一些方法让奶汁回去。另外，女性在回奶期间注意乳房的清洁卫生，也要注意避免挤压和碰撞乳房，要穿宽松的内衣，以免对乳房造成伤害。"
孟晓燕│郑州人民医院
2020/03/16收听(65359)
"回奶期间可以洗澡，回奶与洗澡没有关系，洗澡时要避免刺激乳房。回奶时逐渐减少喂奶次数，体内泌乳素水平分泌逐渐减少而减少泌乳量，如果奶胀较明显，可以口服炒麦芽代茶饮或大剂量口服维生素B6。奶胀明显可以看专业医师，将蓄积的奶一次性挤空避免乳腺炎发生，将芒硝装在袋子里外敷乳房来减轻奶胀。在回奶期间建议孕妇少喝汤、少吃油腻和含脂肪较多的食物来减轻奶胀。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2020/04/22收听(75924)
"女性在无痛回奶期间是可以适当同房的，虽然女性是无痛回奶，可能也会出现乳房胀痛的情况，在性生活的时候也要注意不可过度劳累，以免影响身体的恢复。另外，女性在无痛回奶后同房时要注意采取避孕措施，可以采用阴茎套或者放置宫内节育器等措施，都是比较好的，以免导致女性进行无保护性生活后发生意外妊娠的情况。女性即便是采用无痛回奶，一般也需要一星期左右的时间才能使乳汁分泌停止。在此期间女性应该注意适当的休息、穿宽松的内衣，饮食上不要吃一些油性或者汤类较多的食物，尽量减少乳汁的分泌。必要的时候也可以给予口服炒麦芽、维生素B6、外用芒硝敷乳房等，都有利于回奶。"
张宏艳│北部战区总医院
2020/10/04收听(96277)
"哺乳期回奶有两种：一、宝宝到断奶的年龄，给予生理性回奶；二、产妇突然奶量减少，不能满足宝宝的正常需要。出现回奶的现象，可以根据病情的严重程度采取相应的治疗。如果时间短，症状轻，可以尽快给孩子频繁的吸吮，增加乳房的刺激有助于泌乳。给产妇多喝点鲫鱼汤、米汤、花生猪蹄汤、丝瓜汤等，适当增加营养，不吃油炸、太咸的食物。不要过于紧张，放松心情，注意保持足够的睡眠，也有助于乳汁的分泌。情况较为严重的可以在医生指导下，口服药物促进乳汁分泌，常用的药物是中药汤剂。一定不要急躁，上火也会导致奶量减少，经过调理半月左右可以恢复。"
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2020/02/17收听(92990)
"哺乳期回奶可以通过以下几种方法：第一、可以使用中药回奶，比如使用炒麦芽煎水喝，使用芒硝外敷，能够起到很好的回暖作用，能够预防乳腺炎，芒硝能够消肿散结，减轻回奶时的胀痛感，预防乳腺炎有很好作用。第二、可以使用雌激素或者使用维生素B6回奶，女性分泌乳汁主要是孕激素和泌乳素的作用，口服雌激素后能够对抗孕激素和泌乳素的作用，能够起到回奶的作用。维生素B6也能够起到减少垂体泌乳素分泌的作用，也能够起到回奶的作用。维生素B6的副作用相对比较小，雌激素的副作用相对比较大，如果患有异常流血、有子宫内膜、乳腺病变或者有心血管的严重疾病时不能使用。"
桑敏│黄冈市中心医院
2020/02/07收听(58474)
哺乳期间发生回奶，通常分为自然回奶和药物回奶，自然回奶可以追奶，药物回奶很难追奶，具体如下：<... 高珊│中日友好医院 2021/06/07播放(74445)
哺乳期间发生回奶，通常分为自然回奶和药物回奶，自然回奶可以追奶，药物回奶很难追奶，具体如下：<...
高珊│中日友好医院
2021/06/07播放(74445)
回奶期间有硬块要明确原因后对症施治，从而达到较好的治疗效果，具体如下：1、残奶：... 郑世鹏│郑州大学第一附属医院 2021/09/24播放(84482)
回奶期间有硬块要明确原因后对症施治，从而达到较好的治疗效果，具体如下：
1、残奶：...
郑世鹏│郑州大学第一附属医院
2021/09/24播放(84482)
"回奶期间胀奶可以挤奶，需要将区段的乳汁排出一部分，并不需要全部排出，挤到乳房变软，没有特别硬的大硬块就可以。因为女性回奶期间，刚回奶时泌乳素的水平不能降至正常，需要经过时间慢慢的降至正常，乳腺还会持续的分泌乳汁。如果腺液中的乳汁积存过多，就会对腺液产生损伤，导致小乳管的水肿。部分女性有乳汁难以排出，进而造成腺液压力性的破坏，造成肌肉囊肿。回奶期间，某些小的区段胀奶非常严重，持续的泌乳可能会有负反馈的刺激，将乳汁挤出，挤到乳房变软，没有特别硬的大硬块就可以。回奶期间，挤奶的速度要慢，力度要适中，否则容易引起乳房下坠。要尽量少饮水、饮汤，少接触并刺激乳房，多转移注意力。"
唐欣│首都医科大学北京妇产医院
2020/06/18收听(72030)
"在回奶期间如果出现奶胀的情况是可以挤奶的，把多余的乳汁挤出来，这样就避免了乳汁在乳房内淤积而造成乳腺的急性炎症。另外也建议在回奶期间饮食上要特别清淡，不要喝过多的汤水，不要吃太油腻的食物，以免引起乳汁过多的分泌而造成乳腺的炎症，或者是局部的疼痛情况。另外，在回奶期间建议可以喝炒麦芽水，将二两麦芽炒熟之后泡水当茶喝，有回奶的作用。在回奶期间尤其要注意乳房局部是否会出现红肿热痛的情况，如果出现这种情况，往往是乳腺炎症所导致的，建议去医院给予处理。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/06/21收听(49281)
"回奶期间不可以吃榴莲，榴莲可以促进奶水分泌，导致奶水增多，在回奶期间吃榴莲会引起乳房胀痛，导致积奶引起乳腺炎等情况。另外榴莲属于热性水果，吃多了还容易引起上火的现象。回奶期间需要多吃些有回奶作用的食物，比如茴香、韭菜，也可以用炒麦芽泡水喝。如果奶水比较多，可以在医生指导下合理服用维生素B6，也可以服用雌激素药物，比如己烯雌酚等，有回奶的作用。回奶期间不能吃高脂肪、高热量食物，也不能喝鸡汤、鱼汤等，容易促进奶水增多。如果奶水过多引起乳房胀痛，可以用吸奶器把多余的奶水吸出来，如果出现乳腺炎，可以合理服用阿莫西林等消炎药。"
石晶│黑龙江省中医院
2020/07/30收听(66708)
"很多食物都有可能引起回奶，女性在坐月子期间如果吃韭菜、胡萝卜，会引起回奶，乳鸽、老母鸡、羊奶也有回奶的作用。女性在坐月子期间，如果喜欢吃辛辣刺激、以及辛温燥热的调料，也是会导致回奶，花椒、八角、茴香、西瓜、苦瓜、山楂、芦笋等食物或调料，也有明显回奶作用。在坐月子期间如果要哺乳，建议避免以上食物以免导致回奶，女性在坐月子期间，如果长期熬夜不注意休息，也会导致泌乳素的减少而引起回奶。"
余晓芳│九江市妇幼保健院
2020/01/06收听(28552)
"如果是在哺乳期的时候已经回奶，回奶之后就不可能再重新有乳汁分泌。因为回奶之后体内的泌乳素水平会急剧下降，不可能重新再使泌乳素升高，而引起乳房有乳汁分泌的现象。建议给婴儿吃配方奶，一定要根据具体的说明给予调配配制的比例，这样才不至于造成婴儿出现消化不良的情况，并且也要按需哺乳。日常生活中最好是在婴儿6个月以后再增加副食，不要增加的太早以免造成消化不良，或者在日常生活中出现某种食物过敏的现象。"
2019/07/15收听(63924)
"正常情况下，回奶期间积奶形成的硬块可以自行消失。但是若形成积乳囊肿，就无法自行消失。在回奶期间，突然停止哺喂，而泌乳素水平仍然维持一段时间，不会马上消退。腺叶仍然会继续分泌乳汁，而乳汁没有及时排空，乳汁就会积存在腺液里。患者在回奶期间，经常可以摸到乳房有很多积奶所引起的硬块。而硬块是随着负反馈的机制，腺叶会逐渐停止工作。在腺叶中，原有的乳汁会被吞噬细胞逐渐吸收，逐渐肌肉引起的硬块，也就软化消失。如果局部的乳汁压力过大，也有可能局部会形成积乳囊肿。这种积乳囊肿所引起的硬块，无法自行消失。日常生活中在回奶期间的女性，如果乳房里有很硬的乳块，建议把乳汁稍微排出一部分。还要注意压力不要太高，不然腺叶的结构会发生破坏，而形成积乳囊肿，不利于女性的健康。"
2020/06/25收听(90876)
"回奶的时候要用下列方法：第一、可以自然回奶，如果乳汁量不多，可以减少对婴儿的喂养次数，这样乳汁的分泌量会越来越小，就达到了回奶的目的，并且在这个期间最好不要喝汤水类的食物，不要喝牛奶，减少蛋白质食物的摄入，乳汁的分泌量就会减少，就会回奶成功。第二、可以人工的给予回奶，比如可以吃炒麦芽，然后泡水，有回奶的功效，也可以口服补佳乐给予回奶。在回奶的过程中如果乳房胀的难受，就要把多余的乳汁挤出来，避免由于乳腺淤积而导致出现乳腺炎症。第三、另外，如果有肿块的情况，要尽量给予热敷，并且按摩，使肿块尽量消失，并且也要注意避免在使用激素类回奶药物的时候给婴儿吃奶，这样对婴儿会造成影响。"
2020/07/24收听(50632)
"当哺乳即将结束的时候，回奶是一个循序渐进的过程。先要减少哺乳的次数和频率，通过减少婴儿的吸吮对乳腺的刺激，以减少乳腺的分泌，同时可以应用相应的药物，比如炒麦芽、大麦茶等，这些食物有一定的抑制乳汁分泌作用。在回奶的过程中，要注意减少汤水类食物的摄入，通过减少乳汁的生成，也可以加快回奶的速度。当然在回奶过程中，依然要保持乳腺腺体的及时排空，因为长时间的乳腺胀痛容易诱发乳腺炎，而产生不必要的感染。回奶的过程中应及时到妇产科门诊咨询相关医生，这样才能够起到事半功倍的效果。"
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/20收听(10361)
"回奶就是退乳，就是指小孩断奶以后乳房里的乳汁不再分泌乳汁。回奶的方法有很多，有的可以自然回奶，有的则通过药物或者饮食回奶。药物回奶有中药和西药，中药选用炒麦芽，西药可选用大剂量的维生素B6，也可通过中医按摩进行回奶。回奶有蔬菜类的，比如韭菜、芹菜、白萝卜、大白菜、豆角、黄瓜、苦瓜、茄子等。水果有橘子、石榴、山楂、柿子等。肉类包括牛肉、鸡肉、火腿、老母鸡等。其中佐料也可回奶如茴香、酱油、大蒜、花椒。另外，还有像啤酒、茶叶，这些辛辣、刺激的食物都可回奶，临床上回乳可选用中医、西医加上食疗合用。"
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2020/03/11收听(90062)
"回奶的注意事项主要有：正确挤乳，减少乳房刺激，正确的饮食方面等。如果乳房胀得难受，可以挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会促进乳汁的分泌，适得其反。回奶期间要注意减少对乳房乳头的刺激，泌乳素的分泌会随之减少，乳汁的分泌也逐渐减少。可以冰袋冷敷乳房，减轻胀的感觉。如果发现乳房里有硬块，要及时用手揉开，防止乳腺炎。平时回奶时饮食的选择，一定不要吃促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼汤类。尽量避免使用激素类的药物或回奶针之类的，很容易引起乳房萎缩或乳腺分泌问题。"
2018/07/10收听(69327)
"现在回奶大部分是采用药物，比如高剂量雌激素、大剂量维生素B6、炒麦芽或者溴隐亭等泌乳素抑制剂。除了药物，对于奶量已经减少的哺乳末期妈妈，也可以不用药，让奶憋回去，这些都是回奶的办法。有时回奶中乳腺胀痛比较严重，可以适当用手挤出来，不要让腺管堵塞引起乳腺炎，一般也不需要用吸奶器吸的非常干净，越吸产奶量越多，越不容易回奶。"
赵晓东│北京医院
2019/09/10收听(92746)
北京医院 鲍世威
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中日医院 施爱群
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北京医院 毛滢
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北京协和医院 黄钟明
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