改善发质干燥要避免染发、焗油、烫发，避免使用碱性过强的洗发剂洗头，避免洗头次数过多。平常可以使用温和的洗发剂，例如小孩的洗发剂，也要注意对头发的保护，可以使用温和的润发油来改善干燥的发质。

发质干燥可能与本身是干性皮肤有关，或者是经常使用碱性较强的洗发剂洗头。另外部分女性经常染发、焗油，或者使用各种冷烫剂烫头等，这些染发剂、焗油剂、洗发剂或冷烫剂，其中的化学成分对头发的发质皆有损伤。因此发质可以表现为各种改变，例如干燥，所以需要避免各种物理性、化学性刺激。