要根据心悸的原因，确定其缓解的方式。心律失常可以引起心悸，低血糖也可以引起心悸，因此处理方式不同，具体如下：

1、心律失常：如果心悸时测量心跳，或者是做心电图，发现有明显的心动过速，或者是心跳明显加快。这种情况下的缓解方式，首先需要安静的休息，同时可以适当地应用短效的、降低心室率的药物来进行控制，比如β受体阻滞剂，通过口服或者舌下含服的方式，来达到快速降低心率，缓解心慌症状的治疗效果，当然前提是不能有严重哮喘病史的患者；

2、低血糖：如果血糖偏低，也可以引起心慌的症状，这种情况的缓解，需要补充葡萄糖，通过马上吃含有葡萄糖的食物，或者是水分的方式，来提升血糖，从而立刻缓解心肌的症状。

因此，不同原因引起的心悸，其缓解方式有非常大的差别。