宝宝可以使用安抚奶嘴，好处具体如下：

1、安抚作用：宝宝出现肠绞痛引起哭闹时，可以使用安抚奶嘴安抚情绪。宝宝哭闹停止后，吸入空气减少，可减轻肠绞痛症状；

2、养成鼻呼吸习惯：宝宝出生以后可能出现用嘴呼吸，如果使用安抚奶嘴可以让宝宝养成用鼻呼吸的习惯，有利于呼吸道及鼻部发育。

此外，要注意宝宝使用安抚奶嘴时，一般使用15-20分钟，哭闹停止后尽量减少使用，更应避免长时间使用，否则可能造成牙齿或下颌发育异常。另外，宝宝睡着以后应及时将安抚奶嘴取出，不能含着睡觉。更应注意清洗，防止污染的安抚奶嘴造成感染。