上海交通大学医学院附属新华医院
小儿外科
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煮熟的苹果不会加重便秘，苹果可以起到润滑肠道，并且促进肠蠕动的作用，不会加重便秘。但吃苹果对大便有改善的情况通常因人而异，并非每个患者吃苹果都会改善便秘。
对于便秘患者应注意合理饮食，大便形成的重要成分是纤维素，主要存在于膳食纤维中，包括绿叶菜，如菠菜、芹菜等，纤维素成分较高，粗粮，如红薯、玉米等纤维素成分也较高。此外便秘患者应多喝水，由于肠液的来源为水分，多喝水后肠液较多，排便较为通畅。
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吃苹果一般不会加重便秘，一般出现加重便秘的情况，往往是因为吃的苹果短时间内量比较大，造成胃肠道... 沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/11/07播放(38864)
吃苹果一般不会加重便秘，一般出现加重便秘的情况，往往是因为吃的苹果短时间内量比较大，造成胃肠道...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/11/07播放(38864)
吃苹果一般不加重便秘症状，苹果含有大量膳食纤维，摄入到消化道后不被消化酶降解，故 张昊│河南省人民医院 2023/03/01播放(87132)
张昊│河南省人民医院
2023/03/01播放(87132)
煮熟的苹果有治疗便秘的作用，对于部分有胃病患者，煮熟的苹果来治疗便秘是比较推荐的方法。...
煮熟的苹果有治疗便秘的作用，对于部分有胃病患者，煮熟的苹果来治疗便秘是比较推荐的方法。
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/25播放(27962)
苹果煮熟吃的好处，具体如下： 张晓伟│河北省人民医院 2023/04/13播放(39922)
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/13播放(39922)
"苹果煮熟给宝宝吃是可以的，苹果是一个含微量元素、维生素非常丰富的水果。在添加辅食的时候，刚开始四个月就可以添加米粉，如果孩子吃了米粉没有任何不适，可以逐渐添加果泥。添加果泥的时候，最好先添加苹果，因为苹果是温性水果，适合宝宝吃，如果太偏凉的水果不主张给宝宝吃。苹果生吃、熟着吃都可以，如果熟着吃，可以煮成粥喂宝宝也可以。因为苹果是属于温性水果，如果孩子出现了消化不良、腹泻的时候，给宝宝吃煮熟的苹果更好，煮熟的苹果对宝宝的腹泻有一个治疗作用。所以煮熟的苹果是可以给宝宝吃的，尤其是在宝宝出现腹泻、消化不良的时候吃更好。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/12/12收听(15482)
"正常宝宝的大便一般是每天1-2次，呈黄色条状物。如果出现腹泻情况，排便次数会明显增多，大便多为稀水便或蛋花样便，有时还会出现黏液便或者脓血便。宝宝同时伴有吐奶、发热、烦躁不安等表现。首先要搞清楚腹泻引起的病因是怎样，是否为病毒引起，可以吃妈咪爱、乳酸杆菌。另外，是否细菌感染导致，如果是细菌性腹泻，考虑使用抗生素治疗，要注意给孩子及时补水，可以适当喝淡盐水、小米粥等，避免脱水现象的产生。饮食上多吃温热、易消化的食物，可以吃煮熟的苹果。平时注意保暖，避免受凉。"
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/03/08收听(94460)
"苹果是一种大家都喜爱的水果，它含有维生素、果胶、果酸等，是很多人日常生活中必吃的一种水果，是不会加重咳嗽的。患者在咳嗽期间建议不要吃味道比较偏酸的苹果，因为味道偏酸会刺激咽喉和呼吸道，另外会引起胃酸的分泌增加，可能会导致咳嗽加重。但是绝大多数咳嗽的人日常是可以吃苹果的，同时苹果对肺功能也有一定好处，因此绝大多数人吃苹果时不会引起咳嗽加重。但如果极个别人吃了苹果以后出现刺激的咳嗽加重，建议暂时不要吃苹果。日常生活中患者咳嗽时要注意呼吸新鲜空气，禁止吸烟，并经常在室内开窗通风。饮食上要禁食太甜、咸、油腻、油炸、生冷、辛辣等刺激性食物，不要喝咖啡等饮料。"
刘泽英│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/20收听(22588)
"咳嗽吃苹果一般不会加重症状，咳嗽是由于气道黏膜受到刺激或分泌物增多而反射性地引起咳嗽。苹果是比较常见的水果，含有丰富的水分和维生素，吃苹果可以有润喉止咳的效果，维生素C加快细胞代谢，促进机体对病原微生物的清除，对健康是非常有利的。在咳嗽期间应该注意，对于辛辣刺激性的食物是要严格忌口的，不能抽烟喝酒，多注意清淡饮食，多喝水，及时使用止咳祛痰平喘的药物，多注意保暖，在咳嗽治愈以后要加强体育锻炼，增强体质，提高身体的抗病能力。"
李建武│鹤壁市人民医院
2023/12/16收听(53774)
"吃苹果不会加重湿气，因为吃苹果不会导致湿气重，而且苹果本身也没有加重湿气这一说法。苹果中含有丰富的维生素、果糖、镁元素等，这些都有助于胆固醇的代谢，能阻止肠道内胆固醇的吸收，使胆酸排出体外，减少体内胆固醇的含量。苹果具有健脾、补气、益胃、生津和润燥等功效，适合脾虚、食量减少的人群食用，但胃寒的人群切记不要生吃苹果，应当将苹果煮熟后再吃，因为苹果性凉，胃寒的患者在生吃后会导致胃寒加重。"
袁飞燕│云阳县中医院
2023/06/14收听(73146)
"香蕉煮熟后食用是可以起到缓解便秘的作用，因为香蕉本身就是一种可以缓解便秘的食物，无论是生吃还是煮熟后再吃，都可以对便秘进行缓解。香蕉中含有大量的纤维素、维生素等营养物质，对于促进肠道蠕动、增强消化、缓解便秘有很大的帮助，而且香蕉还属于易消化的碱性食物，对于缓解胃酸过多，保护胃黏膜也有一定的帮助。建议便秘患者可以适量的食用香蕉，但是要注意不可一次摄入太多的香蕉，反而会对肠胃造成不好的影响，甚至会导致出现呕吐的情况。香蕉只是对于便秘有一定的缓解作用，还要配合日常的药物进行系统治疗，还有饮食调整同步治疗，不能只依靠吃香蕉来治疗便秘。"
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/03/04收听(29110)
香蕉煮熟后仍可以食用，也可以缓解便秘。香蕉中主要成分为高糖类甜素以及纤维素等，煮熟以后化学成分... 曹建彪│北京中医药大学东直门医院 2023/01/14播放(78150)
香蕉煮熟后仍可以食用，也可以缓解便秘。香蕉中主要成分为高糖类甜素以及纤维素等，煮熟以后化学成分...
曹建彪│北京中医药大学东直门医院
2023/01/14播放(78150)
"苹果是平时非常受欢迎的水果之一，一般来说都会生吃，把苹果煮熟有不一样的作用，具体如下：1、熟苹果比较软，适于没有牙齿、卧病在床的老年人服用，熟化之后，对上了岁数的人的胃肠道的刺激就比较小。2、最重要的一点就是苹果中含有果胶，这种东西是可溶于水，果胶能在胃肠道内吸附水分，这样的话可以让大便变得柔软，容易排出，吸附水分，因此它可以治疗腹泻，不让水分过度的流失，这是它的一个作用。3、熟苹果中含有鞣酸，有收敛的作用，能够吸附肠子里边的这些代谢产物，适合于小儿腹泻、痢疾，有止泻、活缓的作用。4、有溃疡性结肠炎的病人，把苹果煮熟了吃对肠道的刺激相对较小。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/25收听(70924)
"苹果是一种健康的水果，苹果中含有大量果胶，果胶实际上是一种可溶性纤维，煮熟的苹果对于肠道有收敛止泻的作用，可以用于治疗腹泻，但不同发病机制的腹泻具体治疗措施并不完全相同。腹泻是指各种原因导致可排便次数增加、大便中水分增加。腹泻可以分为四种类型，包括分泌性腹泻、动力性腹泻、渗出性腹泻、渗透性腹泻。这四种腹泻是指四种不同的机制导致的腹泻，四种机制之间往往存在交叉混合的现象。煮熟的苹果仅仅是作为对症治疗，出现严重的腹泻应当去医院，在医生指导之下进行治疗。但煮熟的苹果可以用于治疗腹泻的某些类型，主要针对于轻型腹泻。腹泻的患者平时要注意饮食，平衡膳食，可以多食用一些新鲜的水果和蔬菜，提升免疫力，大量饮水，防止脱水的症状发生。还要注意避免着凉，否则会加重腹泻的状况。"
彭涛│北京大学人民医院
2023/09/21收听(40664)
腹泻比较常见的原因是急性胃肠炎，煮熟的苹果对于腹泻有一定的辅助治疗效果。但是单纯靠煮熟的苹果治... 张媛媛│北京大学人民医院 2023/06/24播放(88844)
腹泻比较常见的原因是急性胃肠炎，煮熟的苹果对于腹泻有一定的辅助治疗效果。但是单纯靠煮熟的苹果治...
张媛媛│北京大学人民医院
2023/06/24播放(88844)
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/12/26播放(45176)
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/12/26播放(45176)
"便秘吃馒头不会加重，是因为馒头属于发酵的食物，有利于消化和吸收，也可以促进肠胃的蠕动。但是便秘的患者一定不要过量的食用馒头以及其他的食物，如果食用过多有可能导致出现增加胃肠道的负担，造成消化不良，导致便秘情况加重。出现便秘之后，有可能是因为肠道的动力不足，或者是肠息肉以及痔疮等因素导致情况比较严重的患者，最好是先明确一下病因，针对病因通过药物或者是手术等方式进行治疗才能更有效的缓解病情。另外，便秘的患者应在平时的时候适当的增加一些户外运动，促进肠胃的蠕动，可以帮助患者加速体内新陈代谢也可以起到缓解便秘的作用。"
2023/03/14收听(18268)
一般情况下便秘患者吃馒头不会加重，因为馒头属于发酵类食物，相对比较容易消化。但如果便秘的人进食... 连俊兰│杭州市红十字会医院 2023/05/11播放(88938)
一般情况下便秘患者吃馒头不会加重，因为馒头属于发酵类食物，相对比较容易消化。但如果便秘的人进食...
连俊兰│杭州市红十字会医院
2023/05/11播放(88938)
严格而言，吃苹果不会达到治疗便秘的作用，但其对于改善便秘有一定的帮助。苹果属于比较温性的水果，... 刘正新│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/04/19播放(48525)
严格而言，吃苹果不会达到治疗便秘的作用，但其对于改善便秘有一定的帮助。苹果属于比较温性的水果，...
刘正新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/19播放(48525)
"便秘吃苹果有用，但吃完苹果要多喝足够的水，才能对便秘起到改善的作用。如果吃完苹果不喝水或饮水少，反而会使便秘的情况加重，这主要是因为粪便在肠道内蓄积，需要膨胀到一定的体积，才能够刺激肠道的蠕动，则需要有足够的水分帮助粪便膨胀。如果体积小，膨胀不起来，反而使胃肠的蠕动减慢，造成便秘加重。苹果到底是起止泻，还是助消化的作用，关键要看水分的摄取量。而且对于便秘的患者，在吃苹果时要带皮吃苹果，才能起到治疗便秘的作用。"
杨蜜蜜│枣庄矿业集团中心医院
2023/05/24收听(86140)
部分患者认为，吃苹果对治疗便秘的效果较好，也有部分患者认为，吃苹果反而会加重便秘。医生角度认为... 赖志亨│海南省中医院 2023/11/30播放(65866)
部分患者认为，吃苹果对治疗便秘的效果较好，也有部分患者认为，吃苹果反而会加重便秘。医生角度认为...
赖志亨│海南省中医院
2023/11/30播放(65866)
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