伸筋草是苦辛而温的药性，伸筋草入肝经、入脾经，而且入肾经，入这三条经脉。伸筋草的作用就像名字一样，让筋能够伸开，就是典型的作用体现。
伸筋草有疏散风寒的作用，有消肿除湿的功用，并且疏经活血。伸筋草这个药临床经常用于寒、湿导致的关节和肌肉的疼痛，寒主收引，收引之后经脉就痉挛了，就难伸出来，这个时候用伸筋草温经散寒，使经脉、筋经得以舒展，这是伸筋草的作用。
也用于关节的酸痛，用于四肢的麻木，气血不利出现四肢的麻木。再有伸筋草可以消肿利水，可以治疗关节的肿。再有伸筋草可以治疗跌打损伤，是非常有利于关节、筋肉的疾病，既可以内服，也可以煎煮了水之后洗患肢，泡洗患肢也可以。
