消除青春痘的好方法

2023-11-08 10:55播放 :

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消除青春痘的好方法,有以下三个方法:

一、注意饮食:

1、少油:除了正确服药之外,饮食也非常重要,青春痘就是因为出油增多,如果饮食不注意导致出油增多,吃药就没有效果。油腻的食物吃得越多,出油越多,所以要少吃油炸、油腻的食物,比如五花肉等,以减少出油的情况;

2、少糖:比如巧克力、奶油蛋糕、冰淇淋、甜点心、甜饮料,这些糖分进入人体之后,会促进脂肪的合成,也就会增加皮脂的分泌;

3、少辣:辣会导致皮肤干燥,反射性地分泌更多的油脂,会导致青春痘的加重。

二、古方:

一个古方的小妙招可以治疗青春痘,用如意金黄散,可以在外面药店购买,加一点纯净水调成膏状,然后糊在青春痘上,可以在家不用见人的时候糊上,出门擦掉即可,这是一个非常管用的办法。

三、保湿:

注意皮肤的保湿,保湿是皮肤的一个基础护理。如果没有做到很好的保湿,去油就会无效,因为皮肤会很快增加油脂的分泌,去油工作就没有效果。

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快速消除青春痘用什么方法

"青春痘就是一种俗称,实际上就是痤疮。痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性、炎症性的疾病,一般来说就是在面部,然后有可能会累及到前胸、后背等。它是粉刺、丘疹、脓疱、结节、脓肿、囊肿为主要特征的疾病,一般痤疮好发在青春期的男性或者是女性,所以就是俗称的青春痘,相对来说女性发病年龄会更早一点。又叫做寻常痤疮,跟激素水平的变化,主要是雄激素水平的变化密切相关。对于发病的原因,主要包括性激素水平异常、皮脂大量分泌、毛囊周围细胞角化异常、痤疮丙酸杆菌引起炎症反应,跟这些相关,当然还有诱发原因。所以在治疗上,应该尽量去抑制皮脂腺的这种异常分泌,控制痤疮丙酸杆菌的繁殖,调节体内激素的水平,减轻炎症,通过这些方式来进行治疗。严重的可以需要口服加外用的联合治疗,大概需要好几个月的时间才能够完全消除。除了药物以外,在生活中也需要注意,尽量少吃高糖、高脂的食物,保证规律作息、均衡饮食、不熬夜、注意个人卫生。另外,尽量不要给自己太大的心理压力。要注意面部、脂溢部位的清洁,保持皮肤的润泽和干燥。所以,实际上从治疗上,没有一样是能够快速、立刻就让它完全消除、不再复发的治疗办法,这也不是追求这样治疗的目的,大家在购买药物或者寻求医生救治的时候,也不要抱有这样的想法。"

语音时长02:36''

王晓阳首都医科大学附属北京安贞医院

2023/01/12收听(85040)

青春痘如何快速消除

"痘痘学名痤疮,是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。年轻人长的痘痘又俗称青春痘,长青春痘的原因主要跟皮脂分泌旺盛,在皮脂分泌旺盛基础上的激发痤疮丙酸杆菌的感染,以及一系列炎症反应有关,所以治疗青春痘首先要尽可能的控制油脂的分泌。青春期由于雄激素相对分泌旺盛或雌雄比例失衡,所以皮脂腺会增生分泌大量皮脂,激素的作用没法从根本上去改变,但是可以通过饮食包括作息的调整去控制油脂的分泌,例如饮食要尽量清淡,避免高糖分、高脂肪、高热量食物大量摄入,作息要规律,否则经常熬夜、昼夜颠倒都会加重皮脂的分泌。要做好清洁控油,可以选用清洁控油的洗护产品,做好日常肌肤的清洁,否则油脂堆积也更容易长痘痘。治疗方面要根据痘痘的性质以及严重程度来选择,临床上的痘痘分为粉刺,包括黑头粉刺、白头粉刺,炎性丘疹,包括红色的痘痘以及带黄头的脓包型的痘痘,还有囊肿结节,这一系列不同的损害,不同的皮损以及不同的严重程度,选择的治疗方案有所不同。常用的药物包括外用的、口服的以及物理治疗、光电这些方法,如果仅仅是粉刺,可以用外用的药物,包括果酸、水杨酸换肤。如果是炎性丘疹,要首选外用或结合口服抗生素。如果是囊肿结节型的,首选维甲酸三类的药物以及结合光动力治疗。总之,不同的痘痘性质和严重程度决定了治疗方法的选择,以及个人的需求、经济条件等,都是治疗痘痘需要考虑的因素之一,建议到皮肤科门诊找专业的皮肤医生就诊咨询,再决定下一步的治疗方案,切忌自行去挤痘痘,否则容易继发感染,导致炎症后的色素沉着,甚至瘢痕。"

语音时长02:44''

魏爱华首都医科大学附属北京同仁医院

2023/11/02收听(92836)

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