北京医院
神经内科
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总是犯困，没有精神，原因如下：
1、睡眠不足：晚上睡眠是否良好，如果是通宵熬夜，第二天犯困、没精神属于正常现象，如果没有熬夜，但睡眠有障碍，出现失眠、发作性睡病、睡眠呼吸暂停综合征、不宁腿综合征，影响睡眠，也会出现次日犯困，没精神，总想睡觉；
2、内科系统疾病：如甲状腺功能减退、艾迪森氏病，代谢紊乱性疾病，如糖尿病；
3、神经疾病：如焦虑、抑郁会出现犯困、没精神，伴有全身疲乏无力或者情绪低落、消极、沮丧等现象。
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"老是犯困、没精神见于夜间睡眠质量差、焦虑、抑郁、贫血、甲状腺功能低下等：一、夜间睡眠质量差主要表现有入睡困难、多梦早醒和醒后再入睡困难等情况。二、焦虑、抑郁多见于女性患者，患者主要表现有犯困、没精神、对周围事物兴趣减低、情绪低落、烦躁易怒、坐卧不安等。三、贫血患者常有面色苍白、心慌、胸闷、食欲下降、耐力不足等，血常规提示红细胞计数减少，血红蛋白含量减低。四、甲状腺功能低下多见于桥本甲状腺炎或者甲状腺手术切除的患者，患者除了犯困、没精神外，还表现有心动过缓、乏力、食欲不振、怕冷等表现。患者查甲状腺功能常提示T3、T4下降，TSH增高。"
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/07/05收听(39494)
很多人都会有犯困、没精神的表现，总是觉得犯困、没有精神，原因有很多，具体如下：1、与患者睡眠不好有关系，这类患者经常熬夜，睡眠时间比较短，睡眠比较轻浅，长此以往就会导致患者在白天的时候表现为犯困、精力不够、无精打采、饮食不佳，还有脑袋昏昏沉沉的感觉。2、考虑疾病导致，比如患者在夜间的时候存在睡眠呼吸暂停综合征，就会导致患者的大脑处于乏氧的状态，白天的时候患者就会表现为头昏、头沉、犯困、没有精神。3、考虑慢性脑供血不足导致，因为大脑供血不足以后就会导致大脑的神经处于紊乱的状态，就会出现犯困、没有精神、头昏昏沉沉的表现。
杨立平│大庆市中医医院
2023/06/18收听(14914)
"老是犯困、没精神的原因有以下可能：第一、关注心脑血管疾病，由于动脉粥样硬化引起心脑血管供血不足，产生犯困、没精神的症状，建议到神经内科和心脏内科会诊检查，必要时进行冠状动脉造影检查以及脑血管、颈动脉加经颅血管超声检查来明确病因。第二、贫血，贫血会由于机体有效循环血量减少、血红蛋白降低引起血氧不足，出现脑乏氧、脑缺血，从而出现老是犯困、没精神。第三、颈椎病，颈肩部软组织损害、颈椎小关节病变会引起椎动脉狭窄，导致椎基底动脉供血不足，也会出现总是犯困、没精神的症状。"
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/02/15收听(94544)
总是犯困、没精神最常见的原因是夜间睡眠差，每天人的总体睡眠时间不足会出现白天犯困、没精神的现象。造成睡眠不足的原因主要有神经衰弱、压力大、睡眠环境差、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、打鼾等，这些情况都会造成脑部，尤其是大脑长时间处于疲劳状态，而造成犯困、没精神，甚至导致脑功能下降。身体疾病也可能会造成犯困、没精神，主要包括脑供血不足、贫血、低血糖、低血压等疾病会造成身体长期处于缺血、缺氧的状态，大脑部位首当其冲。脑细胞处于缺血、缺氧的情况下工作疲劳就会有犯困、没精神，甚至嗜睡、四肢无力等现象。
2023/06/05收听(95600)
"有很多种原因可以导致患者出现老是犯困、没有精神的症状，有些患者存在心肺功能不全等疾病，如慢性阻塞性肺疾病、心力衰竭，都会容易出现犯困、没有精神的症状。如果存在脑梗塞或者脑出血、颅内感染、中枢神经系统的缺血、缺氧，也容易使患者出现犯困的症状。如果夜间休息不好，如长期存在失眠或者存在睡眠呼吸暂停低通气综合征，也会导致患者在白天时出现犯困。如果存在发作性睡病，就会出现发作性的犯困、没有精神的症状，如果存在营养不良、电解质紊乱，也会导致患者出现上述症状。"
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2023/07/10收听(44022)
"总是感觉到没有精神、犯困，引起这种现象常见的原因有以下几个方面：第一、夜间睡眠不足，包括睡眠的时间不够或者是睡眠的质量不高。夜间睡眠非常重要，睡眠不足，身体和大脑就得不到充分的休息和调整，就会出现各种不舒服的症状，包括没有精神、犯困、整个人显得无精打采。第二、抑郁症，抑郁症的患者常常有比较明显的乏力感，干什么事情都感到特别力不从心，很容易疲劳。同时，还有缺乏愉悦感、记忆力减退的症状，总是觉得很困，没有精神，但是躺下以后又往往睡不着。第三、缺乏营养，长时间的不良饮食习惯可以导致身体缺乏营养，而长期缺乏营养就会使体质变差，同时还会影响大脑的正常工作状态，让人感觉到没有精神，总是犯困，没有力气，很疲乏。第四、过度的运动，适当的运动有益健康，但是运动过量之后就会导致身体透支而出现各种不舒服的表现，包括没有精神、犯困，整个人感到非常地疲惫。第五、疾病的因素，某些慢性疾病也会导致身体乏力、没劲、没有精神，比如某些肝脏疾病、甲状腺功能异常、结核、肿瘤、贫血、脑供血不足、心功能不全等等。所以如果总是感觉到没有精神、总是犯困，应该到医院去做相关的检查，鉴别一下到底是什么原因引起的，然后给予相对应的调整和治疗。"
曾湘豫│北京医院
2023/02/15收听(23674)
如果一天到晚没精神、犯困有多种原因如下：1、睡眠质量问题：比如有些患者经常会出现... 王俊岭│中南大学湘雅医院 2023/11/06播放(26153)
如果一天到晚没精神、犯困有多种原因如下：
1、睡眠质量问题：比如有些患者经常会出现...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/11/06播放(26153)
天天犯困没精神常见的原因如下：1、睡眠障碍：患者是否在睡眠时有呼吸睡眠暂停低通气... 王俊岭│中南大学湘雅医院 2023/03/29播放(61174)
天天犯困没精神常见的原因如下：
1、睡眠障碍：患者是否在睡眠时有呼吸睡眠暂停低通气...
2023/03/29播放(61174)
"患者总是无力、犯困、没精神，原因包括脑部器质性病变、睡眠障碍、睡眠呼吸暂停综合征，具体如下：1、脑部器质性病变：首先要排除脑部器质性病变，如脑血管病，脑部占位性病变、感染性疾病等，做头颅CT、头颅核磁共振、脑电图、脑脊液等检查可加以明确。2、睡眠障碍：一部分患者是由于睡眠障碍所导致，夜间睡眠质量差，白天可感觉犯困、无力、疲乏，改善睡眠以后，症状可明显缓解。3、睡眠呼吸暂停综合征：一部分为睡眠呼吸暂停综合征所导致，此类患者可见于任何年龄，白天可有疲乏、困倦的症状，精力下降、反应迟钝，并可以出现认知功能的减退。"
王翀│南京鼓楼医院
2023/07/22收听(47656)
犯困、没有精神的常见原因有以下几种：1、休息不好：比如疲劳过度，有睡眠呼吸暂停等... 黄世昌│北京大学第一医院 2023/02/15播放(89162)
犯困、没有精神的常见原因有以下几种：
1、休息不好：比如疲劳过度，有睡眠呼吸暂停等...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/02/15播放(89162)
部分人晚上睡眠时间够长，但白天工作和学习时总犯困，这种情况要警惕一个疾病OSAHS，即睡眠呼吸... 刘诗英│江西省人民医院 2023/01/25播放(65108)
部分人晚上睡眠时间够长，但白天工作和学习时总犯困，这种情况要警惕一个疾病OSAHS，即睡眠呼吸...
刘诗英│江西省人民医院
2023/01/25播放(65108)
总是犯困、没有精神，考虑是脾虚湿气盛的原因，长期的饮食作息不规律就会引起脾气虚、湿气重，湿气困于头部就会引起犯困、头部昏沉感、没有精神的症状。晚上睡眠质量不佳、经常失眠、经常熬夜，也会引起犯困、没有精神的症状，这是因为睡眠不足，会使大脑得不到有效的休息和放松。还有一类人群常年精神压力大、脑力劳动量大、缺乏运动锻炼，身体形成亚健康状态，也会出现犯困、没精神。如果是老年人出现这样的症状，主要是考虑脑供血不足的原因，因为老年人一般有高血压、糖尿病、高血脂等老年常见的病症，再加上年龄等因素，大脑的血管容易形成动脉粥样硬化，这样会影响脑部的供血，引起缺血、缺氧，出现犯困的现象。
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/18收听(56338)
"犯困没精神临床上主要见于失眠、贫血的患者。失眠临床上主要是指入睡困难、多梦、早醒和醒后再入睡困难，睡眠是重要的生理活动之一，充足且优质的睡眠可以有效缓解疲劳、补充体能。失眠患者是由于夜间体能不能得到良好的恢复，会出现白天犯困、没精神，还可伴有乏力、困倦、记忆力下降、学习工作能力低下等，平时应养成良好的睡眠习惯，早睡早起，对于顽固性失眠患者建议去精神心理科或者神经内科就诊。贫血常由于铁的摄入不足，吸收障碍或者铁丢失过多导致，如慢性失血，主要表现有面色苍白、心慌、乏力、气短、头晕、头痛、食欲减退等症状。血常规检查可提示红细胞计数减低、血红蛋白含量减少。"
2023/04/20收听(88810)
经常犯困、精神不足的原因具体如下：1、睡眠障碍：比如长期睡眠不规律、长期失眠或者... 王俊岭│中南大学湘雅医院 2023/10/16播放(80302)
经常犯困、精神不足的原因具体如下：
1、睡眠障碍：比如长期睡眠不规律、长期失眠或者...
2023/10/16播放(80302)
患者经常犯困、无精打采的常见原因如下：1、过度疲劳：患者由于劳作、工作强度较大，... 李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/08/30播放(50482)
患者经常犯困、无精打采的常见原因如下：
1、过度疲劳：患者由于劳作、工作强度较大，...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/08/30播放(50482)
总是犯困没精神的原因包括三方面：第一方面是由于脑部疾病导致的，第二方面是由于各种内科疾病导致的，第三方面是由于抑郁、焦虑等精神、心理因素导致的。脑部的动脉狭窄或脑供血不足，会引起病人出现这些症状，一般需要做头部的CT或磁共振进行确诊，给予抗血小板、改善循环、他汀类的药物治疗来缓解。如果是由于各种内科疾病导致，比如严重的贫血、冠心病、心衰、肝功能衰竭、肾功能衰竭以及长期的低血压等引起，需要针对这些疾病进行相应的治疗才能缓解。如果是由于焦虑、抑郁、睡眠不足而导致的，需要进行心理治疗，必要时应用抗焦虑抑郁的药物、保证充足的睡眠才能缓解。
刘建丰│中山大学附属第八医院
2023/09/21收听(70862)
"每天都没精神，犯困，大多数人是因为处于亚健康的状态，可能是因为平时的精神压力过大，精神紧张，或者是睡眠不足，熬夜的情况下导致的。针对这种情况，患者要从自己的生活方式来进行调整，多参加体育活动，参加锻炼。身体强健以后，这些亚健康的状态，身体的各种不舒服都可能会有所缓解。在夜晚的时候，患者可以口服安眠的药物，帮助患者改善睡眠的情况，在清晨可能精神就会相对的好些，不会犯困。患者如果存在着血液的高脂、高黏的状态，也会表现在白天的时候困倦乏力，没有精神。可以通过血脂、血糖方面的检查，如果存在血液高脂、高黏的状态，可以对症口服改善血液循环的药物、降脂的药物，比如阿托伐他汀钙片、银杏叶片等药物都可以。"
2023/10/13收听(99550)
"有些患者反映经常犯困、无精打采，这是什么原因。患者出现了焦虑或者抑郁，或者是思虑过重、疲劳过度，或者是出现了失眠等症状以后，就会在白天犯困、睡眠不足、精力不够、无精打采、饮食不佳、身体消瘦等，这是一组临床上的症状。犯困就说明患者睡眠不足，出现了嗜睡的现象，白天应该兴奋，夜晚应该睡眠。白天犯困就说明患者睡眠有点颠倒，白天应该兴奋的时候兴奋不起来，到晚上应该很好的放松、休息的时候，可能休息的效果不好。这说明睡眠的整个系统出现了问题，患者可能是焦虑，也可能是抑郁的影响，也可能是某种重大疾病的刺激，造成了睡眠的障碍，从而引起患者白天犯困、没精神。出现了这样的问题以后，一定要找专业医师，比如说到神经内科或者到心理医生处，进行详细的检查，得出正确的诊断、结论。针对患者的病因，针对患者目前出现的症状，进行具体的调理，进行化学药物的治疗、物理疗法，以及合理的安排劳逸结合，适当参加文体活动，锻炼身体，才能收到临床上的很好的效果。"
2023/03/28收听(64782)
老是犯困、没精神，可见于多种情况，具体措施如下：1、不良睡眠习惯如晚上睡得太晚，... 陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2023/04/20播放(67058)
老是犯困、没精神，可见于多种情况，具体措施如下：
1、不良睡眠习惯如晚上睡得太晚，...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/04/20播放(67058)
每天犯困、没有精神的原因如下：1、基础性疾病：包括血液系统异常导致的贫血，或者长... 王俊岭│中南大学湘雅医院 2023/10/12播放(90958)
每天犯困、没有精神的原因如下：
1、基础性疾病：包括血液系统异常导致的贫血，或者长...
2023/10/12播放(90958)
湖北省中西医结合医院 温暖
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