骶尾骨骨折一般至少需要6周的时间，才可以逐渐恢复，要完全恢复到正常，至少需要3个月的时间。骶尾骨是腰骶部，在骨盆的下方，一般位置比较隐蔽，只有当摔伤的时候，没有适当保护，就会造成骶尾骨骨折。

一般来说骶尾骨骨折，经受了暴裂比较小，所以不会产生很大的移位，也不会造成很大的神经损伤，绝大部分都是采取保守治疗的方法。

所以一般卧床大概2周的时间，就应该下地进行功能锻炼，避免下肢深静脉血栓形成，避免肌肉的萎缩和关节僵硬，可以适当进行热敷、理疗，促进局部的血液循环，有助于促进骶尾骨的骨折愈合。

在床上静躺的时候，也应该进行一些适当免负重功能锻炼，多做空中自行车，或者是一些直腿抬高的训练。适当减少体温的变化，从而减少疼痛的刺激。

适当口服一些非甾体类的抗炎药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以起到抗炎、镇痛的作用。也可以适当外用膏药，或涂抹一些促进骨折愈合的药物，也有利于骨折愈合。

在8周左右的时间，骨折愈合已经达到了很高的强度，就可以进行慢跑等训练。当骨折达到了3个月左右的时间，骨折基本上完全愈合，可以适当进行轻度的体育活动，但是依然要注意避免引起明显的疼痛。