女孩在生理期肯定可以长高，因为生理期与青春期是两个概念，进入青春期以后女孩就会有生理期，生理期每个月都会有，但青春期一辈子就只有一次，所以女孩子只要还在青春期这个时间范围之内，哪怕来生理期依旧可以长高，所以这两个概念不能够混淆。女孩的青春期一般比男孩来的更早，有的女孩可能9-10岁就开始出现了青春期的迹象，男生可能是在11-12岁才会出现。对于女孩来讲，青春期启动最早的临床表现就是乳腺的发育，所以家长要判断自己的孩子是否进入青春期，看乳腺的发育即可。
只要在青春期期间，骨骺线未闭合，长高一般都没问题。但是要想长高，还必须要有良好的营养物质供应，也就是碳水化合物、蛋白质、脂肪，尤其是蛋白质的供应，再者就是要有良好的睡眠以及适当的运动，这两个条件可以让孩子的生长激素释放和分泌更加充分，为孩子的生长提供比较好的激素环境。
