什么才算肥胖

2023-05-19 11:59播放 :

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体重指数超过28kg/m^2,则诊断为肥胖。体重指数指的是体重除以身高的平方,体重用千克表示,身高用米表示,体重除以两次的身高所得到的指数,就是kg/m^2,称之为体重指数。

体重指数是反映人体是否超重和肥胖的重要指标,正常而言,我国的标准一般要求是18-24kg/m^2,称之为正常体重,24-28kg/m^2称之为超重,>28kg/m^2,称之为肥胖。

所以对于肥胖的诊断,只要体重指数超标,则认为是明显的肥胖状态。超过28kg/m^2,称之为肥胖,但是现在也会有其它的指标作为辅助诊断。

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什么是肥胖

"肥胖主要是因为体内脂肪堆积过多,或者脂肪分布出现异常体重增加,导致肥胖的因素有很多,比如遗传因素或者环境因素,或者是生活方式比较不健康导致慢性代谢性疾病。肥胖的诊断标准是根据BMI值也叫做体重指数,大于等于二十四千克每平方米为超重,大于二十八千克每平方米为肥胖,男性腰围大于等于八十五厘米提示有腹型肥胖,女性腰围大于等于八十厘米提示为腹型肥胖。BMI值的计算主要是根据身高和体重用体重除以身高的平方,身高单位是米来计算BMI值,可以通过这个公式来计算一下自己的BMI是多少,评估一下自己是超重还是肥胖还是正常的范围。肥胖还会对身体造成很多的危害,比如肥胖会导致血脂的异常,或者增加心脑血管疾病的风险,比如高血压、糖尿病等都会导致出现血管的硬化,进而出现斑块从而出现冠心病、心脑血管疾病等,还可以增加心脏的负荷,肥胖的患者可能发生心绞痛或者猝死的几率要比普通人发病率更高。很多肥胖的患者都容易出现脂肪肝,脂肪肝病情进展也会出现肝功能异常,对身体的健康影响也是很大的。肥胖还会导致骨关节炎疾病的出现,肥胖的患者体重大,对于膝关节的影响会比较大承重更多,肥胖患者的骨性关节炎一般膝关节发病率更高,肥胖的患者容易患癌症等,大家要提高对肥胖的认识。"

语音时长02:45''

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