中国中医科学院西苑医院
呼吸科
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如果出现产后反复感冒，常见于肺气亏虚。但肺气亏虚时除反复感冒外，还会出现咳嗽，可能伴有咳白稀痰、倦怠、乏力、劳累、语声低微等症状，有以下调理方法：
1、中草药：可使用具有补肺气功效的中草药熬水服用，如黄芪、冬虫夏草、党参等；
2、食疗：如木耳、银耳、牛肉、羊肉、糯米等食物，均具有补肺气的功效；
3、药膳：如用黄芪或虫草炖鸡，或用木耳、银耳炖猪肺，也可直接进食燕窝，均有补肺气的功效；
4、适量锻炼：可以进行适量唱歌或念六字诀等活动，但要量力而行，才能起到补肺气的功效。
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"小产后一定要注意，一个月之内不要碰冷水，多注意保暖，术后卧床休息一周后尽量多下床活动，促进淤血、恶露的排出，要注意私处的卫生，每天换洗内裤，清洗外阴，勤换卫生巾，防止感染。另外，术后当天要开始口服益母草、生化颗粒促进子宫收缩，同时口服抗生素，预防感染，术后一个月内不要有性生活，最好当天开始口服短效口服避孕药，比如优思明、优思悦，这有利于恢复子宫，恢复月经。术后尽量不要吃辛辣、刺激、生冷、活血的食物，比如米酒、当归、桂圆、阿胶、红枣，这一类食物尽量少吃，建议术后半个月要到医院复查彩超，看有无残留的情况。"
石晶│黑龙江省中医院
2023/09/11收听(69268)
"临床上患者如果是反复感冒，首先就要看患者有没有自身免疫系统的疾病，比如患者有没有艾滋病、长期应用激素或者脏器移植的病人应用免疫抑制剂等。这样的患者能够降低机体的抵抗力，容易反复出现感冒。其次，肿瘤化疗的患者，在化疗的时候出现机体抵抗力的下降、反复感冒。所以如果有原发疾病，一定要积极的治疗原发疾病。再次，患者没有自身免疫性的疾病，但是患者还是反复感冒，临床上可以通过增强机体营养等方式增强自身的抵抗力。可以通过多运动、多喝水，多吃蔬菜、水果，增强营养，包括奶制品的摄入，对增强机体抵抗力有非常好的帮助。同时要保证充足的睡眠，在有临床上就是要避免与感冒患者接触，这非常必要。如果发现谁感冒，临床上一定要带口罩，杜绝与患者接触，降低感染的风险。在有临床上如果增强抵抗力增强，但患者还是反复感冒，可以接种流感疫苗，对感冒的预防非常有积极的作用。"
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/12/01收听(11378)
"小产后身体比较虚，最好在医生指导下合理调理，建议看看中医，必要时在医生指导下合理服用中药调理，可以增强抵抗力，另外建议最好加强饮食营养，应该多吃些瘦肉、鸡蛋、奶类和豆制品等，最好少吃过于油腻的食物，以免对身体产生不良影响。流产后一个月内不能同房，如果过早的同房，容易引起妇科感染，还容易引起出血等症状，建议定期体检，可以B超检查，看看子宫恢复的情况，流产后如果着凉，容易引起产后风湿，最好保暖，同时建议多做做理疗等，可以改善身体。"
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/08/09收听(28920)
若患者经常感冒，主要因人体免疫力低下，可通过增强免疫方式进行调理，主要内容如下：... 徐珊珊│哈尔滨市第一医院 2023/05/08播放(58138)
若患者经常感冒，主要因人体免疫力低下，可通过增强免疫方式进行调理，主要内容如下：
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徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/05/08播放(58138)
容易感冒，需要增强自身的抵抗力，坚持锻炼，采取综合的措施，首先，可以坚持每天跑步或者一些其他的生活方式，锻炼身体，增强自身的抵抗力。其次，食一些增强免疫力的食物，如香菇、西红柿、芹菜、豆类、大葱、肉类、鱼类等等；也可以多吃一些水果，如橙子、橘子、芒果都可以增强免疫力。如果经常感冒，可以用一些免疫调节剂，比如每年入冬之前，给予流感疫苗进行注射，或者每1-3年应用肺炎疫苗进行注射，以提高自身抵抗力，防止感冒的发生。
张怀轩│中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院
2023/05/25收听(16634)
调理感冒需要注意休息，并多喝水，清淡饮食。感冒通常是病毒引起的急性上呼吸道感染，但因是病毒感染... 钟雪锋│北京医院 2023/06/18播放(90942)
调理感冒需要注意休息，并多喝水，清淡饮食。感冒通常是病毒引起的急性上呼吸道感染，但因是病毒感染...
钟雪锋│北京医院
2023/06/18播放(90942)
"经常感冒可以进行综合的调理，生活方式的改变，包括早睡早起，保证充足良好的睡眠状态。饮食上要丰富均衡，不要暴饮暴食，可以少吃多餐，多吃富含有多种维生素、微量元素、矿物质、高蛋白的新鲜食物，比如颜色比较鲜艳的新鲜蔬菜和水果，以及鸡蛋、牛奶、豆浆、瘦肉等，适当再吃些坚果类的食物。每天可以进行适量体育锻炼，比如慢跑、游泳、太极拳、瑜伽、爬山等，可以持续运动45分钟以上，增强心肺功能。必要时还可以适当的服用增强免疫力的中成药，比如西洋参含片、补中益气颗粒、金水宝胶囊等。通过上述的调理措施，能够增强机体的免疫力，预防感冒的频繁发生。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/03/08收听(31360)
产后出汗多，主要是因为女性在特殊的生理期，气血比较亏虚，体内气血运行不畅，腠理结合不是非常致密... 张宝霞│河南中医药大学第一附属医院 2023/12/17播放(92586)
产后出汗多，主要是因为女性在特殊的生理期，气血比较亏虚，体内气血运行不畅，腠理结合不是非常致密...
张宝霞│河南中医药大学第一附属医院
2023/12/17播放(92586)
产后严重失眠调理方法如下：1、女性产后需要做好心理调节，不要过于激动，保持心情愉... 张淑青│浙江中医药大学附属第三医院 2023/09/14播放(56782)
产后严重失眠调理方法如下：
1、女性产后需要做好心理调节，不要过于激动，保持心情愉...
张淑青│浙江中医药大学附属第三医院
2023/09/14播放(56782)
"在自然分娩以后的产妇，由于产程过程中时间比较长，另外在自然分娩的过程中体力消耗比较大，因此产妇身体处于比较虚弱的状态，这个时候要给予足够的营养补充。要给予足够优质蛋白质的摄入，可以适当多吃一些瘦肉、鸡蛋之类的食物，迅速的补充体力，这样可以帮助产妇的身体迅速恢复。同时在产褥期由于体内的液体经过产褥汗大量排出，因此产妇会处于缺水状态，为了避免产后脱水可以尽量多补充一些水分，可以喝温热的开水，同时喝汤类或者是粥类，这样对于补充身体水分是很有好处的。还要避免吃生冷、刺激的食物，避免由于肠道功能紊乱引起产后腹泻。"
毛滢│北京医院
2023/12/04收听(16086)
小产之后可以通过以下几个方面调理身体：1、注意营养，流产之后抵抗力比较低，需要多吃有营养的食物，增强体质，但是有营养的食物并不是吃特别补的食物，而是要吃富含蛋白质的食物，比如各种肉类、鱼、鸡蛋、奶制品等，但是肥肉、猪脚等尽量少吃或者不吃，蔬菜、水果也要吃。2、注意休息，小产之后的半个月内不要进行剧烈运动，尽量保持充足的睡眠，不要熬夜，休息好了身体的状态自然也会更好。3、注意卫生，小产之后一般会有少许阴道流血，所以每天要清洗外阴，按时更换卫生巾，如果出现不舒服的情况，要随时就诊。
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/04/23收听(74138)
产后高血压调理方式具体如下：1、生活起居：饮食需保持低盐、低脂、低胆固醇饮食，食... 赵志成│黑龙江省康复医院 2023/04/11播放(78926)
产后高血压调理方式具体如下：
1、生活起居：饮食需保持低盐、低脂、低胆固醇饮食，食...
赵志成│黑龙江省康复医院
2023/04/11播放(78926)
产后气血不足应该补气养血，具体如下：1、食疗方面入手，可以炖加入补气养血的中药材的汤... 刘文军│中国中医科学院广安门医院 2023/09/12播放(69674)
产后气血不足应该补气养血，具体如下：1、食疗方面入手，可以炖加入补气养血的中药材的汤...
刘文军│中国中医科学院广安门医院
2023/09/12播放(69674)
由于产后虚汗多会导致衣服汗湿，产后虚汗多的女性患者要注意勤换衣服。此外，还要保持室内比较适宜的... 张婷│中南大学湘雅三医院 2023/04/28播放(45877)
由于产后虚汗多会导致衣服汗湿，产后虚汗多的女性患者要注意勤换衣服。此外，还要保持室内比较适宜的...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/04/28播放(45877)
无论是自然流产还是人工流产，对女性子宫及身体均有较大打击，在流产后需一段时间进行恢复，包括子宫... 毛滢│北京医院 2023/10/26播放(92368)
无论是自然流产还是人工流产，对女性子宫及身体均有较大打击，在流产后需一段时间进行恢复，包括子宫...
2023/10/26播放(92368)
反复感冒的原因主要包括：1、体质：如患者的免疫功能低下，容易感染外界细菌、病毒；... 张秀琴│惠州市中心人民医院 2023/03/19播放(63102)
反复感冒的原因主要包括：
1、体质：如患者的免疫功能低下，容易感染外界细菌、病毒；...
张秀琴│惠州市中心人民医院
2023/03/19播放(63102)
"免疫功能正常的成人，一般是不会出现反复感冒的。大人反复感冒，是由于免疫功能下降，如长期熬夜、饮食不规律、膳食结构不合理、缺乏锻炼，或存在长期使用免疫抑制药物，如激素、免疫抑制剂等。还有一种情况，就是误将过敏性鼻炎当作感冒。过敏性鼻炎的症状，主要表现为流清水样鼻涕、鼻塞、打喷嚏、流泪等，与感冒极为相似，但不会出现发烧等感染症状，易受环境因素影响，在吸入花粉、遇冷空气、接触宠物毛发、尘螨时易诱发症状发作。所以成人反复感冒，应注意鉴别，必要时到医院就诊，行鼻窦CT、呼出气一氧化氮、过敏原检测等系统检查，以明确原因。"
金其武│九江市第一人民医院
2023/11/06收听(24010)
"流产以后的调理主要从三个方面来进行：1、饮食和营养方面，食用富含蛋白质、丰富的维生素以及矿物质类的食物，比如可以吃肉类，如瘦肉，蛋类、牛奶、鸡肉等，同时要食用丰富的蔬菜和水果，来保证维生素和膳食纤维的供给。2、尽量避免疲劳，由于在流产以后身体抵抗力相对低下，要注意休息，尽量不熬夜。3、尽量避免受凉、感冒，有时受凉、感冒还会引发盆腔感染，由于流产以后抵抗力相对低下，尤其受凉以后会引发细菌或病毒的感染，会诱发盆腔感染。4、在流产以后还要注意观察阴道流血和腹痛的情况，一般来说阴道流血不会超过14天。如果出血量突然增多或者出血时间长，有肚子痛的情况，要及时到医院进行复查。"
刘文惠│武汉大学中南医院
2023/03/11收听(43214)
"患者出现反复感冒，在临床上比较多见。引起的原因可能与患者抵抗力较差有一定的关系。对于反复感冒的患者，需要增加机体免疫力，增加抗感冒的能力。一般通过注射免疫球蛋白和流感疫苗增加其预防疾病的能力。另一方面需要加强营养，多吃高蛋白、高热量、多维生素的食物，多吃水果、蔬菜，提高机体免疫力。其次要进行积极的运动锻炼，提高机体的抵抗力。通过这些方面的调节，患者抵抗力就会逐渐增加，反复感冒的情况就会逐渐减少。"
高尚海│辉县市第四人民医院
2023/03/23收听(38646)
反复感冒实际上是出现反复的呼吸道感染，反复的呼吸道感染通常在成人是指在一年内，出现三次或三次以... 张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/09/13播放(31062)
反复感冒实际上是出现反复的呼吸道感染，反复的呼吸道感染通常在成人是指在一年内，出现三次或三次以...
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/13播放(31062)
湖北省中西医结合医院 温暖
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