出现耳鸣需要根据病因对症治疗，一般对于耳鸣的治疗先要作息规律，不要焦虑，通过药物治疗或者用仪器都可以起到很好的效果。具体如下所示：

1、作息规律：如果耳鸣是近期由于作息不规律，或者戴耳机时间过长，噪音引起的耳鸣。则需要通过作息规律，好好地休息几天，不要戴耳机，不要在嘈杂的环境里面待得时间过长。经过休息调整以后，耳鸣可以自动缓解；

2、药物治疗：如果耳鸣的时间已经比较长，并且影响到生活，可以通过口服营养神经、改善循环以及安神的药物。经过一个疗程，即20天左右的用药，也可以缓解症状，比如口服甲钴胺片、银杏叶片以及乌灵胶囊。通过营养神经、改善循环和增加深睡眠，神经性耳鸣的症状也可以得到缓解；

3、仪器治疗：如果耳鸣的症状已经时间比较长，用药物治疗以后效果也不太理想，可以用耳鸣治疗仪来治疗。耳鸣治疗仪就是用噪音来屏蔽患者听到的噪音，所以也叫掩蔽治疗法。通过用耳鸣治疗仪来对症治疗，也可以起到很好的效果。