将胰腺最不喜欢的食物排除之后，剩下的就是胰腺喜欢的食物。海产品、鸡肉、瘦肉等优质蛋白，汤类、豆制品以及新鲜的瓜果、蔬菜等，都是胰腺喜欢的食物。
胰腺无论是良性的疾病，还是恶性的疾病，即无论是胰腺炎，还是胰腺癌，对人体造成的影响，都会影响到消化、吸收的功能，同时对胰腺会造成相当大的负担。
对胰腺会造成不良影响的食物包括油腻的、难以消化的、刺激性过大的、辛辣的饮食，以及长期地饮酒，甚至吸烟，都会对胰腺造成相当大的负担。
部分太甜的食物也会对胰腺有不良影响，因为胰腺同时还承担着分泌胰岛素、调节血糖的工作任务，如果长期地饮用饮料，高糖的饮食也会对胰腺造成相当大的负担。到了对立面，其余的食物就是胰腺喜欢的食物。
