突然瞌睡特别多是什么原因

刘泽灏
副主任医师

中南大学湘雅医院

内分泌科

突然瞌睡特别多是什么原因

2023-10-23 18:47播放 :

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视频内容

如果突然出现瞌睡特别多，要考虑以下几方面原因：

1、鼾症：又叫睡眠呼吸暂停综合征，这类患者通常是由于夜间打鼾导致大脑缺氧，所以白天精力不好，出现打瞌睡、疲乏无力；

2、甲状腺功能减退：缺乏甲状腺素也有可能会出现打瞌睡，尤其见于做了甲状腺手术以后甲状腺激素水平降低非常快，但又没有合理补充甲状腺素，就可能会出现上述情况；

3、神经系统疾病：如脑血管意外、脑梗或脑出血，当梗塞在和睡眠意识控制相关区域时，可能会出现瞌睡特别多的症状。

总之突然出现瞌睡多应是病理性原因，建议尽快到医院就诊，在医生的指导和帮助下查找原因，能够得到及时有效的治疗。

瞌睡特别多是什么原因

瞌睡特别多的原因，有以下几点：

1、脑动脉硬...

王俊岭│中南大学湘雅医院

2023/05/24播放(41602)

瞌睡多是什么原因

瞌睡多最常见的原因主要是夜间睡眠质量下降，睡眠时间不足，或者是深睡眠时间过少，早醒多梦等情况，都会造成白天容易打瞌睡，精神萎靡。瞌睡多其他的原因也有可能是由于身体素质下降，气血亏虚，容易感到疲倦，瞌睡。身体处于亚健康状态，无法积攒更多的能量，只能通过睡觉休息来进行能量的补充以及身体的修复。情绪不佳抑郁状态也会在白天感到困倦，对任何事情都提不起来兴趣，只想睡觉。身体代谢综合征也容易造成困倦的感觉，比如糖尿病患者，白天就感到困倦嗜睡，疲乏无力等情况。老年人常常见于慢性的脑供血不足，如果瞌睡的时间比较长，还可能是脑梗死的先兆。

语音时长01:14''

李洪莲│英德市人民医院

2023/05/21收听(47408)

01:44

瞌睡多是什么原因

瞌睡多比较多见于老年人，如果老年人出现瞌睡多，要先考虑有没有记忆力下降，有没有白天坐着就想打瞌...

胡凡│江西省人民医院

2023/11/19播放(66154)

01:48

瞌睡多是什么原因

很多老年人容易出现白天瞌睡较多，病人可有脑供血不足甚至是心衰表现。心脏功能较差，导致脑供血不足...

彭华│上海长征医院

2023/08/04播放(35271)

瞌睡多是什么原因

"瞌睡多可能跟睡眠周期，或者睡得太晚有关系。一般超过12点钟睡觉，会影响睡眠质量和睡眠时间，造成白天瞌睡多的现象，还有就是因为病理性的因素造成。嗜睡症或者叫发作性睡病，也会造成瞌睡多，跟大脑的神经递质异常有关系。需要纠正神经递质，用一些兴奋药物改善。还有大脑的缺血、缺氧、电解质紊乱、低血糖，都会造成瞌睡多。这种情况，要纠正缺血、缺氧、电解质和低血糖，之后可以改善。还有夜惊发作性呼吸暂停综合征会导致缺氧，而出现瞌睡多的诊断。晚上需要给予简易呼吸机治疗，改善症状。"

语音时长01:19''

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2023/11/30收听(59314)

突然瞌睡多是什么原因

"临床出现突然瞌睡可能是存在睡眠障碍疾病，有发作性的睡病和嗜睡症，都会引起突然瞌睡，这种情况要针对发作性睡病和瞌睡症、嗜睡症进行治疗。临床还有就是因为大脑存在缺血缺氧性的疾病，有血管硬化、狭窄、斑块，以及高血压、糖尿病、高血脂等，还有夜间发作性的呼吸暂停综合征，会造成睡眠障碍和大脑缺氧而出现嗜睡的症状，还有电解质紊乱、低血糖和贫血，也会造成突然瞌睡的症状。神经心理疾病也会表现为突发的嗜睡症状，焦虑症、抑郁症和精神分裂症患者都可以有这种表现。"

语音时长01:18''

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2023/12/15收听(34606)

01:45

瞌睡特别多是怎么回事

瞌睡比较多的常见原因有以下几种：

1、近期休息不好：如果正常睡眠时间睡不好、睡不着...

国红│北京医院

2023/11/27播放(54734)

最近瞌睡特别多是怎么回事

"如果总是出现瞌睡多的情况，首先，考虑为有可能是由于夜间失眠，多梦易醒或者是睡眠质量差等各种原因，导致出现的睡眠困难，时间久了就会造成严重的植物神经功能紊乱，导致患者出现白天精神状态差、总是犯困、打瞌睡，无精打采以及出现明显的学习能力、记忆能力，注意力下降。其次，某些年轻的朋友喜欢在晚上熬夜，晚上睡觉前喝浓茶、喝咖啡或大量饮酒，导致脑皮层过于兴奋，也容易导致出现夜间睡眠质量差，入睡困难，造成白天容易犯困、打瞌睡。此外，还见于一些内分泌方面的疾病，患者也会表现为精神状态差，容易犯困、打瞌睡的情况，比如甲状腺功能减退或甲状腺功能低下这类患者，由于基础代谢率降低，也常常表现为出现犯困的情况。"

语音时长01:22''

齐英斌│吉林省人民医院

2023/07/15收听(54448)

瞌睡特别多是怎么回事

"出现瞌睡特别多，可以参考以下几种情况：1、有些人夜间不睡觉，晚上超过12点钟睡觉，睡眠质量欠佳，白天瞌睡特别多。这种情况下要调整自己的睡眠习惯，晚上不要超过11点睡觉，少看电视、电脑、手机。睡眠前可以喝牛奶、泡脚、洗热水澡等，可以改善夜间睡眠，从而改善瞌睡特别多的表现。2、病理性常见的原因，对于中老年人来说，如果有缺血、缺氧的情况存在，包括高血压、糖尿病，出现血管硬化后会造成大脑的缺血、缺氧状况，可以表现为瞌睡特别多。如果是这个状况引起的，可以通过改善血循环的药物、稳定斑块的药物，可以改善供血，从而改善症状。3、夜间睡眠呼吸暂停综合征，因为夜间会出现呼吸暂停，造成大脑的缺血、缺氧，从而影响睡眠质量，出现瞌睡特别多的表现。如果是这种疾病引起的，需要用简易呼吸机进行治疗。4、发作性睡病，一般也见于青少年，出现突然发生的想睡觉或者瞌睡特别多症状，要怀疑此病，做进一步的检查可以明确诊断。"

语音时长01:50''

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2023/10/23收听(68638)

02:10

最近瞌睡特别多是怎么回事

最近瞌睡特别多的原因具体如下：

1、睡眠不足：由于各种原因导致长期睡眠不足，而引起...

赖光辉│首都医科大学宣武医院

2023/05/24播放(42701)

老年人瞌睡多是什么原因

"老年人瞌睡多的原因首先考虑是由于夜间的睡眠质量不高或者是夜间睡眠时间少，导致的这种白天容易打瞌睡，精神萎靡。其次，老年人瞌睡多，还考虑是由于动脉粥样硬化，血液流速减慢，而且老年人喝水比较少，血液处于高脂、高粘的状态，脑细胞就会乏氧，而出现的这种缺血缺氧的脑部改变，病人就可以出现这种瞌睡多。老年人瞌睡多，还可以见于一些贫血，特别是一些平时进食不好的老年人，当贫血发展到一定程度的时候，病人就会出现这种脑部的缺血、缺氧，因为血红蛋白是携带氧的，血红蛋白减少之后导致这种脑细胞就会出现乏氧。还有一些少见的原因，导致老年瞌睡多的比如甲状腺功能减退，心因方面的抑郁症、焦虑症都可以出现。"

语音时长01:28''

刘月姮│大庆市中医医院

2023/09/12收听(65248)

01:40

开车瞌睡多是什么原因

开车瞌睡多，在中医认为是脾气亏虚、痰湿困脾的情况所引起。中医认为，脾主生发、生养以及运动。脾气...

鲁喦│中国中医科学院西苑医院

2023/04/11播放(27021)

30岁瞌睡多是什么原因

"30岁瞌睡较多，有些是生理因素引起，有部分患者是功能性疾病所致，还有一部分患者是器质性疾病所引起。如果患者精神紧张、压力较大，或者从事较重的体力劳动，可能会出现乏力、嗜睡的症状，通常是生理性因素，需改变生活方式，加以调理。还有些患者合并情绪的抑郁和焦虑，可出现睡眠增多、嗜睡、夜间睡眠欠佳等症状，需进行心理因素的治疗。如果患者是发作性睡病所引起，则需进行临床诊断和治疗，患者的发作性睡病通常表现为白天不可抗拒的睡意发作，在短暂休息后可恢复精神。此时需做脑电图和睡眠多导图等检查，以明确诊断，尽早治疗。"

语音时长01:24''

王翀│南京鼓楼医院

2023/10/17收听(25622)

01:43

女人瞌睡多是什么原因

女性瞌睡多的常见原因如下：

1、睡眠不足：常见原因是睡眠不足或睡眠质量较差，多数患...

彭华│上海长征医院

2023/09/06播放(96702)

男人瞌睡多是什么原因

"男性患者如果瞌睡过多，具体原因如下：1、睡眠呼吸暂停综合征：可见于任何年龄段，但多数见于中年以后体重超重患者，男性多于女性。最常见的表现是鼾声伴有呼吸暂停，在白天感到疲劳、嗜睡、精力下降、反应迟钝，并可能出现认知功能的减退，特别是注意力、记忆力、判断力和警觉能力的下降，日间过度睡意也是睡眠呼吸暂停综合征的主要表现。2、发作性睡病：需做睡眠多导图等，帮助明确诊断。"

语音时长01:07''

王翀│南京鼓楼医院

2023/04/20收听(28458)

男性瞌睡多是什么原因

"男性瞌睡多可能使夜间睡眠质量差或者存在睡眠障碍导致的，存在睡眠-呼吸暂停综合征的男性患者比较多，可能是由于体型肥胖导致的。对于上述情况，主要以提高睡眠质量为主，建议患者减轻体重，必要时可以进行睡眠监测检查。男性瞌睡多也可能是由于熬夜导致的，由于长时间晚睡导致没有得到充分的休息，男性可以表现为白天瞌睡多，还可以伴有注意力不集中等。男性瞌睡多还可能是由于血脂高、血液黏稠导致的。男性饮食不注意可以导致血脂过高、血液黏稠，由于血液黏稠会影响脑部供血，男性可以出现缺血、乏氧的状态，表现为瞌睡多等。"

语音时长01:12''

刘月姮│大庆市中医医院

2023/02/05收听(97504)

白天瞌睡多是什么原因

"白天瞌睡多，这种现象最常见的原因是晚上睡眠质量不高。虽然睡眠的时间够，比如已经睡够八个小时，但是如果睡眠质量不高仍然会觉得困倦，老想打瞌睡。睡眠有深睡眠，也有浅睡眠，如果睡眠质量不高，往往是深睡眠太少浅睡眠太多。所以无论是身体还是大脑，都没有得到很好的休息和调整，第二天白天就会觉得特别的困，有一种没有睡够的感觉，特别容易出现日间嗜睡的现象。这种情况就需要改善晚上的睡眠，想办法让睡眠的质量提高，第二天瞌睡的现象就会得到缓解。还有一种情况就是见于老年人，特别是有高血压、糖尿病和抽烟的年龄偏大的人，很容易出现白天困倦。这主要是因为脑动脉硬化、脑供血不足，觉得头昏昏沉沉的、不清醒，这种情况就需要给予改善脑供血方面的治疗。所以白天瞌睡多的原因不一样，要去神经内科看一下，让医生综合的评估找出睡不够或者瞌睡的原因，然后再给予相对应的治疗。"

语音时长01:26''

曾湘豫│北京医院

2023/08/29收听(17352)

老人瞌睡多是什么原因

"老年人出现了睡眠增多，首先需要考虑老年人脑部的慢性缺血缺氧导致的，这是脑动脉粥样硬化的一种表现。这样的老人平素很可能有高血压病、糖尿病或者高脂血症等危险因素。完善颅脑CT或者核磁共振检查，容易发现老年人脑内存在多发的缺血灶，或者陈旧的梗死灶。完善脑血管的检查，也会发现存在一定程度的狭窄。老年人出现睡眠增多以后，建议可以到医院的神经内科门诊就诊，进行危险因素的筛查。必要的时候需要完善影像学的检查来查找原因，并及时的用药治疗。另外需要完善心脏方面的检查。比如完善心电图和心脏彩超等检查。因为心脏病变也会导致往脑子里的供血不足，老年人也会出现睡眠增多。最后需要考虑的原因就是老年人睡眠的时候，若是存在严重的打呼噜，伴有呼吸暂停，也会导致老年人睡眠不足、睡眠质量差、日间瞌睡多。"

语音时长01:36''

丛伶男│烟台市蓬莱中医医院

2023/03/17收听(79680)

瞌睡多是什么原因导致

"白天瞌睡多、嗜睡有多种原因，首先是睡眠的习惯不良，比如夜间睡眠不足或者是睡眠时间不规律。另外，睡眠的障碍也可以引起瞌睡，比如睡眠呼吸暂停，在睡眠当中出现短时间的呼吸停止。还有一种睡眠障碍，叫发作性的睡病，白天非常的困倦，有时在正常活动当中突然入睡，严重的失眠，难以入睡，而且维持睡眠也能力很差，都可以造成瞌睡明显。同时某些疾病，像甲状腺功能减退，无法产生足量的甲状腺激素，因为激素可以控制身体，对能量的储备和使用。如果抑郁是一种严重的心理状态异常，患者在大部分时间都感到悲伤或沮丧，常影响工作和日常事务的处理。同时妨碍睡眠的因素，比如某些声音、夜间被婴儿哭闹吵醒，或者某些健康问题，比如不安腿综合征、夜间腿抽筋，或者时间安排有变化，比如长期上夜班或更换时间，某些药物也有可能造成瞌睡多。因此不同的原因，需要相应的处理，如果自己不能通过良好的生活方式，来改善这种状态，就需要去睡眠科，帮助进行相应的诊断和治疗。"

语音时长02:10''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2023/03/02收听(39358)

天天瞌睡多是什么原因

"天天瞌睡多的原因，首先就是作业颠倒晚上不睡觉。睡眠时间少，睡眠质量差引起白天天天瞌睡多。还有就是大脑缺血、缺氧、低血糖、电解质紊乱、都会造成经常瞌睡多的症状。这种要纠正，缺血、缺氧、低血糖、电解质紊乱，可以改善症状。睡眠障碍的疾病，发作性睡病，会导致天天瞌睡多。夜间发作性呼吸暂停综合征，也会出现天天瞌睡多，因为夜间呼吸暂停，会出现缺氧而导致睡眠障碍、睡眠不足、天天瞌睡的症状，还有缺氧。这种情况可以通过，晚上给予简易呼吸机的对症治疗改善症状。还有就是焦虑抑郁，精神分裂症引起天天瞌睡多的这种症状，看精神疾病才能改善。"

语音时长01:32''

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2023/11/09收听(64280)

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